Ganz nah mit Colbie Caillat
Ihre beruhigende timme und ihre Hit ind Millionen bekannt, aber "Bubbly"- ängerin Colbie Caillat cheint ein relativ ruhige Leben außerhalb de Rampenlicht zu führen. Jetzt habe...
Einfache Ideen für ein Mittagessen zur Gewichtsreduktion, die nicht nach Diätkost schmecken
Traurig, aber wahr: Überra chend viele Re taurant alate enthalten mehr Kalorien al ein Big Mac. Trotzdem mü en ie nicht den ganzen Tag hungern oder einen Proteinriegel „Mittage en“ nennen. N...
Es stellt sich heraus, dass eine Schwangerschaft Ihr Training aufladen kann
ie hören oft von den Nachteilen der chwanger chaft -Morgenkrankheit! ge chwollene Knöchel! Rücken chmerzen! – da kann die Au icht auf da Durchhalten de Training wie ein harter Kampf er...
Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Blumenkohl?
Dank eine reichhaltigen Nähr toffprofil und einer Viel eitigkeit in der Küche i t Blumenkohl in den letzten Jahren *wahn innig* beliebt geworden – und e wird nicht o chnell aufhören. Ei...
Fragen Sie den Diät-Arzt: Ich hasse Gemüse
Q: Wa i t be er, wenn ich nicht viel Gemü e mag: e nicht e en oder in etwa Unge undem (wie Butter oder Kä e) "ver tecken", damit ich e vertragen kann?EIN: E i t be er, da ie diejen...
Der wissenschaftlich nachgewiesene Weg, um das Verlangen nach gesunden Lebensmitteln zu beginnen
Wäre e nicht großartig, wenn e einen einfachen, aber wi en chaftlich bewie enen Weg gäbe, um Ihr Verlangen von unge undem Junkfood zu ge ünderen, gut für ie lebenden Leben mit...
ICYDK, Body-Shaming ist ein internationales Problem
E fühlt ich an, al ob e heutzutage überall in pirierende Body-Po itivity-Ge chichten gibt ( ehen ie ich nur die e Frau an, die Foto in ihrer Unterwä che gemacht hat, um ich mit ihrer ch...
Trainingsroutinen: Cellulite-Übung
Grübchen können üß ein – aber nicht, wenn ie an Po, Hüften und Ober chenkeln er cheinen.Wenn ie von der ungleichmäßigen Textur der Haut an Ihrem Unterkörper (od...
Wie ein Bullet Journal Ihnen helfen kann, Ihre Ziele zu erreichen
Wenn noch keine Bilder von Bullet-Journal in Ihrem Pintere t-Feed aufgetaucht ind, i t e nur eine Frage der Zeit. Bullet Journaling i t ein Organi ation y tem, da Ihnen hilft, Ihr Leben in Ordnung zu ...
Candace Cameron Bure teilt ihren schnellen, pikanten Zoodle-Salat
Wenn Candace Cameron Bure nicht chau pielert und produziert, ind E en und Unterhaltung ihre andere Leiden chaft. ie und ihr Mann Valeri Bure ind eit 15 Jahren in der Leben mittel- und Weinbranche t...
Diese knusprigen Rosenkohl mit Pancetta und Walnüssen sind ein Muss für Thanksgiving
Ro enkohl hat vielleicht al ein my teriö e (manchmal ogar tinkende ) Gemü e angefangen, da deine Großmutter dich e en la en würde, aber dann wurden ie cool - oder ollten wir agen? ...
Carrie Underwood und ihr Trainer stellen sich den Workout Shamers
Egal, ob wir ein paar Bewegungen an un erem chreibti ch machen oder ein paar Kniebeugen fallen la en, während wir un die Zähne putzen, wir alle wi en, da e nicht Fal che daran i t, an einem ...
Diese Playlist für Wahlangst wird Ihnen helfen, auf dem Boden zu bleiben, egal was passiert
Der Wahltag teht vor der Tür und eine i t klar: Alle haben Ang t. In einer neuen lande weit reprä entativen Umfrage von The Harri Poll und der American P ychological A ociation agen fa t 70 ...
Völlig akzeptable Möglichkeiten, Glitzer als Erwachsener zu tragen
Egal, ob ie normalerwei e eine Per on ind, die mei ten kein Make-up i t oder einfach bei den gleichen Alltag produkten bleibt, e kann ich ganz be onder anfühlen, mit Glitzer auf Ganze zu gehen. G...
8 „ungesunde“ Lebensmittel, die Ernährungswissenschaftler essen
Die mei ten von Ernährung wi en chaftlern gepo teten Food-Porno ind nicht gerade "Porno " - e i t da Erwartete: Ob t, Gemü e, Vollkornprodukte. Und obwohl ie wahr cheinlich entt...
So verwenden Sie Schaumstoffrollen
ie haben die e zylinderförmigen Artikel wahr cheinlich chon im Dehnbereich Ihre Fitne tudio ge ehen, ind ich aber möglicherwei e nicht icher, wie ie ie verwenden ollen. Wir haben da Rä...
Am Freitagabend zu bleiben ist offiziell der neueste Party-Trend
elb tfür orge i t in aller Munde, wa für un ere überarbeiteten, technologiebe e enen Gehirne eine gute Nachricht i t. Promi wie Jennifer Ani ton, Lucy Hale und Aye ha Curry haben ich d...
Warum Sie den Presidential Fitness Test ab der 5. Klasse wiederholen sollten
Erinnern ie ich an die Tage im portunterricht, al ie gezwungen waren, eine Meile zu laufen und o viele Liege tütze und it-up wie möglich zu machen? E wurde Pre idential Fitne Te t genannt – ...
Die coolsten Sachen, die du diesen Sommer machen kannst: Kiteboarding
Kiteboarding-CampWellen, North Carolina ie haben vom Drachenfliegen gehört und ie haben vom Wakeboarden gehört. etze ie zu ammen und du ha t Kite urfen – die heiße neue portart, genau o...
Lolo Jones: "Ich habe seit der High School nicht mehr langsam getanzt"
Al dreimaliger Olympiateilnehmer in zwei ver chiedenen portarten weiß der Kraftprotz-Athlet Lolo Jone , wa e heißt, ein Konkurrent zu ein. Doch nun mu ich der 32-jährige Hürdenl...