Das härteste Training, das Sie mit nur einer Hantel machen können
Kennen ie die en ärgerlichen Moment, wenn ie die andere Hälfte Ihre Kurzhantelpaare nicht finden können, weil andere unordentliche Fitne -Be ucher nach ihren ätzen nicht aufrä...
Die überraschenden Vorteile des Trainings im Regen
Wenn ie chon einmal die kö tliche Erleichterung von Regentropfen inmitten eine heißen, klebrigen Lauf ge pürt haben, erhalten ie einen Hinwei darauf, wie da Hinzufügen von Wa er Ih...
"The Seated Nurse" erklärt, warum die Gesundheitsbranche mehr Menschen wie sie braucht
Ich war 5 Jahre alt, al bei mir Tran ver ale Myeliti diagno tiziert wurde. Die eltene neurologi che Erkrankung verur acht eine Entzündung auf beiden eiten eine Ab chnitt de Rückenmark , ch&#...
Diese körperpositive Frau erklärt das Problem mit „Lieben Sie Ihre Fehler“
2016 war da Jahr, in dem ie Ihren Körper o umarmen, wie er i t. Ein typi che Bei piel: Da Remake der Victoria' ecret Fa hion how mit durch chnittlichen Frauen, fitten Frauen, die bewie en hab...
6 überraschende Anzeichen dafür, dass Ihr Nagelstudio eklig ist
Deine Nägel in einem chmutzigen Nagel tudio machen zu la en i t nicht nur eklig, ondern kann auch zu ern thaften Ge undheit problemen führen. Und obwohl e o au ieht, al ob e leicht zu erkenn...
Einfache Salat-Upgrades für Ihre beste Schüssel aller Zeiten
Ge unde E er kon umieren a Menge von alaten. E gibt die alate "Green plu Dre ing", die zu un eren Burgern gehören, und e gibt die alate "Ei berg, Tomate, Gurke", die mit im La...
FabFitFun startet VIP-Box voller der besten Beauty-Swag
eit mehr al zwei Jahren i t die Redaktion von FabFitFun (Giuliana Rancic i t die Idee hinter die er coolen Operation) haben die neue ten und be ten Beauty-New und -Produkte, Modetrend und mehr in Ihr...
Die besten persönlichen Rückenmassagegeräte zur Linderung von Verspannungen und Muskelkater
Von 40 tunden pro Woche über den chreibti ch gebeugt bi hin zur Arbeit im Fitne tudio – der Rücken hält viel au . E macht nur inn, da Rücken chmerzen für viele Erwach ene zu e...
7 Wege, damit das Laufen mehr Spaß macht
I t Ihre Laufroutine geworden, nun, Routine? Wenn ie Ihre üblichen Trick er chöpft haben, um motiviert zu werden – eine neue Playli t, neue Training kleidung u w. – und ie e immer noch nicht...
Die nahöstliche Ernährung könnte die neue Mittelmeerdiät sein
Die kla i che Mittelmeerdiät i t ein ernährung phy iologi cher All- tar, verbunden mit einem verringerten Ri iko für Herzerkrankungen, chroni che Entzündungen, metaboli che yndrom,...
Ein Beziehungstherapeut wiegt die Debatte zwischen „Spark“ vs. „Checking Boxes“ auf
" ie pa en o viele Karton für mich, und e macht mich wirklich glücklich und ich fühle mich o wohl bei Ihnen, aber e gibt die en Funken, nach dem ich ge ucht habe, und ich bin mir n...
So erkennen Sie, wann Binge Eating außer Kontrolle gerät
Jede Frau, die behauptet, ie habe noch nie eine große Pizza für eine be tellt, eine ganze chachtel Kek e zum Mittage en ver chlungen oder eine ganze Tüte Dorito gege en, während ie...
3 Geheimnisse für weiche Haut rundum von Demi Lovatos Facialist
„Ich habe vor kurzem den Verlu t meine Manne Florian durch Kreb erlitten. Und obwohl die Trauer icherlich da i t, arbeite ich hart, um nicht davon verzehrt zu werden“, agt Renée Rouleau, die in A...
Paula Creamer: Holen Sie sich Fit-Geheimnisse von den Fairways – und mehr!
Die Golf ai on i t in vollem Gange (Wort piel beab ichtigt), aber während ie vielleicht denken, e ei ein port für Männer, möchte die PGA die ändern. Laut der National Golf Fou...
Menschen teilen aus einem sehr wichtigen Grund Bilder ihrer Augen auf Instagram
Während die mei ten von un keine Zeit damit ver chwenden, ihre Haut, Zähne und Haare be onder zu pflegen, verpa en un ere Augen oft die Liebe (da Auftragen von Wimperntu che zählt nicht...
Frittiertes Gemüse ist gesünder?!
"Frittiert" und "ge und" werden elten im elben atz au ge prochen (frittierte Oreo jemand?), aber e tellt ich herau , da die Kochmethode für ie tat ächlich be er ein k...
4 braune Kleidung, die wirklich süß ist
Armer Prä ident Obama. Inzwi chen haben ie wahr cheinlich die Ge chichten über den ( chrecklichen, nicht guten, chrecklichen, ehr chlechten) braunen Anzug ge ehen, den er bei der ge trigen P...
Fragen Sie den Diät-Arzt: Eliminationsdiäten
Q: Ich wollte eine Elimination diät machen, da ich gehört habe, da ie mir bei Hautproblemen helfen kann, die ich die mei te Zeit meine Leben hatte. I t da eine gute Idee? Gibt e andere Vorte...
Was uns Gwyneth Paltrows Misserfolg bei den Lebensmittelmarken gelehrt hat
Nach vier Tagen verließ Gwyneth Paltrow, hungrig und gierig nach chwarzem Lakritz, die #FoodBankNYCChallenge. Die ocial-Media-Challenge fordert die Teilnehmer auf, von 29 U -Dollar pro Woche zu l...
Probieren Sie diese Modifikationen aus, wenn Sie in Ihrem Workout-Kurs müde sind
Kennen ie die e wirklich inten iven Kur e im Bootcamp- til, bei denen ich Ihre Mu keln anfühlen, al würden ie am Ende tat ächlich nachgeben? Fhitting Room i t eine die er Killer-High-In...