Wie dünn sind Schaufensterpuppen?
Die Beziehung der Mode zum Körperbild i t bekanntermaßen kompliziert. Di ku ionen zu die em Thema beziehen ich normalerwei e auf Probleme wie die Verbreitung zu dünner Modelle auf den L...
Wie Sie Ihren ersten Tag im Büro wunderschöne Haare bekommen
Wenn ie im letzten Jahr oder mehr von zu Hau e au gearbeitet haben, könnte die Rückkehr in Büro nach der Pandemie ein bi chen wie ein chulanfang au ehen. Aber an tatt mit neuen chuhen u...
Verlieren Sie das Bauchfett mit diesen gesunden Gewürz-Swaps
eien wir ehrlich, manchmal machen die Gewürze da E en; aber die fal chen könnten die Waage daran hindern, ich zu bewegen. Die e fünf wap können Ihnen helfen, Kalorien zu reduziere...
Die harte Realität, das Gewicht fernzuhalten
Wenn e darum geht, große Mengen an Gewicht zu verlieren, i t da Abnehmen nur die halbe Miete. Wie jeder, der jemal zuge ehen hat Der größte Verlierer weiß, die eigentliche Arbeit b...
Schon mal was von Trypophobie gehört?
Wenn ie jemal tarke Abneigung, Ang t oder Ekel beim Betrachten von Objekten oder Foto von Objekten mit vielen kleinen Löchern erlebt haben, könnten ie an einer ogenannten Trypophobie leiden....
Wie Sie Ihre 5 Sinne anzapfen, um Frieden zu finden und präsent zu sein
Viele Inhalte in den ozialen Medien und in den Nachrichten können heutzutage dazu führen, da da tre niveau in die Höhe chnellen und Panik und Ang t ich in Ihrem Kopfraum fe t etzen. Wen...
Deine Playlist für das Power-Hour-Training, das nicht aufhört zu drängen
Ein 60-minütige Training hat etwa Luxuriö e . Im Gegen atz zu den 30-minütigen, die ie zwi chen den Aufgaben quet chen könnten, gibt e Ihnen die Möglichkeit, Ihre Beine zu ver...
Blac Chyna sieht zwei Wochen nach der Geburt super fit aus (hier ist jetzt der Grund, warum Sie sich nicht darum kümmern sollten)
Kim Karda hian hat vor kurzem erkannt, wie chwierig e ein kann, Ihr Zielgewicht nach der Geburt zu erreichen, aber e cheint nicht o, al ob ihre chwägerin damit chwierigkeiten hätte. Blac Chy...
Ein offener Brief an Frauen, die das Gefühl haben, nicht ins Fitnessstudio zu gehören
Vor kurzem fand ich mich bei Kniebeugen in einem Kraftraum voller Männer wieder. An die em be onderen Tag trug ich am linken Bein einen nackten kniehohen Kompre ion trumpf, um die Be enrei er, di...
Wie CEO und Vollzeit-Mutter Kristin Cavallari cool bleibt
Nicht in Kri tin Cavallari Leben i t perfekt, und für die Mutter von drei Kindern i t da völlig in Ordnung.„Da cheint einfach an trengend zu ein. Je älter ich wurde, de to mehr habe ich...
Die 5 größten Mythen über Hefeinfektionen – entlarvt
Un ere ituation unterhalb der Gürtellinie i t nicht immer o perfekt, wie wir gerne behaupten. Laut einer tudie de Damenpflegeunternehmen Moni tat erleiden ogar drei von vier Frauen irgendwann ein...
Ist Händedesinfektionsmittel schlecht für Ihre Haut?
Da Auftragen von Händede infektion mitteln nach dem Berühren einer fettigen pei ekarte oder der Benutzung einer öffentlichen Toilette war lange Zeit die Norm, aber während der COVI...
Eine perfekte Bewegung: Isometrische bulgarische Split-Kniebeuge
Einige der täglichen Knicke, die wir erleben, re ultieren au Mu kelungleichgewichten im Körper, und Adam Ro ante (ein in New York City an ä iger Kraft- und Ernährung trainer, Autor...
Wie die Keto-Diät den Körper von Jen Widerstrom in 17 Tagen verändert hat
Die e ganze Keto-Diät-Experiment begann al Witz. Ich bin Fitne profi, ich habe ein ganze Buch ge chrieben (Die richtige Ernährung für Ihren Per önlichkeit typ) über ge unde Er...
Könnten Sie eine saisonal-affektive Störung haben?
E i t normal, ich in die er Jahre zeit ein wenig niederge chlagen zu fühlen, wenn die kalten Temperaturen ie dazu zwingen, Ihren Parka endlich au dem Lager zu holen und die ver chwindende Nachmit...
Ich habe die Ganzkörper-Wiederherstellungsmaschine im Body Roll Studio in NYC ausprobiert
Ich glaube fe t an die Vorteile de Foam Rolling. Al ich letzten Herb t für einen Marathon trainierte, chwor ich owohl vor al auch nach langen Läufen auf die elb tmyofa ziale Relea e-Technik....
Wie man einen trockenen Januar tatsächlich schafft
Vielleicht haben ie nach der Arbeit einen Cranberry-Martini zu viel getrunken, einen Maultierbecher mit ich herumgetragen, al wäre e Ihre Hydrofla che, oder jede Mal, wenn die Temperatur unter de...
3 Gründe, warum Sie CBD ausprobieren sollten, auch wenn Sie kein Interesse an Weed haben
CBD: ie haben davon gehört, aber wa i t da ? Die au Cannabi gewonnene Verbindung beeinflu t da Endocannabinoid- y tem de Körper , da eine Rolle bei der chmerzempfindung und der tre reaktion ...
3 lustige Fitnessaktivitäten für den Columbus Day 2011
Der Kolumbu -Tag i t fa t da! Da an Feiertag wochenenden alle um Feiern geht, warum änder t du nicht deine Training routine und probier t etwa andere au ? Denn wer möchte chon auf dem Laufba...
Das Keto-Kaffee-Rezept von Jen Widerstrom lässt Sie alles über Frappuccino vergessen
Fall ie e noch nicht gehört haben, Keto i t da neue Paleo. (Verwirrt? Hier i t alle , wa ie über die Keto-Diät wi en mü en.) Die Leute werden verrückt nach die er kohlenhydrat...