Zur Verteidigung des Liegens in Ihrem Badeanzug, wie auch immer Sie wollen

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Fotos: Leslie Goldman

Bei einem kürzlichen Urlaub in Playa del Carmen mit meinem Mann haben wir uns eine süße Cabana mit garantiertem Schatten (gut für meine Haut) und einem endlosen Strom Guac (noch besser für meinen Magen) gelandet. Ich entspannte mich auf unserem bequemen Tagesbett und ließ mich im Savasana-Stil ausbreiten, während ich Zeitschriften las, durch mein Handy scrollte und ein Nickerchen machte.

Jede Stunde oder so stand ich auf, um ein Bad im Wasser zu nehmen und mich dann auf einem Liegestuhl in der Sonne abzutrocknen. Habe ich mich im Savasana-Stil außerhalb der Grenzen unseres privaten kleinen Zufluchtsorts ausgestreckt?

Ich habe nicht.

Stattdessen habe ich automatisch die Position eingenommen. Sie wissen, wovon ich rede: Ein Bein ist gerade ausgestreckt, das andere ist strategisch in einem 45-Grad-Winkel angewinkelt, um den Oberschenkel schlank erscheinen zu lassen. Der Rücken ist ganz leicht gewölbt, und der Bauch spannt sich ein wenig, obwohl das Liegen nur der ~Entspannung~ dient. (Verwandt: Diese körperpositiven Frauen werden Sie dazu inspirieren, selbstbewusst einen Bikini zu tragen)

Die Tatsache, dass ich diese Pose so mühelos eingenommen habe, ist ein Beweis dafür, wie indoktriniert wir als Frauen geworden sind. Ich bin 42 Jahre alt, glücklich verheiratete Mama von zwei jungen Mädchen. Ich habe kein Interesse, Bewerber anzuziehen. Ich bin Autorin für Frauengesundheit und habe ein Buch zum Thema Körperbewusstsein. Ein paar Mal im Jahr reise ich zu Colleges und Universitäten, um in Hörsälen voller junger Frauen ermutigende Vorträge zu halten, die deine Form lieben. Sollte ich nicht alles rumhängen lassen, meine Oberschenkel ausbreiten und zusammendrücken, den Anschein von Bauchmuskeln vergessen?

Ich sollte, aber ich tat es nicht.

Ich war kaum der einzige Sonnenanbeter im Bikini, der sich dort putzte, als ich hätte abschalten sollen. Ein kurzer Panorama-Blick auf den Poolbereich bewies mir, dass fast alle Damen dort ein gewisses Maß an Körperbewusstsein hatten. Zusätzlich zu The Position gab es Frauen, die für ihre iPhones modelten und alle möglichen sinnlosen #Bikinigramm-Posen machten – mit dem Bauch nach unten, auf die Ellbogen gestützt, prekär auf dem Rand des Pools sitzend, während sie vorgetäuscht in den Ozean starrten; im Schneidersitz auf einem Liegestuhl sitzend, den Magen eingezogen, eine Hand ein Sektglas haltend; kniend, Oberschenkel auf Waden ruhend, Po geknallt (auch bekannt als "The Bambi").

Es scheint also, dass wir in zwei Lager geteilt wurden: Diejenigen, die sich selbstbewusst fühlten, und diejenigen, die das Bedürfnis verspürten, Likes auf Insta zu sammeln. Was wir alle gemeinsam hatten: Wir hatten Angst, einfach nur einen Badeanzug zu tragen und, so verrückt das klingt, beim Entspannen zu entspannen.

Schauen Sie, der Bikini ist vor über 70 Jahren in der Strandszene explodiert, und seitdem lutschen Frauen ihren Bauch ein. Ich bin mir sicher, dass der Erfinder nicht versucht hat, mehr Arbeit für Frauen zu schaffen, aber Untersuchungen zeigen, dass sich Frauen schon bei der bloßen Vorstellung, einen Badeanzug anzuprobieren, schlechter in Bezug auf ihren Körper fühlen. (Verwandt: Diese Mutter kam zur besten Erkenntnis, nachdem sie mit ihrer Tochter Bikinis anprobiert hatte)

Die Vorbereitung auf einen Urlaub beinhaltet oft einen Anstieg des Trainings; sonnenloses Bräunen, um an Tag 1 nicht zu blass zu erscheinen; ein Ausflug zum Wachssalon; eine Mani/Pediküre ohne Chip; und die Liste geht weiter und weiter. Fast jede Woche präsentieren mir Publizisten Geschichten zur „Bikini-Saison“ mit absurden Betreffzeilen wie „Tip-Top Tush Booty Facial“, „Turn Your Outtie to an Innie in 15 Minutes“ und „Non-Invasive Ways to Make Your Breasts Prettier for Bikini-Saison."

Hier ist die Sache: Wir brauchen keine örtliche Betäubung oder einen strategischen Fetttransfer, um an den Strand zu gehen. Niemand Ja wirklich kümmert sich darum, ob du einen "Toblerone-Tunnel" hast - den dreieckigen Raum, der anscheinend dort erscheinen soll, wo die Innenseiten der Oberschenkel einer Frau auf ihren Schritt treffen -, weil sie allzu ausgeflippt sind, wenn andere Leute urteilen Sie. (Außerdem gehen Schweizer Schokoriegel in den Mund, nicht zwischen die Beine – fügen Sie das der Liste der Dinge hinzu, die Sie niemals in die Nähe Ihrer Vagina legen sollten.)

Außerdem ist jedes Bild, das Sie in den sozialen Medien sehen, sowieso gefälscht oder gefälscht. Das in Amsterdam ansässige Fitness-Model Imre Çeçen gab ihren über 328.000 Insta-Followern im Juni letzten Jahres einen aufregenden Realitätsschub, als sie ein Bild veröffentlichte, das nebeneinander Fotos von sich selbst zeigte, wie sie ihre Füße in einem Pool baumeln ließ. Auf dem Foto links mit der Aufschrift "INSTAGRAM" hat Çeçen Hot-Dog-Beine, eine Oberschenkellücke und einen flachen Bauch, der sich der menschlichen Physiologie widersetzt. Auf dem Foto rechts, das mit "REALITY" beschriftet ist, hat sie ihren Beinen erlaubt, sich zu entspannen, sodass sich ihre Oberschenkel wie echte Körperteile aus Fleisch und Knochen ausbreiten, nicht wie umhüllte Fleischprodukte. Ihr Bauch ist nicht mehr konkav, #weil atmet. Ironman-Konkurrentin Chi Pham hat ein ähnliches, echtes Pooside-Oberschenkelbild gepostet, sehr zur erleichterten Freude ihrer 178.000 Instagram-Follower.

Beim Versuch, das Hot-Dog-Oberschenkelbild zu machen, hätte Çeçen fast einen Leistenbruch erlitten, witzelte sie, weil sie "meinen Rücken wie verrückt wölben, meine Beine hochhalten musste (ernsthafte Bauchmuskelarbeit war erforderlich) und auf dem Rand des Pools sitzen musste, was" ließ mich fast fallen. Sowohl meine Kamera als auch ich ertranken [fast] in der Traurigkeit der Insta-Perfektion."

Das klingt in der Tat nach einer deprimierenden Art zu sterben. Hören wir auf, in unseren Handyfotos auf eine bestimmte Art und Weise auszusehen und konzentrieren uns auf das Gefühl der Sonne auf unserer Haut, die Köstlichkeit des ersten Schlucks Ihres kalten Getränks Ihrer Wahl. Wenn Sie sich das nächste Mal in der Öffentlichkeit in einem Badeanzug wiederfinden, wagen Sie es, Ihre Wachsamkeit zu verlieren. Es ist verrückt, dass wir so denken müssen, aber versuchen Sie, Ihr Bein nicht zu beugen oder besser noch gar nicht strategisch zu sitzen. Schlagen Sie sich nicht selbst, weil Sie keine Oberschenkellücke oder Oberschenkelbraue haben. Die Welt ist heutzutage schon stressig genug, also können wir uns nicht einfach darüber freuen, dass wir das Glück haben, Sand zwischen unseren Zehen zu haben, ohne uns Sorgen machen zu müssen, ob unser Pediküre-Spiel stark ist? Auf unseren Sterbebetten wird sich keiner von uns wünschen, dass unsere Oberschenkel am Pool dünner ausgesehen hätten, aber wir werden uns wünschen, wir hätten uns mehr Zeit zum Entspannen genommen ... und uns dabei amüsiert.

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