Skilanglauf meistern
Wenn ie wie die mei ten Frauen ind, be teht Ihr ideale Camp- zenario darin, tag über portlich zu ein und nacht in einer luxuriö en Umgebung zu regenerieren. Die Lone Mountain Ranch bietet ge...
Die Wahrheit über postpartale Depressionen
Wir neigen dazu, die po tpartale Depre ion, die mittel chwere bi chwere Depre ion, von der bi zu 16 Prozent der gebärfähigen Frauen betroffen ind, al etwa zu betrachten, da nach der Geburt I...
Was ich von meinem Vater gelernt habe: Jeder zeigt Liebe anders
Ich hatte meinen Vater immer für einen ruhigen Mann gehalten, eher für einen Zuhörer al für einen Redner, der im Ge präch auf den richtigen Moment zu warten chien, um einen kl...
Ihr Horoskop für Gesundheit, Liebe und Erfolg für März 2021
Nach einem Monat, in dem winterliche Wetter über chwemmt und in tocken geraten i t, vielleicht ogar im Rückwärt gang tecken geblieben i t, wird der März 2021 dank eine rückl&#...
Fast die Hälfte der Menschen, die den Boston-Marathon laufen, sind Frauen
Der Bo ton Marathon i t im We entlichen der uper Bowl der Laufwelt. Jeder Lang treckenläufer träumt davon, in Hopkinton auf die Linie zu gehen, um die älte te Marathon trecke der U A un...
Sia Cooper enthüllte ihre persönlichsten Gesundheitsprobleme in einem Brief an ihr jüngeres Ich
Wenn ie in die Vergangenheit rei en und Ihrem 5-jährigen Ich erzählen könnten, wa die Zukunft für ie bereithält, würden ie da tun? Wa würde t du agen? E i t eine chw...
Hollywoods gesunde Vorbilder
E i t heutzutage chwer, in Hollywood viel Körperfett zu finden, aber e gibt einen großen Unter chied zwi chen fit au ehen und fit ein.De halb wurde ich in piriert, drei Promi zu ehren, die m...
Paralympische Snowboarderin Amy Purdy hat Rhabdo
Verrückte Ent chlo enheit kann dich zu den Olympi chen pielen bringen – aber an cheinend kann ie dich auch zum Rhabdo bringen. Rhabdo – kurz für Rhabdomyoly e – i t, wenn ein Mu kel o ge ch&...
8 erstaunliche (neue!) Superfoods
ie trinken jeden Morgen eine Ta e grünen Tee zum Früh tück, e en Orangen und Mandeln bei der Arbeit und e en die mei ten Abende eine Hähnchenbru t ohne Haut, braunen Rei und ged&#...
Dieses körperpositive Kinderbuch verdient einen Platz auf jeder Leseliste
Die Body-Po itivity-Bewegung hat in den letzten Jahren auf zahllo e Wei e Veränderungen vorangetrieben. Fern eh endungen und Filme be etzen Men chen mit einem breiteren pektrum an Körpertype...
Fitbits neuer Charge 3 ist das Wearable für Leute, die sich nicht zwischen einem Tracker und einer Smartwatch entscheiden können
Wellne -Tech-Fan waren der Meinung, da Fitbit Anfang die e Jahre im April einen be ten Fuß ge etzt hat, al e die beeindruckende Fitbit Ver a auf den Markt brachte. Da er chwingliche neue Wearable...
Die richtige Art, Ramen zu essen (ohne wie ein Slob auszusehen)
eien wir ehrlich, niemand weiß wirklich, wie man Ramen i t – ohne wie ein Durcheinander au zu ehen. Wir haben Eden Grin hpan von Cooking Channel und ihre chwe ter Renny Grin hpan engagiert, um d...
Warum Benzoylperoxid das Geheimnis klarer Haut ist
Nicht i t icher im Leben außer Tod und teuern ... und Pickeln. Egal, ob ie unter voller Akne, gelegentlichen Au brüchen oder etwa dazwi chen leiden, Unreinheiten pa ieren den Be ten von un ....
Kylie Jenner ist die neueste Adidas-Botschafterin (und sie rockt ihren von den 90ern inspirierten Schuh)
Im Jahr 2016 – in einem Tweet, der al kla i cher Kanye-Rant in die Ge chichte einging – agte der Rapper, da Kylie Jenner und Puma ange icht einer Partner chaft mit Adida niemal zu ammenkommen wür...
Instagram It Girl will dir zeigen, was wirklich dazu gehört, das perfekte Bild zu machen
ocial Media i t kein echte Leben. Wir alle wi en da auf einer gewi en Ebene - wer hat nicht ein "offene " elfie gepo tet, da 50 Aufnahmen und eine Retu che-App zur Perfektion gemacht hat? D...
Warum du diesen Winter deine Radkurse gegen ein Fatbike tauschen solltest
Radfahren im chnee mag verrückt klingen, aber mit dem richtigen Fahrrad i t e ein großartige Training, da ie die ai on auf augen lä t. Da gleiche Terrain, da ie zum chnee chuhwandern od...
Meghan Trainor hat die lustigsten Videos gepostet, nachdem ihr die Weisheitszähne entfernt wurden
ich die Wei heit zähne entfernen zu la en, macht keinen paß – ein Gefühl, mit dem Meghan Trainor an cheinend etwa anfangen kann. Die ängerin tattete ihrem Zahnarzt kürzlich e...
Fragen Sie den Promi-Trainer: 3 Bewegungen, die Sie machen sollten
Q: Wenn ie nur drei Übungen au wählen könnten, um Frauen die be ten Chancen zu geben, chlank und fit zu werden, welche wären da und warum?EIN: Um Ihre Ergebni e zu maximieren, empf...
Männer werden bei den Golden Globes ganz schwarz tragen, um die #MeToo-Bewegung zu unterstützen
Alle chau pielerinnen werden auf dem roten Teppich der Golden Globe chwarz tragen, um gegen die ungleiche Bezahlung in der Branche zu prote tieren und die #MeToo-Bewegung zu unter tützen, wie Per...
Dieses Kitchen Pot Tabata Workout beweist, dass Sie überall Trainingsgeräte finden können
Trainerin Kai a Keranen (alia @kai afit und die Tabata-Expertin hinter un erer 30-tägigen Tabata-Challenge) war mit ihren Toilettenpapier-Tabata- und Ki en-Workout auf dem Vormar ch – aber ihr ne...