Der 21-jährige Olympiastar Sha’Carri Richardson verdient Ihre ununterbrochene Aufmerksamkeit
Einer der pannend ten Teile der Olympi chen piele i t da Kennenlernen der Athleten, die in ihrer jeweiligen portart Rekorde brechen und Ge chichte chreiben und e trotz jahrelangem Training mühelo...
Iskra Lawrence teilte die Reaktion ihrer Haut auf ein betrunkenes Elefantenprodukt
Hautpflege kann wie Blind-Dating ein. Probieren ie ein neue Produkt au und ie könnten angenehm überra cht ein oder ich wie ein Wel fühlen. I kra Lawrence kann be tätigen – da Model...
10 starke Workout-Songs, die Sie durch Ihre intensivsten Schwitzsitzungen bringen
E gibt zwei chlü el zum Er tellen einer großartigen Playli t für da Krafttraining: da Tempo verringern und die Inten ität erhöhen. Da Tempo i t wichtig, weil ie weniger Wieder...
8 Hausmittel, die Ihre Haut diesen Winter retten werden
Wehe i t die Winter-Hautpflege, bei der ie zu ätzliche überteuerte Produkte kaufen mü en (die owie o nur wenige Male verwendet werden). Bevor ie da große Geld für die e chwere...
Wie Angst und Stress Ihre Fruchtbarkeit beeinflussen können
Ang t kann Ihre Fruchtbarkeit wirklich beeinträchtigen. Hier erklärt ein Experte den Zu ammenhang – und wie man die Au wirkungen mildern kann.Ärzte haben lange den Zu ammenhang zwi chen...
So ändern Sie Gruppenfitnesskurse, wenn Sie schwanger sind
E hat ich viel geändert, wenn e um die Wi en chaft de Training während der chwanger chaft geht. Und während du ollte t immer Kon ultieren ie Ihren Gynäkologen, um da Okay zu bekomm...
Treffen Sie Dilys Price, die älteste weibliche Fallschirmspringerin der Welt
Mit über 1.000 Tauchgängen hält Dily Price den Guinne -Weltrekord für die älte te weibliche Fall chirm pringerin der Welt. Mit 82 Jahren taucht ie immer noch au einem Flugzeug...
Amerikanische Frauen verbringen 6 volle Tage im Jahr damit, ihre Haare zu frisieren
Haben ie ich jemal gefragt, wie viel Zeit ie im Fri eur alon oder vor dem piegel verbringen, die Bür te in der Hand? All die e Momente der Haarpflege vor der Arbeit und nach dem Be uch im Fitne t...
Maisie Williams sprach darüber, wie "schrecklich" es sich anfühlte, ihren Körper in "Game of Thrones" zu verstecken
Mai ie William gab ihr chau pieldebüt al Arya tark auf Game of Throne al ie gerade 14 Jahre alt war. ie wuch im Laufe der acht erfolgreichen taffeln der erie auf dem Bild chirm auf und wurde dabe...
Candace Cameron Bure und Trainerin Kira Stokes sind #FitnessFriends-Ziele
Trotz eine ehr hekti chen Drehplan chafft e Candace Cameron Bure immer noch, ein Training zu ab olvieren – elb t wenn e ich um eine chnelle 10-minütige chweiß e ion handelt. (Hier ind die be...
Halten Sie es aus!
Wa i t normal: E i t nicht ungewöhnlich, 1-3 Pfund zuzunehmen, nachdem ie eine beträchtliche Menge an Gewicht verloren haben, da normale Wa er- und Glykogen piegel, eine Form von Zucker (Koh...
Starten Sie Ihre Diät
Nach dem Abnehmen i t e verlockend, einen Urlaub von ge under Ernährung zu nehmen. "Viele Diätetiker fangen bald nach dem Abnehmen an, in ihr alte Verhalten zurückzufallen", a...
3 No-Cook-Spieße für gesunde tragbare Snacks
Buh-bye Chip und Dip! Die e drei nack am pieß ohne Kochen ind perfekt für den trand, zum Picknick oder in Büro.Der chlü el, um die e richtig zu machen: treben ie nach einfach, farb...
10 Workout-Songs von CMA Awards-Nominierten
Im Hinblick auf die Country Mu ic A ociation Award haben wir eine Playli t mit Übungen zu ammenge tellt, die eine Vielzahl der Kandidaten de Jahre enthält. Wenn ie ein lockerer Country-Fan i...
Wissenschaftler stellen einen Anti-Aging-Schokoriegel vor
Verge en ie Faltencreme : Ihr Geheimni für jünger au ehende Haut kann in einem chokoriegel liegen. Ja, du ha t richtig gele en. Wi en chaftler eine briti chen Unternehmen mit Verbindungen zu...
Danielle Brooks zeigt in diesem neuen Fitnessstudio-Video körperpositive Inspiration
Danielle Brook weiß, da e ein chüchternd ein kann, in Fitne tudio zu gehen, be onder wenn ie neu im Training ind. Auch ie i t nicht immun gegen die e Gefühl, we halb ie den Aufmunterung...
Dude hebt wie eine Dame: Warum ich "Girly"-Workouts liebe
Frauen, die Männer-Workout machen, waren in letzter Zeit der letzte chrei, aber wa i t mit Männern, die "girly"-Workout machen? Kann ein Mann im Aerobic- tudio genau o gut trainier...
Gesunde mediterrane Fladenbrote, um Ihren Pizzahunger zu stillen
Wer hat Lu t auf einen Pizzaabend? Die e mediterranen Fladenbrote werden Ihren Appetit auf Pizza tillen, ohne all da Fett. Außerdem ind ie in 20 Minuten fertig. (Hier ind acht weitere ge unde Piz...
15 Kämpfe beim Kochen für eine Person
Ge unde E en für eine Per on zu kochen i t keine leichte Aufgabe. E erfordert Planung, Vorbereitung und Budgetierung (nutzen ie die e 10 Tipp zur Zubereitung von Mahlzeiten ohne chweiß von P...
Mehr schwangere Frauen in den USA haben Zika als man denkt, heißt es in einem neuen Bericht
Die Zika-Epidemie in den U A könnte laut den neue ten Berichten von Beamten chlimmer ein, al wir dachten. E trifft offiziell chwangere Frauen – die wohl am tärk ten gefährdete Gruppe – ...