Wie man mit Gesundheitsangst während COVID-19 und darüber hinaus umgeht
Macht dich jeder chnupfen, jede Rachenkitzeln oder jede Kopfweh nervö oder chick t du dich direkt zu "Dr. Google", um deine ymptome zu überprüfen? Be onder in Zeiten de Corona...
Was ist das IT-Band-Syndrom und wie wird es behandelt?
Für Läufer, Radfahrer oder alle Au dauer portler i t da Hören der Worte "IT-Band- yndrom" wie ein challplattenkratzer zu hören und zum till tand zu kommen. Leider bedeute...
Diese Unternehmen machen das Einkaufen von Sport-BHs weniger saugut
Rachel Ardi e i t eit Jahren ein Fan der gleichen Lululemon-Lauf trumpfho e, die ie religiö trägt. Und die 28-jährige Client-Relation -Managerin weiß genau, welcher neaker perfekt ...
Laden Sie diesen kostenlosen Workout-Mix für den Monat Januar herunter
E i t offiziell an der Zeit, ich vom Jahr 2011 zu verab chieden. Wenn dir da chwer gefallen i t, wird e dir mit die er Workout-Playli t etwa leichter fallen, da Jahr 2012 zu begrüßen, indem ...
Warum wir glücklich sind, dass die Yogahosen der 90er ein Comeback erleben
Die au ge tellten Yogaho en, die in den 90er und frühen 1980er Jahren wahn innig beliebt waren, waren wohl der Beginn de Athlei ure-Trend . Vielleicht rollen ie gerade mit den Augen, aber hö...
Die Sneaker, die meine Haltung zu Athleisure verändert haben
La en ie mich gleich etwa lo werden: Ich verurteile Men chen, die außerhalb de Fitne tudio Yogaho en und Turn chuhe tragen, hölli ch. Brunch nach dem Yoga? Bußgeld. Abende en in einem t...
Das Old-School-Tool zum Abnehmen, das immer funktioniert
Jeder, der chon einmal auf der uche nach Gewicht verlu t war, weiß, wie e i t, in die neue ten Ernährung trend einzutauchen oder Tonnen von Geld für die neue ten Ge undheit geräte ...
Wie man Glühwein herstellt
Fühlen ie die Kälte in der Luft?! Wenn der Herb t hier bleibt, i t e an der Zeit, die White Claw , Ro é und Aperol wieder in Regal zu tellen und einen weiteren langen, kalten Winter zu ...
Nachdem sie sich für das Tragen von Yogahosen geschämt hat, lernt Mama eine Lektion in Selbstvertrauen
Legging (oder Yogaho en – wie auch immer ie ie nennen wollen) ind für die mei ten Frauen ein unbe treitbare Kleidung tück. Niemand ver teht da be er al Kelley Markland, we halb ie zutief t c...
Diese schönen T-Shirts brechen das Schizophrenie-Stigma auf die beste Weise ab
Obwohl etwa 1,1 Prozent der Weltbevölkerung von chizophrenie betroffen ind, wird elten offen darüber ge prochen. Glücklicherwei e hofft die Grafikde ignerin Michelle Hammer, die zu ...
Alles, was Sie über orale Geschlechtskrankheiten wissen sollten (aber wahrscheinlich nicht)
Für jede legitime Tat ache über afer ex gibt e eine urbane Legende, die einfach nicht terben wird (Doppelpack, irgendjemand?). Wahr cheinlich i t einer der gefährlich ten Mythen, da Ora...
Warum mehr Bräunung weniger Vitamin D bedeutet
"Ich brauche mein Vitamin D!" i t eine der häufig ten Rationali ierungen, die Frauen für da Bräunen geben. Und e timmt, die onne i t eine gute Vitaminquelle. Aber da kann nur ...
Ace Ihre "Wo wir uns trafen"-Geschichte
Meg Ryan und Tom Hank ließen Online-Meeting ogar üß-romanti ch er cheinen. Doch irgendwo zwi chen 1998 ie haben Po t und heute hat Online-Dating einen chlechten Ruf. Betrachten ie eine ...
Lady Gaga spricht in einer neuen Netflix-Dokumentation über ihre Probleme mit dem Alleinsein
Manche Promi-Dokumentationen können wie eine Kampagne er cheinen, um da Image de tar zu tärken: Die Ge chichte zeigt da Thema nur in einem chmeichelhaften Licht und konzentriert ich zwei tun...
Camila Mendes wird Sie davon überzeugen, Dankbarkeitsjournal zu machen
Wenn ie da Dankbarkeit -Journaling noch nicht au probiert haben, i t Camila Mende möglicherwei e alle , wa ie brauchen. Die chau pielerin ging kürzlich zu In tagram, um von ihrer Erfahrung m...
3 Wege, wie Jessica Alba während ihrer Schwangerschaft fit blieb
Am Wochenende begrüßten Je ica Alba und Ehemann Ca h Warren ein neue Familienmitglied: ein kleine Mädchen! ie hieß Haven Garner Warren und war die zweite Tochter de Paare . Wä...
Verursachen Antidepressiva Gewichtszunahme? Das müssen Sie wissen
Wenn e um Nebenwirkungen von Medikamenten geht, kann e chwierig ein, Anekdoten und Wi en chaftliche zu trennen. Zum Bei piel hat Ariel Winter kürzlich in einer Frage-und-Antwort-Runde in ihren In...
Athleisure wird viel erschwinglicher
Wenn ie ich chon immer nach einem Paar Lululemon-Legging ehnen, aber geldbewu t waren und ich tattde en für eine er chwinglichere Athlei ure-Option ent chieden haben, ind ie nicht allein. Da Unte...
Das Yoga Boot-Camp-Training mit Herz-Pumpen Cardio und HIIT
ie mü en ich nie wieder zwi chen Cardio und Yoga ent cheiden. Heidi Kri toffer Cro FlowX i t eine einzigartige Möglichkeit, in chwitzen zu kommen, die im Grunde genommen HIIT mit einem ch&#...
8 gesunde Fette für deinen Salat
Vor kurzem veröffentlichten For cher der Purdue Univer ity eine tudie, die zeigte, warum Fett ein we entlicher Be tandteil jede alat i t. ie argumentierten, da fettarme und fettfreie alatdre ing ...