Die 5 größten Mythen über Hefeinfektionen – entlarvt

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Unsere Situation unterhalb der Gürtellinie ist nicht immer so perfekt, wie wir gerne behaupten. Laut einer Studie des Damenpflegeunternehmens Monistat erleiden sogar drei von vier Frauen irgendwann eine Hefe-Infektion. Obwohl sie so häufig sind, weiß die Hälfte von uns nicht, was sie dagegen tun sollen oder was normal ist und was nicht.

„Viele Verwirrung und Missverständnisse in Bezug auf Hefeinfektionen sind darauf zurückzuführen, dass es Frauen peinlich ist, über sie zu sprechen“, sagt Lisa Masterson, M.D., eine in Santa Monica ansässige Gynäkologin.

Wir dachten, es ist Zeit zu reden.

Für den Anfang, was genau? ist eine Hefe-Infektion? Es ist eine Überwucherung von Hefe namens Candida albicans, die auftreten kann, wenn das natürliche Bakteriengleichgewicht Ihres Körpers gestört ist - das Ergebnis von allem, von Schwangerschaft, bis zu Ihrer Periode oder sogar der Einnahme von Antibiotika. Die Symptome können alles umfassen, von Brennen und Juckreiz bis hin zu einem dicken weißen Ausfluss, der Sie alle Arten von Panik machen kann.

Was Sie sonst noch über die unangenehme Infektion wissen müssen, haben wir von Masterson über die fünf häufigsten Mythen über Hefeinfektionen und deren Umgang mit ihnen erfahren.

Mythos: Sex ist die Hauptursache für Hefeinfektionen

Laut der Monistat-Umfrage denken satte 81 Prozent der Frauen, dass sie zu einer Hefe-Infektion verurteilt, wenn sie schmutzig werden. Zum Glück ist das nicht der Fall. Masterson macht deutlich, dass eine Hefe-Infektion nicht wirklich durch sexuelle Aktivität übertragen werden kann – obwohl es leicht ist, jedes Unbehagen an Ihren Frauenstücken mit dem Problem zu verwechseln. "Neue sexuelle Aktivität kann Reizungen und Entzündungen verursachen, die oft mit einer Hefepilzinfektion verwechselt werden", sagt Masterson. Ein wenig Reizung ist ziemlich häufig und kein Grund zur Sorge, obwohl es wichtig ist, sich daran zu erinnern, dass Sex Harnwegsinfektionen verursachen kann (es ist tatsächlich eine von 4 überraschenden Ursachen für Harnwegsinfektionen). Wie kann man also bei den Beschwerden etwas mehr erkennen? Wenn es nach ein oder zwei Tagen nicht verschwindet oder das etwas Ungewöhnliche zu einem wiederkehrenden Problem wird, ist es wahrscheinlich an der Zeit, einen Arzt aufzusuchen.

Mythos: Sie können keine Hefeinfektion bekommen, wenn Sie ein Kondom verwenden

Die Monistat-Umfrage ergab auch, dass 67 Prozent der Frauen der Meinung sind, dass das Einpacken der Dinge ihre Wahrscheinlichkeit verringert, eine Infektion zu entwickeln. „Kondome sind großartig, um sexuell übertragbare Krankheiten zu reduzieren, aber da eine Hefepilzinfektion keine Geschlechtskrankheit ist, hilft ein Kondom nicht“, sagt Masterson. Möglicherweise möchten Sie die Tat jedoch hinauszögern, da der Juckreiz und das Brennen, die mit den Symptomen einer Hefepilzinfektion verbunden sind, die Dinge ein wenig unangenehm machen können – und ein wenig weniger sexy. "Letztendlich hängt es davon ab, was Sie und Ihr Partner am wohlsten tun", sagt sie. (Finden Sie 7 Gespräche heraus, die Sie für ein gesundes Sexualleben führen müssen.)

Mythos: Der Verzehr von viel Joghurt kann Sie vor einer Hefeinfektion schützen

Wir eigentlich immer haben die Bakterien, die diese Infektionen in unserem Körper verursachen, erklärt Masterson. Erst wenn das natürliche Gleichgewicht in der Vagina aus dem Gleichgewicht geraten ist, bekommen wir Probleme. Ein weit verbreitetes Missverständnis ist, dass die regelmäßige Einnahme von probiotisch verpacktem Joghurt dazu beitragen wird, dieses Gleichgewicht in Schach zu halten, aber es gibt keine wissenschaftlichen Beweise über die Behauptung hinaus, sagt sie. „Obwohl eine gesunde Ernährung bei der Abwehr von Infektionen hilfreich ist, gibt es kein bestimmtes Essen oder Getränk, das eine Hefepilzinfektion abwehren oder verhindern kann“, erklärt sie.

Mythos: Sie können eine Hefeinfektion wegwaschen

Leider ist die Heilung nicht so einfach wie ein wenig Seife und Wasser. Da Hefepilzinfektionen durch ein Ungleichgewicht der Bakterien verursacht werden, ist dies nicht unbedingt ein Hygieneproblem; Es gibt jedoch bestimmte Dinge, die Sie tun können, um Ihre Chancen zu erhöhen, die Dinge frisch zu halten. Um das Auftreten von Hefepilzinfektionen zu verhindern, schlägt Masterson ein paar einfache Tricks vor. "Verwenden Sie zur Vorbeugung parfümfreie Seifen und Körperwaschmittel, wischen Sie immer von vorne nach hinten ab, vermeiden Sie enge Kleidung, die Schweiß einschließt, wechseln Sie nasse Badeanzüge und tragen Sie atmungsaktive Baumwollunterwäsche", sagt sie. (Haben Sie nicht gewusst, dass Baumwolle am besten ist? Erfahren Sie 7 weitere Fakten über Unterwäsche, die Sie überraschen könnten.)

Mythos: Hefe-Infektionen können nie geheilt werden

Laut der Monistat-Studie glauben satte 67 Prozent der Frauen, dass Hefe-Infektionen nie geheilt werden können. "Der größte Fehler, den Frauen machen, wenn sie versuchen, eine Hefe-Infektion zu behandeln, ist die Verwendung von Produkten, die nur die Symptome behandeln, aber die Infektion nicht wirklich heilen", sagt Masterson. Und obwohl mehr als zwei Drittel der befragten Frauen der Meinung sind, dass Sie ein Skript zur Behandlung des Problems benötigen, werden rezeptfreie Medikamente es zunichte machen. Masterson empfiehlt Monistat 1,3 und 7, um Ihre alltägliche Infektion zu behandeln. "Sie sind ohne Rezept verschreibungspflichtig und beginnen bei Kontakt zu heilen", sagt sie.

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