American Idol Playlist für Workouts: SHAPE Exclusive

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Am ge trigen Abend amerikani che Idol, wir mu ten "adio " agen Karen Rodriguez, der ein Ri iko einging, indem er Taylor Dayne auf pani ch ang. Jetzt, da die 10. taffel einen Gewinner fe th&#...
Sind Sie wirklich müde – oder einfach nur faul?

Sind Sie wirklich müde – oder einfach nur faul?

Beginnen ie mit der Eingabe von "Warum bin ich..." in Google, und die uchma chine füllt automati ch die beliebte te uchanfrage au : "Warum bin ich o müde?"Die e Frage tel...
Suni Lee gewinnt Olympia-Gold im Einzel-Mehrkampf-Finale bei den Spielen in Tokio

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Turnerin uni a ( uni) Lee i t offiziell Olympia iegerin.Die 18-jährige Athletin erzielte am Donner tag im Einzel-Mehrkampf-Turnen der Frauen im Ariake Gymna tic Center in Tokio Be tnoten und be i...
Gwyneth Paltrow hat diesen Monat eine Goop-Show auf Netflix, die bereits umstritten ist

Gwyneth Paltrow hat diesen Monat eine Goop-Show auf Netflix, die bereits umstritten ist

Goop hat ver prochen, da eine kommende how auf Netflix "hölli ch goopy" ein wird, und da cheint bi her richtig zu ein. Allein da Werbebild – da Gwyneth Paltrow in einem ro a Tunnel zeig...
5 klischeefreie Wege, um Ihre Verlobung anzukündigen

5 klischeefreie Wege, um Ihre Verlobung anzukündigen

Fakt: Wenn ie ich verloben, werden ie von vielen Leuten "gemocht" - zuminde t oberflächlich. E gibt nicht chönere , al brandneue Bling zu zeigen, um alle von Ihrem Cou in dritten G...
Zur Verteidigung des Liegens in Ihrem Badeanzug, wie auch immer Sie wollen

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Foto : Le lie GoldmanBei einem kürzlichen Urlaub in Playa del Carmen mit meinem Mann haben wir un eine üße Cabana mit garantiertem chatten (gut für meine Haut) und einem endlo en t...
Ashley Graham enthüllte ihre neue, aber "technisch alte" Besessenheit vom Rollschuhlaufen

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A hley Graham i t nicht nur eine körperpo itive Königin, ondern auch der ultimative Bada im Fitne tudio. Ihre Training routine i t kein paziergang im Park und ihr In tagram i t der Bewei . c...
Was ist Concierge-Medizin und sollten Sie es versuchen?

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E i t kein Geheimni , da viele über da heutige Ge undheit y tem fru triert ind: Die Mütter terblichkeit rate in den U A teigt, der Zugang zur Geburtenkontrolle i t bedroht und in einigen Bun...
Ihr Gesundheits-, Liebes- und Erfolgshoroskop für Juni: Was jedes Zeichen wissen muss

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Mit dem Memorial Day-Wochenende hinter un und lichtdurchfluteten, milden Tagen vor un i t der Juni zweifello eine ge ellige, lebhafte und aktive Zeit. icher, längere Tage machen e einfacher, owoh...
Amazon-Käufer nennen dieses 18-Dollar-Produkt ein "Freaking-Wunder" für eingewachsene Haare

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Ich werde e al Er ter agen: Eingewach ene Haare ind eine chlampe. Ich wurde vor kurzem von ein paar Eingewach enen um meine Bikinizone geplagt (wahr cheinlich, weil ich mich im Licht de ommer mehr ra ...
Lena Dunham postet ein starkes Sport-BH-Selfie

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Wir la en un immer von Promi in pirieren, die chwitzende elfie po ten eine how namen Mädchen). Der 28-Jährige hat an die em Wochenende ein ver chwitzte In tagram gepo tet und teilt mit, da d...
Das müssen Sie laut Ernährungsberatern wirklich über den Trend zu Faux Meat Burger wissen

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cheinflei ch wird Ja wirklich Beliebt. Ende letzten Jahre progno tizierte Whole Food Market die al einen der größten Leben mitteltrend de Jahre 2019, und ie waren genau richtig: Der Verkauf...
Warum eine pflanzliche Ernährung ideal zum Abnehmen ist

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Paleo mag die Diät du Jour ein, um über chü ige Fett zu reduzieren, aber ie können tat ächlich be er auf Flei ch verzichten, wenn ie abnehmen möchten: Men chen, die ich v...
Ich verdiene meinen Lebensunterhalt als Fitnessmodel auf Instagram

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Oh, wa für ein Unter chied eine Po e macht! Und da weiß niemand be er al da Profi-Fitne model Aly a Bo io. Die 23-jährige gebürtige New Yorkerin hat vor kurzem für Furore ge o...
Unglaublich seltsame und verrückte Heilmittel gegen Schlaflosigkeit

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Nennen ie etwa chlimmere , al hundemüde zu ein, aber nicht chlafen zu können, egal wie ehr ie e ver uchen. (Okay, Burpee , äfte reinigen, Kaffee au gehen... wir ver tehen, e gibt chlimm...
Diese Frau verlor 120 Pfund mit der Keto-Diät, ohne einen Fuß in ein Fitnessstudio zu setzen

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Al ich in der zweiten Kla e war, ließen ich meine Eltern cheiden und mein Bruder und ich lebten chließlich bei meinem Vater. Obwohl un ere Ge undheit für meinen Vater immer Prioritä...
20 befähigende Songs zum Schwitzen (und März) für dieses Wochenende

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E gibt viele ermutigende Möglichkeiten, da Amt einführung wochenende zu verbringen – vom Abhängen mit einer kleinen Gruppe von Freunden bi hin zu Ihren friedlichen Prote ten vor Ort – u...
Entgiften oder nicht entgiften?

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Al ich zum er ten Mal in eine Privatpraxi ging, galt Entgiftung al extrem, und in Ermangelung eine be eren Worte al „fran ig“. Doch in den letzten Jahren hat da Wort „Detox“ eine ganz neue Bedeutung b...
Der einfache Luftbefeuchter-Trick, um eine verstopfte Nase zu reinigen

Der einfache Luftbefeuchter-Trick, um eine verstopfte Nase zu reinigen

Eine kurze Ode an un eren Luftbefeuchter und einen hüb chen Dampf trahl, der Wunder bewirkt, indem er der tark au getrockneten Luft Feuchtigkeit zuführt. Aber manchmal, wenn wir alle vollge ...
Richtig essen: Unterschätzte gesunde Lebensmittel

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Wa hält ie davon ab, richtig zu e en? Vielleicht ind ie zu be chäftigt zum Kochen (warten ie einfach ab, bi ie un ere Tipp für chnelle einfache Mahlzeiten hören!) oder kommen ie oh...