Wie ClassPass mir geholfen hat, mich von einer schrecklichen Trennung zu erholen

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Es ist 42 Tage her, dass mein langjähriger Partner und ich unsere Beziehung beendet haben. Im gegenwärtigen Moment bildet sich unter meinen Augen eine salzige Pfütze auf dem Boden. Der Schmerz ist unglaublich; Ich kann es in jedem Teil meines gebrochenen Selbst spüren. Dann spricht er.

„Ruhe dich aus“, sagt er und der Schmerz hört auf. "Du bekommst 15 Sekunden und dann gehen wir wieder."

Der Sprecher ist ein schlanker, bärtiger Fitnesstrainer in einem Studio in Hell's Kitchen. Die Pfütze, die sich unter mir ansammelt, sind keine Tränen; es ist Schweiß. Ich bin zu drei Vierteln durch einen Kurs namens TRX 30/30 und es ist der dritte Kurs, den ich über ClassPass besucht habe, das beliebte Fitness-Mitgliedschaftsprogramm, das Menschen dazu ermutigen soll, eine Reihe von Trainingskursen auszuprobieren. Während der Schweiß an meinem Körper heruntertropft, sage ich Fluch und Segen. Momentan hasse ich Beardy McFit, bin aber sowohl für ihn als auch für mein neues Fitnessprogramm – auch bekannt – dankbar. mein Tool zur Wiederherstellung von Trennungen.

Wie jeder, der die Auflösung einer langjährigen Beziehung erlebt hat, weiß, ist es ein bisschen wie eine Wiedergeburt. Nicht in der Art des Herumwirbelns, "Hügel-sind-lebendig" - eher wie eine echte Geburt. Es kann sich anfühlen, als würde man aus einem warmen, gemütlichen Ort in die raue Luft schlüpfen, angegriffen von fremden Geräuschen und Gesichtern.

Vier Wochen n. Chr. (After Dissolution) hatte ich bereits einige Bewältigungsmechanismen erschöpft: Ich hatte mir das neue Adele-Album angehört, binge-watched Jessica Jones, und zum Abendessen Kekse gegessen. Aber seit meiner Trennung, die zufällig am Tag nach dem New York City-Marathon stattfand, war die einzige Selbstfürsorge-Maßnahme, die ich nicht unternommen hatte, zu trainieren.

Ich wollte mich durch den neuen, offenen Horizont meines Lebens ermächtigt fühlen – um sein enormes Potenzial zu nutzen. In Wirklichkeit fühlte ich mich jedoch hohl. Einige wenden sich aus diesem Grund an Dating-Sites, aber ich war mehr als uninteressiert daran, jemanden neu zu finden. Ich wurde von der Suche nach der starken, unabhängigen Version meiner selbst getrieben – dem Ich, das ich aus den Augen verloren hatte, als ich versuchte und scheiterte, eine Beziehung zum Laufen zu bringen.

Treten Sie meine Freundin Anna ein, eine ClassPass-Anhängerin, die vor kurzem ihre eigene AD-Ära durchgemacht hatte und entschlossen war, mich zu bekehren. Als ich auf ihrem Handy durch die App scrollte, war ich überwältigt von der Vielfalt der Möglichkeiten: Krafttraining, Bauchtanz...Langschwert? Der offensichtlichste Vorteil von ClassPass für die kürzlich erschienene Single ist, dass es Struktur bietet – egal, ob Sie im Voraus für die neu freien Wochentage planen oder versuchen, in letzter Minute einen Anfall von Sonntagnachmittags-Blues zu beheben. Es fördert auch die Rechenschaftspflicht; Wenn Sie sich für einen Kurs anmelden, müssen Sie entweder gehen oder eine Gebühr zahlen.

Struktur und Bewegung sind zwar oberflächliche Vorteile, die für sich genommen schon signifikant sind, aber mein Ausflug in ClassPass hat mir auch geholfen, unerwartete Einsichten zu gewinnen – von denen die erste die Kraft war, sich auf die Gegenwart zu konzentrieren. Ich habe gehört, dass Menschen mit gebrochenem Herzen nachts oft am einsamsten sind. Aber für mich ist der Morgen am härtesten. Jeder Tag, der anbricht, schlägt mich mit einer Handvoll Erinnerungen und Zukunftsängsten in die Brust. Auf der Flucht vor diesem morgendlichen Gefühl schleppte ich mich aus dem Bett und quer durch die Stadt zu einem Kundalini-Yoga-Kurs, wo ich eine angenehme Wahrheit entdeckte: Kostbares Kleines kann deinen Geist füllen, wenn du wie ein Hund keuchst.

Jede Klasse erforderte geduldige Konzentration auf die anstehende Aufgabe, und das Nebenprodukt dieser Konzentration war eine fast spirituelle Vereinigung von Geist und Körper in der Gegenwart. Vielleicht schleichen sich später Beziehungserinnerungen ein, aber während meines Hip-Hop-Tanzkurses hatte ich nur ein Ziel und nur ein Ziel: Lass die Beute fallen. [Für die ganze Geschichte besuchen Sie Refinery29!]

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