Die Heilsarmee wird beginnen, Lebensmittel an Familien mit niedrigem Einkommen zu verkaufen
Die Einwohner von Baltimore werden dank der Heil armee in ihrer Gegend bald in der Lage ein, fri che Produkte mit kleinem Budget zu kaufen. Am 7. März öffnete die gemeinnützige Organi a...
Stress-Tipps und -Techniken mit Naomi Whittel
Naomi Whittel, CEO und Gründerin von Re erveage, einem Unternehmen für pflanzliche Nahrung ergänzung mittel, balanciert tändig Beruf leben und Mutter chaft. Hier, Form Chefredakteu...
Gesunde Kochtipps für den Grill
Hot Dog , Rippchen, Kartoffel alat… ein typi cher Teller mit traditionellen Grillgerichten kann 1.500 Kalorien wiegen – und da i t, bevor ie für ekunden zurückgehen. Während ein- oder z...
Was ich aus 20 Disney-Rennen gelernt habe
Ge tändni : Der Name meine Hunde i t A chenputtel. Die Liebe zu allem, wa Di ney zu bieten hat, begann früh, al meine Eltern meine chwe ter und mich al Kinder jede Jahr nach Walt Di ney Worl...
Das Ganzkörper-Tabata-Circuit-Workout, um Ihren Körper auf Hochtouren zu bringen
Fall ie noch keinen Vorge chmack auf die Training magie von Kai a Keranen (@kai afit) bekommen haben, werden ie ein echter Leckerbi en erwartet. Kai a unterrichtete eine Kla e an der Form Body hop-Eve...
Wie Oscar-Preisträgerin Octavia Spencer Pfunde verliert
Nachdem ie 2012 einen O car für ihre Rolle in dem Film gewonnen hatte Die Hilfe, Octavia pencer be chlo , eine neue Rolle in Angriff zu nehmen – diejenige, die um ihre Mitte gewickelt war. Nachde...
Der seltsame Tipp zum Abnehmen, der das Selbstvertrauen stärkt und Stress abbaut
Von Yoga bi Meditation denken ie vielleicht, da ie alle getan haben, wenn e um tre bewältigung geht. Aber die Chancen tehen gut, da ie noch nie von Klopfen gehört haben, einer fa zinierenden...
Diese BFFs beweisen, wie mächtig ein Trainingspartner sein kann
Da chwitzen mit einem Training partner hat viele Vorteile. Zum einen macht e natürlich viel mehr paß, al alleine zu trainieren. E gibt auch den Faktor der Verantwortlichkeit: Ein geplante Tr...
Wie Self-Care einen Platz in der Fitnessbranche erobert
Vor ein paar Jahren haben hochinten ive Workout-Kur e begonnen und die Ge chwindigkeit beibehalten. Die liegt vor allem daran, da ie paß machen (Pumpmu ik, eine Gruppenein tellung, chnelle Bewegu...
Formen Sie Ihre Beine und Bauchmuskeln in 4 Minuten flach
Die Magie die er Bewegungen, mit freundlicher Genehmigung der In tagram-Fit-Lebrity Kai a Keranen (alia @Kai aFit), be teht darin, da ie Ihren Kern und Ihre Beine anzünden und auch den Re t Ihre ...
Shape Studio: 2-tägiges Krafttraining für ein langes Leben
Während da chronologi che Altern nach Ihren Geburt tagen gezählt wird, i t da biologi che Altern ander , agt Aaron Baggi h, M.D., der Direktor de kardiova kulären Lei tung programm am M...
Wenn es in Ordnung ist, die gleichen Muskeln Rücken an Rücken zu trainieren
ie wi en vielleicht, da e nicht am be ten i t, an aufeinanderfolgenden Tagen zu Bankdrücken, aber wie chlimm i t e wirklich, in die Hocke zu gehen und ich dann zu drehen? Oder HIIT e jeden Tag h...
Der mentale Hack, um schneller zu laufen
Möchten ie Ihren Lauf tart um ekunden verkürzen? Ver uchung vorher vermeiden: Eine neue tudie in Die Zeit chrift für port- und Bewegung p ychologie fe tge tellt, da ie nicht o chnell ta...
Maximieren Sie die Ruhephasen des Intervalltrainings, um schneller fit zu werden
Intervalltraining hilft dir, Fett zu prengen und deine Fitne zu teigern – und e bringt dich auch rechtzeitig in Fitne tudio und wieder herau , um zuzu ehen Die Urknalltheorie. (Die ind nur zwei der Vo...
Die besten Pilates-Matten, die Sie kaufen können (die, nein, sind nicht die gleichen wie Yoga-Matten)
Pilate v . Yoga: Welche Praxi bevorzugen ie? Obwohl einige Leute annehmen, da die Praktiken in der Natur ehr ähnlich ind, ind ie definitiv nicht da elbe. „Pilate konzentriert ich darauf, kleinere...
Warum bekomme ich Schluckauf, wenn ich trinke?
Einer zu viel zu haben, kann eine Reihe von peinlichen Folgen haben: au einer Bar tolpern; den Kühl chrank plündern; und manchmal ein gemeiner Fall von chluckauf. ( ehen ie ich alle kör...
Coco Gauff zieht sich von den Olympischen Spielen in Tokio zurück, nachdem sie positiv auf COVID-19 getestet wurde
Coco Gauff hält nach der „enttäu chenden“ Nachricht vom onntag, da ie nach einem po itiven COVID-19-Te t nicht an den Olympi chen pielen in Tokio teilnehmen kann, den Kopf hoch erhoben. (Ver...
Ashley Graham sagt, sie habe sich in der Modelwelt wie eine „Außenseiterin“ gefühlt
A hley Graham i t zweifello die amtierende Königin der Körperpo itivität. ie chrieb Ge chichte, indem ie da er te kurvige Model auf dem Cover von wurde port illu triert' wim uit I u...
Dieser Blogger macht deutlich, warum Make-up-Shaming so heuchlerisch ist
Der #NoMakeup-Trend fegt chon eit geraumer Zeit durch un ere ocial-Media-Feed . Promi wie Alicia Key und Ale ia Cara haben e ogar o weit gebracht, ich auf dem roten Teppich chminkfrei zu machen und Fr...
Was ist Pilzakne? Außerdem, wie Sie feststellen können, ob Sie es haben
Wenn ie mit einer An ammlung eitergefüllter Pickel auf Ihrer tirn oder entlang Ihre Haaran atze aufwachen, be teht Ihre tandardmaßnahme wahr cheinlich darin, eine Punktbehandlung zu punktier...