Schauspielerin Naomie Harris sagt, ihre Gesundheit sei ihre stolzeste Leistung
Naomie Harri , 43, lernte al Kind in London, wie wichtig körperliche und gei tige tärke ind. "Mit ungefähr 11 Jahren wurde bei mir kolio e diagno tiziert", agt ie. „In meiner ...
Eine Barre-Workout-Playlist, um jede deiner Bewegungen zu beschleunigen
Ba ierend auf Bewegungen au Ballett, Yoga und Pilate hat Barre chnell an Popularität gewonnen und i t zu einem der beliebte ten Workout geworden. Ganzkörper traffung und chlanker Mu kelaufba...
12 leckere Alternativen zu Energy Gels
Gegen die Wand zu chlagen macht o viel paß, wie e ich anhört, aber manche Leute finden die typi chen Tankoptionen während de Training chaoti ch, ge chmacklo oder einfach nur eklig. ie m...
Missguideds neue Kampagne feiert Hautunreinheiten auf die beste Weise
Die briti che Modemarke Mi guided forciert eit geraumer Zeit die Feier der Vielfalt. Ihre früheren Kampagnen wie #KeepBeingYou und #MakeYourMark zeigen Men chen aller Formen, Größen, Ra...
Die Wahrheit über Nachtschattengewächse – und ob Sie sie vermeiden sollten
Tom Brady und Gi ele Bündchen meiden ie. ophia Bu h auch. Tat ächlich haben viele Ärzte, Köche und Ernährung wi en chaftler ie komplett abge chworen. I t e Gluten? Molkerei? Z...
Ikea hat sein schwedisches Fleischbällchen-Rezept enthüllt – und Sie haben wahrscheinlich die meisten Zutaten zu Hause
Da die Men chen Wege finden, mit dem tre im Zu ammenhang mit Coronaviren umzugehen, wird da Kochen chnell zu einem Publikum liebling.Um die en Trend de Quarantänekochen zu unter tützen, habe...
Wie die Entdeckung von Reformer Pilates endlich meinen Rückenschmerzen half
An einem typi chen ommerfreitag im Jahr 2019 kam ich von einem langen Arbeit tag nach Hau e, ging auf dem Laufband, aß eine chü el Pa ta auf einer Außenterra e und kam zurück, um z...
Jordan Hasay trainierte wie ein Biest, um den Chicago-Marathon zu zerquetschen
Mit ihren langen blonden Zöpfen und ihrem trahlenden Lächeln tahl die 26-jährige Jordan Ha ay die Herzen, al ie beim Bank of Chicago Marathon 2017 die Ziellinie überquerte. Ihre Ze...
Dieser Radfahrer ist der erste amerikanische Athlet, der wegen Zika . die Olympischen Spiele auslässt
Der er te U -amerikani che Athlet, der amerikani che Radrennfahrer Tejay van Garderen, hat einen Namen wegen Zika offiziell au der olympi chen Berück ichtigung genommen. eine Frau Je ica i t mit ...
Was ist eine Fettverbrennungszone?
Q. Die Laufbänder, Treppen teiger und Fahrräder in meinem Fitne tudio haben mehrere Programme, darunter "Fettverbrennung", "Intervalle" und "Hügel". Nat...
Was bedeutet es, sexuell flüssig zu sein?
exualität i t eine die er ich entwickelnden Konzepte, die möglicherwei e chwer zu ver tehen ind – aber vielleicht bi t du e nicht angeblich zu. Die Ge ell chaft neigt dazu, exualität a...
Überliste deinen Winter-Workout-Einbruch
Ah, die Freuden der Weihnacht zeit: da knackige Wetter, die gemütlichen Feuer, die Familienfe te und die üppigen Fe te. Aber mit all der Heiterkeit kommen be ondere Herau forderungen – an un...
Die besten ALDI-Weine laut Superfans
Neben einen blitz chnellen Ka en und leicht zu navigierenden Ge chäften i t ALDI für ein gün tige , aber unglaublich leckere E en beliebt. Wa jedoch oft unter dem Radar fliegt, i t, da ...
Top Reiseziele für Flitterwochen: Jackson Hole, Wyoming
Hotel TerraJack on Hole, Wyoming Wenn Ihnen die Land chaft beim Ab tieg zum Flughafen von Jack on Hole den tre nicht ofort au dem Weg räumt, wird e die Kuli e für da Hotel Terra: Panoramabli...
Kristen Bell erzählt uns, wie es wirklich ist, mit Depressionen und Angstzuständen zu leben
Depre ionen und Ang tzu tände ind zwei ehr häufige p ychi che Erkrankungen, mit denen viele Frauen zu tun haben. Und obwohl wir glauben möchten, da da tigma um p ychi che Probleme ver c...
TikTok-Benutzer nennen Glykolsäure das beste „natürliche“ Deodorant – aber ist es das wirklich?
In der heutigen Folge von "Dinge, die ie bei TikTok nie erwartet hätten": Men chen, die Glykol äure (ja, da chemi che Peeling, da in einer Reihe von Hautpflegeprodukten enthalten i...
Der postpartale Diätplan, der Ihnen hilft, sich zu erholen
E mag verlockend ein, aber eine extreme Diät in der Hoffnung, chwanger chaft gewicht zu verlieren, i t nicht der richtige Weg. (Und e i t erwähnen wert, da du dich nicht wie du fühlen o...
6 Dinge, die Sie über Grünkohl nicht wissen
Un ere Liebe zum Grünkohl i t kein Geheimni . Aber obwohl e da heiße te Gemü e der zene i t, bleiben viele einer ge ünderen Eigen chaften für die breite Öffentlichkeit ei...
Abnehm-Blogger, die wir lieben
Die be ten Blog unterhalten und lehren nicht nur, ie in pirieren auch. Und Blogger zur Gewicht abnahme, die ihre Rei en detailliert be chreiben und die Höhen, Tiefen, Kämpfe und Erfolge inti...
Dieses geheime Starbucks Keto-Getränk ist wahnsinnig lecker
Ja, die ketogene Diät i t eine re triktive Diät, da nur 5 bi 10 Prozent Ihrer täglichen Kalorien au Kohlenhydraten tammen ollen. Aber da bedeutet nicht, da die Leute nicht bereit ind, j...