Minutenzüge: 7 Züge in 7 Minuten
Wenn e um Training geht, haben die mei ten von un eine Au rede, die wir immer wieder pielen: Ich habe keine Zeit. Von den Kindern bi zur Arbeit i t "Zeit" da Hinderni , da viele von un davon...
Keira Knightley trägt Perücken, um beschädigtes Haar zu verbergen
icher, e i t üblich, da Hollywood- tarlet Exten ion und Perücken tragen, wenn ie ihren Look ändern möchten, aber al Keira Knightley enthüllte, da ie eit Jahren Perücken ...
Warum eine olympische Triathletin wegen ihres ersten Marathons nervös ist
Gwen Jorgen en hat ein Killer- pielge icht. Bei einer Pre ekonferenz in Rio nur wenige Tage bevor ie bei den Olympi chen ommer pielen 2016 al er te Amerikanerin Gold im Triathlon der Frauen gewann, wu...
Der Hauptgrund, warum Menschen HIV-Tests vermeiden
Haben ie jemal einen TD-Te t oder einen Be uch beim Gynäkologen ver choben, weil ie denken, da die er Au chlag vielleicht ver chwinden wird - und, wa noch wichtiger i t, ie Ang t vor den Ergebni ...
Es gibt jetzt offiziell ein Pokémon Go-Training
Wenn ie die mei te Zeit damit verbracht haben, Ihre Pokémon im Pokémon Go-Fitne tudio zu trainieren, hören ie zu. Ein engagierter Benutzer der App hat eine Training routine er tellt, di...
Das Core-Workout, das Gewichte für eine ernsthafte Verbrennung verwendet
uchen ie nach einer neuen Möglichkeit, Ihre Bauchmu keln aufzuwecken und jeden Winkel Ihre Kern zu befeuern? ie haben vielleicht Plank-Workout , dynami che Bewegungen und Ganzkörper-Routine...
Diese modernen japanischen Cocktails werden Sie gedanklich um die ganze Welt transportieren
"Moderne japani che Cocktail ind ein Erlebni , da fri che Zutaten der ai on, gut zubereitete pirituo en, Technik und omotena hi ["Ga tfreund chaft"], wa bedeutet, da ich die Gä te ...
Diese Klangbad-Meditation und dieser Yoga-Flow werden all Ihre Ängste lindern
Die bevor tehenden Ergebni e der Prä ident chaft wahlen 2020 la en die Amerikaner ungeduldig und äng tlich werden. Wenn ie nach Möglichkeiten uchen, ich zu ent pannen und abzu chalten, ...
So bekämpfen Sie die Auswirkungen des Winters auf Ihre Kopfhaut
Ihre Kopfhaut ver ucht tändig, ich an die kün tliche Wärme drinnen und die Kälte draußen anzupa en, agt Ju tine Marjan, eine Promi-Fri eurin und GHD-Markenbot chafterin. Die e...
7 Dinge, die Sie vielleicht nicht über Haarentfernung wissen, aber sollten
Da Entfernen unerwün chter Haare gehört zu un eren Routinen wie da Bezahlen von Rechnungen (und weckt genau o viel Aufregung), aber wir haben gute Nachrichten. Dank Innovationen in der Haare...
Rezept für Avocado, Honig und Sonnenblumen von den Tone It Up Girls
Wir lieben e auf Toa t mit Zitronen aft und Olivenöl zertrümmert oder in einen alat ge chnitten. Wir lieben e in einem mexikani chen Dip (oder in die en 10 herzhaften Avocado-Rezepten, die k...
Die Einstellung eines Trauerexperten zur Pandemie-Angst
Kein Wunder, da in die em Jahr dank der Coronaviru -Pandemie und der Wahlen alle äng tlicher ind. Aber zum Glück gibt e einfache Möglichkeiten, um zu verhindern, da e außer Kontrol...
Der einfache Weg, um Stress abzubauen und Ihre Energie in 10 Minuten zu steigern
ie werden die e Jahr vielleicht hart in Fitne tudio gehen und richtig e en, aber wie viel Zeit nehmen ie ich für Ihre gei tige und emotionale Ge undheit? Wenn ie ich tag über ein paar Minut...
Können Sie sich kein schickes Heimlaufband leisten? Maximieren Sie Ihr Gehtraining kostenlos
E gibt viele fabelhafte Heimlaufbänder mit einzigartigen Funktionen auf dem Markt. Vom tar Trac P-TR, der über eingebaute Lüfter verfügt, die dafür orgen, da ie kühl blei...
Einfache Tricks zum Schätzen der Portionsgröße
Ihr Kühl chrank i t mit ge unden Zutaten gefüllt. ie haben ein Ar enal an guten Rezepten au gedruckt. Doch jetzt tehen ie vor einem neuen Problem: Wie ermitteln ie die perfekten Portion gr&#...
Hör auf, mir zu sagen, dass ich Dinge für meine Vagina kaufen muss
Vorbei ind die Zeiten, in denen die einzige wirkliche Ent cheidung, die ie treffen mu ten, parfümierte oder nicht parfümierte Tampon oder Binden mit oder ohne Flügel war. E fühlt i...
Eine Mutter dachte, es sei in Ordnung, einen Cold Stone Creamery-Mitarbeiter zu schikanieren
Ju tine Elwood dachte, e ei nur ein normaler Arbeit tag in der Cold tone Creamery, bi eine Kundin hereinkam und anfing, ihren Körperbau und ihr Gewicht zu beleidigen. E kommt noch chlimmer: Die K...
Influencerin Elly Mayday stirbt an Eierstockkrebs – nachdem Ärzte ihre Symptome zunächst abgetan hatten
Da körperpo itive Model und Aktivi tin A hley Luther, be er bekannt al Elly Mayday, tarb im Alter von 30 Jahren nach einem Kampf mit Eier tockkreb .Da verkündete ihre Familie vor wenigen Tag...
20 Promis, die beim Tanzen fit wurden
Wenn der Gedanke, 30 Minuten auf einem Laufband zu verbringen, o reizvoll i t wie eine Wurzelbehandlung, i t e an der Zeit, die e langweilige Training routine aufzurütteln. Und der perfekte Weg, ...
Diese 2-Zutaten-Erdnussbutter-Kekse sind ein süßer spontaner Genuss
eien wir ehrlich: Krümelmon ter i t nicht der einzige, de en Gehirn tändig agt: "Ich will Kek e." Und während für die e am traße-äh, ein Kek cheint auf magi ch...