Wein (wie Joghurt!) trägt zu einem gesunden Darm bei
In den letzten Jahren haben wir viele chlagzeilen ge ehen, die behaupten, da Alkohol und in be ondere Wein einige bedeutende ge undheitliche Vorteile haben können, wenn er in Maßen kon umier...
Mein neues Lieblingsprodukt für lockiges Haar ist für Dudes gemacht
Wenn wir im Büro ein neue Produkt für lockige Haar bekommen, findet e immer den Weg auf meinen chreibti ch. Al Re ident-Curl-Per on in un erem # hape quad fühle ich mich geehrt, die tim...
Dieses Burn-So-Good Burpee-Workout beweist, dass diese Bewegung der Cardio-König ist
Du ha t wahr cheinlich chon eit dem Tag de portunterricht Burpee gemacht, und e gibt einen Grund, warum wir alle immer noch davon begei tert ind. E i t die Übung, die ie gerne ha en, aber die e B...
Wie man sich beim Essen gesund isst
Heute Abend e en gehen? ie haben viel Ge ell chaft. Fa t 75 Prozent von un e en minde ten einmal pro Woche in einem Re taurant und 25 Prozent gehen alle zwei oder drei Tage au wärt , o eine tudie...
Ein vollständiger Leitfaden für Füllstoffinjektionen
Obwohl e Filler – eine ub tanz, die in oder unter die Haut injiziert wird – chon eit Jahrzehnten gibt, ind die Biodynamik der Formeln und die Art und Wei e, wie ie verwendet werden, neu und entwickeln...
SI Swimsuit Issue Cover Girl Kate Uptons Workout
Die neue te Au gabe de berüchtigten port Illu trated wim uit I ue geh einfach in den Kio k und alle wa wir agen können i t… yowza! Er te Mal I Cover-Modell Kate Upton rockt eindeutig die e K...
11 Freezer Meal Prep Hacks, die Sie ausprobieren müssen
Die Zubereitung von Mahlzeiten im Gefrier chrank kann Ihnen Geld, Zeit und Kalorien paren – wenn e richtig gemacht wird. Befolgen ie die e goldenen Regeln von der chnell zum Gefrier chrank-Kochbuch (K...
Hat die Wissenschaft einen Weg gefunden, Saft gesünder zu machen?
Ent aften i t nicht Neue : aftreinigungen ind in der Tat nicht gut. (Finden ie herau , wa mit Ihrem Körper bei einer aftkur pa iert.) Und Frucht aft, der dazu neigt, un eren Blutzucker piegel in ...
Sollte ich in der Fettverbrennungszone trainieren?
Prakti ch jede Cardiogerät im Fitne tudio hat ein lang ame "Fettverbrennung programm" auf dem Anzeigefeld, da Ihnen hilft, "in der Fettverbrennung zone" zu bleiben. Wenn ie ve...
Dauerhafte Verhütung (Sterilisation)
Die dauerhafte Verhütung i t für diejenigen gedacht, die ich icher ind, kein Kind oder mehr Kinder zu haben. E i t eine be onder häufige Wahl für Frauen ab 35 Jahren. Bei der teril...
4 Möglichkeiten, eine On-The-Fly-Leistungsüberprüfung zu bestehen
In einer idealen Welt würde Ihr Chef Ihre Lei tung beurteilung einige Wochen im Vorau planen, o da ie viel Zeit haben, über Ihre Lei tungen im letzten Jahr und die Ziele für da kommende...
Warum bringt mich Akupunktur zum Weinen?
Ich mag Ma agen nicht o ehr. Ich habe ie nur ein paar Mal bekommen, aber ich hatte immer da Gefühl, mich nicht genug ent pannen zu können, um die Erfahrung wirklich zu genießen. Jede Ma...
Ich besitze über 80 Paar Sneaker, trage diese aber fast jeden Tag
Al ich vor etwa mehr al acht Jahren mit dem Laufen angefangen habe, trug ich ein Paar New Balance neaker , die ungefähr anderthalb Nummern zu klein waren. Ich liebte ihr Au ehen, dachte, da eine ...
Beruhigungsgläser sind das neue DIY-Entspannungswerkzeug, das Sie in Ihrem Leben brauchen
Erinnern ie ich daran, al Kind tre bälle au and und Luftballon zu machen? Nun, dank der Kreativität der Interweb haben wir da neue te, cool te und chön te Werkzeug zum tre abbau, da ie ...
Kaley Cuoco hat mit diesen süßen Candy Corn Leggings den Halloween-Geist ins Fitnessstudio gebracht
E gibt zwei Arten von Men chen auf der Welt: diejenigen, die ehn üchtig auf die Jahre zeit warten, in der Candycorn in die Regale kommt, und diejenigen, die die zuckerhaltigen kün tlichen Ke...
Wie Victoria Arlen sich aus der Lähmung befreite, um Paralympikerin zu werden
Vier lange Jahre lang konnte Victoria Arlen weder gehen, prechen noch einen Mu kel in ihrem Körper bewegen. Aber unbemerkt von ihren Mitmen chen konnte ie hören und denken – und damit konnte...
Angst kann in der Familie liegen
Mit verrückten Karriereerwartungen, überfordertem ozialleben und mehr Ge undheit wahn, al wir mithalten können (wa zum Teufel i t der neue te Coco-Wahn inn?!) i t e kein Wunder, da heut...
Dieser bittersüße italienische Cocktail wird Sie dazu bringen, für mehr zurückzukommen
Für bare Münze klingt der Name die e Cocktail einen Zutaten treu. Der italieni che Likör namen Cynar i t bitter, ja, aber ein einfacher irup auf Honigba i (tau chen ie einfach Zucker ge...
Wie Ronda Rousey für den größten Kampf ihres Lebens trainiert
Wie jeder Profi portler ieht Ronda Rou ey ihren port al ihre Leben aufgabe – und ie i t verdammt gut darin. (Wa ie zu einer unglaublichen In piration macht.) Rou ey war die er te U -Frau, die bei den ...
So reinigen Sie Ihre Keurig-Kaffeemaschine
Kolumbiani che… Franzö i cher Braten… umatra… heiße chokolade… ie werden fa t alle durch Ihren geliebten Keurig laufen la en. Aber wie oft reinig t du die en auger?Wa i t da ? Niemal ?Hier d...