Carrie Underwood und ihr Trainer stellen sich den Workout Shamers

Inhalt

• Bewertung für

Egal, ob wir ein paar Bewegungen an unserem Schreibtisch machen oder ein paar Kniebeugen fallen lassen, während wir uns die Zähne putzen, wir alle wissen, dass es nichts Falsches daran ist, an einem ansonsten verrückten Tag ein Quickie-Training zu absolvieren. Tatsächlich ist es einer der Top-Tipps von Fitnessexperten, um mit Ihrem Gewichtsverlust auf dem richtigen Weg zu bleiben, auch wenn Sie denken, dass Sie buchstäblich keine Zeit für Sport haben.

Und Personal Trainer abonnieren natürlich auch diese Praxis – aber am vergangenen Wochenende, als Trainerin Erin Oprea nur versuchte, in ein Schwitzen zu passen, wurde sie Ziel der Social-Media-Untersuchung. In einem Blogbeitrag mit dem Titel "Ich wurde wegen des Trainings gemobbt" erklärt Oprea, wie sie, nachdem sie von der Arbeit gerannt war, um das Fußballspiel ihres Sohnes zu sehen, sich ihr Springseil schnappte, Musik anlegte und versuchte, ein wenig Cardiotraining zu machen, während sie zusah . Ohne ihr Wissen wurde sie vom Vater eines anderen Spielers fotografiert, der es sofort auf Facebook postete und sie aufrief, weil sie versucht hatte, Aufmerksamkeit zu erregen (denn das ist definitiv der Grund, warum wir alle trainieren, oder? *Augenrollen*) und sie für das Training beschämt im Prozess.

Oprea schrieb: „Einer der Grundsätze, nach denen ich lebe, ist, kreativ mit den Momenten im Leben zu werden, die normalerweise im Sitzen erledigt werden, und sie so aktiv wie möglich zu machen. Ich genieße es, es hält mich gesund und ich bin ein vielbeschäftigter professioneller Trainer wer trainieren muss - oft bekomme ich nur diese Momente! Also bringe ich Gewichte zum Fußballtraining, mein Handy für Körpergewichts-Tabatas während ich zwischen den Kunden warte und ein Springseil absolut überall, besonders zu Fußballspielen, damit ich meine holen kann Cardio-Training, während ich zusehe, wie meine Jungs in den Hintern treten!"

Kommentatoren kamen sofort heraus, um Oprea zu unterstützen, darunter niemand Geringeres als Carrie Underwood, die mit Oprea nach dem Baby trainierte (und ein großer Fan und Freund von Oprea ist). Underwood verteidigte sie auf Instagram und schrieb: „Gut gemacht, Erin! Dieser Mann hat offensichtlich ein großes Problem … mit sich selbst. Ich hoffe nur, dass er eines Tages lernen kann, sich selbst zu mögen, damit er erwachsen sein und aufhören kann, andere zu schikanieren.“ um sich selbst zu verbessern!"

Für das Protokoll, Underwood drückt alle Workouts, wo sie auch kann. "Ich werde jede Art von Training machen, die ich bekommen kann, wann immer ich es bekomme", sagte sie uns in ihrem Oktober Form Interview mit der Titelgeschichte. "Für mich ist es der Schlüssel zum Glücklichsein und Gesundsein. Obwohl es heutzutage schwierig ist, Freizeit zu finden", gab sie zu.

Und sie bezieht sogar ihren entzückenden Sohn Isaiah in ihr Training mit ein:

Oprea scheint von dem Facebook-Post dieses ahnungslosen Kerls nicht abgeschreckt zu werden und erklärt, dass sie vorhat, ihr Ding weiter zu machen, vielen Dank. Sie hofft jedoch, dass das Mobbing ein Beispiel für alle anderen sein kann, die nicht so mutig sind. "Genau aus diesem Grund nehmen viele Menschen in normalen Situationen keinen aktiven Lebensstil an: Sie haben Angst, dass sie Aufmerksamkeit erregen und, schlimmer noch, verspottet werden", schreibt sie.„Sich in jeder Hinsicht aktiv und gesund zu halten, sollte bejubelt und bewundert werden! Ich würde gerne den Tag sehen, an dem mehr Leute Runden auf dem Fußballplatz laufen, als nur Leute sitzen und zuschauen. (Denke daran: Wenn Sie möchten sich zurücklehnen und das Spiel von der Tribüne aus verfolgen, das verurteile ich nicht.)"

Damit ist es erledigt: Drücken Sie weiter in diesen Kniebeugen, wann und wo Sie können, und beschämen Sie niemanden, der sein Ding macht – es sei denn, Sie möchten, dass Carrie Underwood hinter Ihnen her ist.

Bewertung für