Sehen Sie, wie Javicia Leslie, die erste schwarze Batwoman, einige intensive Muay-Thai-Trainingseinheiten zerschmettert
Die chau pielerin Javicia Le lie chreibt Hollywood-Ge chichte, nachdem ie al neue Batwoman von CW geca tet wurde. Le lie, die im Januar 2021 in der Rolle debütieren wird, i t die er te chwarze Fr...
Die neueste SoulCycle-Kollaboration ist so viel mehr als nur Trainingskleidung
Für einen neue ten Bekleidung tart hat ich oulCycle mit dem treetwi e-Label Public chool an einer iebenteiligen Activewear-Kollektion zu ammengetan, die heute auf den Markt kommt. Da Public chool...
Ein echtes 80er-Training
Während ich meine Yogamatte entfalte und meine Haare zu einem Pferde chwanz zu ammenbinde, treckt ich eine Gruppe von drei in pandex gekleideten Frauen in der Nähe und klat cht. Ein vierter,...
5 gesunde Gewohnheiten, die dich durch eine Trennung bringen
Nach einer ern thaft chaoti chen Trennung cheint e der einfach te Weg zu ein, Ihren Kummer in der Vergangenheit zu hinterla en, nie wieder über die Trennung zu prechen – aber eine neue tudie, die...
3 Gesundheitsprobleme, über die bisexuelle Frauen Bescheid wissen müssen
Laut einer nationalen Umfrage der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten, die letzten Monat veröffentlicht wurde, öffnen ich immer mehr Frauen über ihre Bi e...
"Ich habe die Hälfte meiner Größe verloren." Dana verlor 190 Pfund.
Erfolg ge chichten zum Abnehmen: Dana Herau forderungObwohl ie ein aktive Kind war, war Dana immer ein bi chen chwerfällig. Al ie älter wurde, wurde ie e hafter und ihr Gewicht tieg immer w...
So berechnen Sie Ihre Makros wie ein Profi
Die 2020er Jahre könnten auch al da goldene Zeitalter der Ge undheit verfolgung bezeichnet werden. Ihr Telefon kann Ihnen agen, wie viele tunden ie während der Woche damit verbracht haben, a...
4 grobe Dinge, die Sie mit Ihrer Sporttasche nicht tun sollten
Ohne deine portta che wäre dein Training höch twahr cheinlich nicht möglich. E beherbergt alle Notwendigkeiten wie nack vor dem Training, Wa erfla che, port-BH, Turn chuhe, Mitglied kar...
9 lustige Studio-Workouts zum Valentinstag
Am Valentin tag geht e nicht nur um Fünf-Gänge-Menü oder chokoladene en mit Ihren Mädchen – e geht auch darum, in chwitzen zu kommen. Und wir reden nicht nur zwi chen den Laken. Vi...
Hefeinfektionen im Zusammenhang mit psychischen Gesundheitsproblemen in einer neuen Studie
Hefepilzinfektionen – die durch eine behandelbare Überwucherung einer be timmten Art von natürlich vorkommendem Pilz namen Candida in Ihrem Körper verur acht werden – können eine e...
Wie das Überleben einer seltenen Form von Krebs mich zu einem besseren Läufer gemacht hat
Am 7. Juni 2012, nur wenige tunden bevor ich über die Bühne gehen und mein Abitur abholen ollte, überbrachte ein Orthopäde die Nachricht: Ich hatte nicht nur einen eltenen Kreb tum...
Der einzige Concealer-Trick, den Sie brauchen, um Augenringe abzudecken
Der Kampf, dunkle Ringe unter den Augen zu verdecken, i t ehr, ehr Real. Al wir da virale YouTube-Video von Deepica Mutyala ahen (da , in dem ie orange-roten Lippen tift unter ihrem Concealer verwende...
Wie Jenna Dewan Tatum ihren Körper vor der Geburt zurückbekommen hat
Dar tellerin Jenna Dewan Tatum i t eine heiße Mama – und ie hat e bewie en, al ie ich auf ihren Geburt tag anzug au gezogen hat LockenMai-Au gabe. (Und agen wir einfach, ie ieht im Buff ziemlich ...
Mehr Schlaf bedeutet weniger Heißhunger auf Junk Food – hier ist der Grund
Wenn ie ver uchen, Ihr Verlangen nach Junk-Food zu überwinden, kann ein wenig zu ätzliche Zeit im ack einen enormen Unter chied machen. Tat ächlich zeigte eine tudie der Univer ity of C...
Wir lieben Lena Dunham und Danielle Brooks körperbewusste Sport-BH-Bilder
Wenn e nach un ginge, würden die mei ten von un beim ommertraining auf da hirt verzichten. chließlich chwitzt du durch die äußere chicht und träg t einen port-BH, al o, wa i t...
Kann Ihre Lebenserwartung durch ein Laufband bestimmt werden?
In naher Zukunft könnte e in Ihrer Arztpraxi eine bekannte Ergänzung geben: ein Laufband. Da können gute oder chlechte Nachrichten ein, je nachdem, wie ehr du die alte chrecken müh...
Simone Biles hat diese Gymnastikbewegung seit einem Jahrzehnt nicht mehr gemacht – aber sie hat es immer noch genagelt
Überla en ie e imone Bile , die Welt in fünf ekunden zu fa zinieren. Die vierfache Olympia iegerin teilte einen Clip von ich, in dem ie beiläufig eine Gymna tikbewegung au führte, ...
Ein offener Brief an Frauen, die Angst vor dem Kraftraum haben
Krafträume ind nicht immer eine einladende Umgebung für einen Neuling. E gibt keinen Fern eher auf dem quat Rack. Kein illu trierte Programm, da Ihnen agt, wann ie den Wider tand oder die Ge...
Lauftipps von Katie Holmes’ Marathon Trainer
Vom Triathlon bi zum Marathon i t Au dauer port zu einer beliebten Herau forderung für Prominente wie Jennifer Lopez und Oprah Winfrey geworden. Natürlich hilft e , einen er tkla igen Coach ...
Noureen DeWulf: "Anstarren auf Donuts Nixes Cravings"
Noureen DeWulf darf ein wilde , verwöhnte Partygirl auf FX' pielen Aggre ion bewältigung, aber im wirklichen Leben i t ie ein totaler chatz. Da einzige, wa ie mit ihrer Figur Lacey gemei...