Der Betrug der Zuckerindustrie, der uns alle dazu brachte, Fett zu hassen
Fett war lange Zeit der Dämon der ge unden Ernährung. ie könnten buch täblich eine fettarme Option finden irgendetwa im Leben mittelladen. Die Unternehmen prie en ie al ge ünd...
Diese gesundheitlichen Vorteile von Kakao werden Sie umhauen
Kakao i t ein verdammt magi che E en. E wird nicht nur zur Her tellung von chokolade verwendet, ondern enthält auch Antioxidantien, Mineralien und ogar einige Balla t toffe. (Und wieder, e macht ...
Orthosomnie ist die neue Schlafstörung, von der Sie noch nie gehört haben
Fitne -Tracker eignen ich hervorragend, um Ihre Aktivität zu überwachen und Ihnen Ihre Gewohnheiten bewu t zu machen, ein chließlich wie viel (oder wie wenig) ie chlafen. Für die w...
Wie die Verbesserung Ihrer kardiorespiratorischen Fitness Ihr Immunsystem stärken kann
Tief durchatmen. Die er einfache Akt kann helfen, Ihre Immunität zu tärken. Beginnen ie während de Training zu chnaufen und zu chnaufen, und da wird e auch verbe ern. Die Lunge und da H...
Obama streicht reine Abstinenz-Sexerziehung aus dem Budget
Prä ident Obama befindet ich zwar in der Zielgeraden einer Prä ident chaft, aber er i t noch nicht fertig mit einer Arbeit. Heute kündigte POTU an, da die Regierung keine "nur Ab t...
Was hat mich die Quarantäne in einem fremden Land während des Wohnens in einem Van über das Alleinsein gelehrt?
E i t nicht ungewöhnlich, da Leute fragen, warum ich nicht mit jemand anderem rei e oder warum ich nicht auf einen Partner gewartet habe, mit dem ich rei en möchte. Ich denke, manche Leute i...
Sport-Ohrhörer: So erhalten Sie die perfekte Passform
elb t die be ten In-Ear-Kopfhörer können chrecklich klingen und ich unangenehm anfühlen, wenn ie nicht richtig im Ohr itzen. o erhalten ie die richtige Pa form.Die Größe i t ...
Kartoffelpüree mit griechischem Joghurt
Die Verwendung von griechi chem Joghurt an telle von ahne und Butter in Kartoffelpüree i t eit Jahren meine Geheimwaffe. Al ich die e pud letzte Thank giving ervierte, war meine Familie begei ter...
Schwitzen Sie mit diesem heißen Yoga-Flow, der Ihre Muskeln ausbrennt
Kennen ie da prichwort "Du mu t nicht härter arbeiten, nur chlauer"? Nun, ie werden beide während die e chnellen Yoga-Workout tun. ie werden Ihre Krähen-Po e-Technik herau for...
YouTube-Star Emily Eddington erklärt, wie man das perfekte Retuschierset für den Hochzeitstag baut
Ihr Hochzeit tag kann o aufregend und o tre ig ein. Aber die richtigen Artikel für Ihren großen Tag zur Hand zu haben, kann einen großen Unter chied machen, wenn e darum geht, Ihr Be te...
Wie eine zynische Haltung Ihrer Gesundheit und Ihrem Reichtum schadet
ie denken vielleicht, da ie die Dinge nur echt halten, aber neue For chungen zeigen, da eine zyni che Ein tellung Ihrem Leben ern thaft chaden kann. Laut einer kürzlich von der American P ycholo...
Kate Hudson ist das Gesicht der Fitness-Life-Balance, die wir jetzt alle brauchen
Letzten Monat gab Kate Hud on bekannt, da ie ich mit Oprah al Bot chafterin für WW zu ammen chließt – die Marke, die früher al Weight Watcher bekannt war. Einige waren verwirrt; Die cha...
Victoria’s Secret hat Berichten zufolge Valentina Sampaio eingestellt, das erste Transgender-Model der Marke
Er t letzte Woche wurde bekannt, da die Victoria' ecret Fa hion how in die em Jahr möglicherwei e nicht tattfindet. Einige Leute haben pekuliert, da die Marke möglicherwei e au dem Rampe...
Der Aufstieg der Personal Trainer Slash Berühmtheit
E i t 7:45 Uhr in einem pin- tudio in New York City. Iggy Azalea Arbeit dröhnt au den Laut prechern, al der Lehrer - ein Publikum liebling, de en Kur e chneller au verkauft ind al ein Taylor wift...
Diäten im Laufe der Jahrzehnte: Was wir aus Modeerscheinungen gelernt haben
Modediäten tammen angeblich au dem 19. Jahrhundert und werden wahr cheinlich immer in Mode ein. Diäten ind der Mode ähnlich, da ie ich tändig verändern und ogar Trend , die re...
Saturn Retrograde 2021 wird beweisen, dass alles möglich ist, wenn Sie bereit sind, Ihr Spiel zu verbessern
Vielleicht haben ie Ang t vor Ihrer Rückkehr zum aturn (die ungefähr im Alter von 29 bi 30 Jahren pa iert und mit dem Erwach enwerden in Verbindung gebracht wird) oder ie haben gehört, ...
4 Herbsttermine: Romantische Outdoor-Aktivität
Der Wech el der Jahre zeiten bedeutet nicht, da ie die Herb ttermine auf ein Abende en und einen Film be chränken mü en. E gibt viele Herb taktivitäten, die Ihren paßfaktor erh...
Was ist die COVID-19-Variante C.1.2?
Während ich viele Men chen mit La er auf die hoch an teckende Delta-Variante konzentriert haben, agen For cher jetzt, da die C.1.2-Variante von COVID-19 möglicherwei e ebenfall Aufmerk amkei...
Die neue Formel für den Herzfrequenz-Rechner hilft Ihnen, Ihre effektivsten Trainingsroutinen genau zu bestimmen
Wir verwenden viele Nummern in den Fitne tudio - Wiederholungen, ätze, Pfund, Kilometer u w. Eine, in die ie wahr cheinlich nicht in der Regi trierung eingewählt ind? Ihre maximale Herzfrequ...
Oberkörper- und Griffkraftübungen, inspiriert von "American Ninja Warrior"
giphyDie Konkurrenten auf Amerikani cher Ninja-Krieger haben *alle* die Fähigkeiten, aber e i t o einfach, ich von ihrer Oberkörper- und Griffkraft fa zinieren zu la en. Die Teilnehmer zeige...