3 Gesundheitsprobleme, über die bisexuelle Frauen Bescheid wissen müssen

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Laut einer nationalen Umfrage der Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten, die letzten Monat veröffentlicht wurde, öffnen sich immer mehr Frauen über ihre Bisexualität. Mehr als 5 Prozent der Frauen gaben an, dass sie diesmal bisexuell sind, verglichen mit 3,9 Prozent bei der letzten Umfrage im Jahr 2011. Aber bisexuell zu sein kann immer noch ein Kampf sein. "Wenn man sich als hetero oder schwul identifiziert, ist es leicht, eine Gemeinschaft zu finden, die akzeptiert, aber bei Bisexuellen gibt es weniger Möglichkeiten", sagt Aron C. Janssen, MD, Clinical Assistant Professor am NYU Langone Medical Center, der sich auf Gender und Sexualität. "Bisexuelle finden oft Stigmatisierung und Voreingenommenheit von beiden Gruppen."

Darüber hinaus befragten Forscher der London School of Hygiene & Tropical Medicine fast 1.000 bisexuelle Frauen und über 4.500 Lesben in Großbritannien und fanden einige große demografische Unterschiede zwischen den beiden Gruppen heraus – nämlich dass bisexuelle Frauen jünger und finanziell weniger wohlhabend waren als Lesben. Es traten auch schwerwiegendere Unterschiede in der psychischen Gesundheit auf. Im Vergleich zu Lesben berichteten Bisexuelle mit 64 Prozent häufiger von Essproblemen, 26 Prozent häufiger von Traurigkeit oder Depressionen und 37 Prozent häufiger von Selbstverletzungen im vergangenen Jahr. (Wussten Sie, dass die Kombination aus Bewegung und Meditation Depressionen reduzieren kann?)

Es ist schwer, pauschal zu verallgemeinern, warum diese Probleme Bisexuelle mehr betreffen als Lesben oder Heterosexuelle, da viele Bisexuelle vollkommen glücklich sind. Aber doppelte Diskriminierung sowohl von heterosexuellen als auch von homosexuellen Gemeinschaften spielt eine große Rolle. "Es gibt ein Konzept namens Minderheitenstress, bei dem eine benachteiligte Minderheit zu erhöhtem Stress führt und zu schlechten Ergebnissen in der psychischen Gesundheit und im medizinischen Bereich führen kann", sagt Janssen.

In vielen Fällen lässt sich dieser Stress auf die Pubertät zurückführen. Bisexualität kann noch mehr als Homosexualität zu Mobbing in der Schule führen. „Oft können frühkindliche Traumata traumatische Erfahrungen im Erwachsenenalter vorhersagen“, sagt Janssen. "Wenn Sie in der Kindheit missbraucht werden, ist es wahrscheinlicher, dass Sie diesen Kreislauf im Erwachsenenalter fortsetzen und sich in einer Beziehung wiederfinden, in der Sie Opfer von Missbrauch werden." Über 46 Prozent der bisexuellen Frauen erleben im Laufe ihres Lebens Vergewaltigungen, so die jüngste National Intimate Partner and Sexual Violence Survey der Centers for Disease Control and Prevention. Das ist ein deutlicher Anstieg gegenüber den 13,1 Prozent der lesbischen Frauen und 17,4 Prozent der heterosexuellen Frauen.

Hinzu kommt, dass fast ein Viertel der Bisexuellen keine Krankenversicherung hat, verglichen mit 20 Prozent der Heterosexuellen und 17 Prozent der Lesben oder Schwulen, findet ein Bericht der Kaiser Family Foundation. Dies kann an Einkommensunterschieden oder einfach an der Unkenntnis der Versicherungsmöglichkeiten liegen, sagt Alina Salganicoff, Ph.D., Vizepräsidentin und Direktorin für Frauengesundheitspolitik bei der Kaiser Family Foundation.

Glücklicherweise können bisexuelle Frauen mehrere Vorkehrungen treffen, um sich – und ihre Gesundheit – vor diesen Risiken zu schützen.

Versichern Sie sich

Die gute Nachricht ist, dass der Versicherungsabschluss dank des Affordable Care Act und der Aufhebung des Defense of Marriage Act einfacher geworden ist, sagt Salganicoff. Es ist jetzt gesetzeswidrig, eine Versicherung aufgrund einer Vorerkrankung wie einer psychischen Erkrankung oder einer HIV-Infektion zu verweigern. Und Bisexuelle haben jetzt eine erhöhte Berichterstattung unter gleichgeschlechtlichen Partnern bei Arbeitgebern; die Aufhebung des Heiratsverteidigungsgesetzes bedeutet, dass gleichgeschlechtliche Paare, die verheiratet sind, von der Krankenversicherung ihres Partners profitieren können. Und die Aussichten der Nichtversicherten sind vielleicht nicht so düster, wie es scheint. Die Daten, die wir haben, stammen aus der Zeit vor dem Affordable Care Act und die Ablehnung des Defense of Marriage Act hatte wirklich Wirkung gezeigt, sagt Salganicoff. Heutzutage ist es einfacher, sich zu versichern, daher gibt es wahrscheinlich weniger unversicherte bisexuelle Frauen als 2013.

Schützen Sie Ihre geistige Gesundheit

Gehen Sie noch einen Schritt weiter und schützen Sie sich auch mental. „Das Ziel eines jeden individuellen Behandlungsplans ist, dass er individualisiert ist“, sagt Janssen. Das bedeutet, dass eine Behandlung wegen psychischer Gesundheit, egal ob Sie bisexuell, heterosexuell oder schwul sind, mit der gleichen persönlichen Sorgfalt angegangen werden sollte. Es gibt auch Möglichkeiten, Ihre psychische Gesundheit außerhalb einer Arztpraxis zu verbessern. Bisexuelle sind laut britischen Forschern weniger wahrscheinlich, um sich vor ihren Freunden und ihrer Familie zu outen, weil sie sich eher stigmatisiert fühlen. Sich vor Freunden und Familie zu outen, könnte ein positiver Schritt sein – und der bisexuellen Gemeinschaft auf einer größeren Ebene helfen. „Wenn ich nach vorne trete und sage: ‚Das ist meine Identität‘, wird das helfen, diese Barrieren abzubauen“, sagt Janssen. "Der Aufbau einer Gemeinschaft bisexueller Menschen ist eine wirklich wichtige Sache, und es ist wichtig, offen und ehrlich zu sein, wer man ist." (Gesundheitliche Bedenken? Die besten Online-Support-Systeme.)

Schutz vor häuslicher Gewalt

Bisexuelle Frauen, die in der Vergangenheit missbraucht wurden, sollten ihr erhöhtes Risiko für häusliche Gewalt so behandeln, wie es Frauen mit Brustkrebs in der Vorgeschichte tun: indem sie das Risiko erkennen und zusätzliche Vorkehrungen treffen, um sicher zu bleiben, sagt Salganicoff. Wenn bereits eine gewalttätige Beziehung besteht, sollten heterosexuelle, lesbische und bisexuelle Frauen gleichermaßen die Hotline für häusliche Gewalt unter 800-787-3224 anrufen, um einen Sicherheitsplan in die Wege zu leiten.

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