8 Möglichkeiten, jetzt jünger auszusehen!
Be orgt über Falten, Mattheit, braune Flecken und chlaffe Haut? top-it verur acht Linien! Ergreifen ie tattde en Maßnahmen, indem ie mit Ihrem Arzt über Behandlungen in der Praxi preche...
Diese Frau sagt, sie habe beim Yoga einen Schlaganfall erlitten
Wenn e um Yoga geht, i t da Ziehen eine Mu kel nicht da Wor t-Ca e- zenario. Im Jahr 2017 fand eine Frau au Maryland herau , da ie einen chlaganfall erlitten hatte, nachdem ie in ihrer Yoga-Praxi eine...
Genau das sage ich, wenn mich Leute fragen, warum ich 30, alleinstehend und kinderlos bin
eit ich 30 bin, habe ich einige ziemlich intere ante Antworten erhalten, wenn ich den Leuten age, da ich immer noch ingle bin und nein, ich möchte keine Kinder haben. Je.Wo ich in De Moine , Iow...
Dies ist der absolut schlimmste Fehler beim Abnehmen, den Sie machen können
ie haben eine Gewicht abnahme im Kopf und wi en bereit , da der Verzehr von Gemü e da Wichtig te i t, wa ie tun ollten, um Gewicht zu verlieren. Aber wenn ie neu in die em ge unden Leben til ind...
25 Wege zu einem gesünderen Körper in 60 Sekunden
Wa wäre, wenn wir Ihnen agen, da ie nur eine Minute brauchen, um ge und zu werden? Nein, die i t keine Werbe endung, und ja, alle , wa ie brauchen, ind 60 ekunden. Wenn e um Ihren Zeitplan geht, ...
Dein Gehirn an: Lebensmitteleinkauf
ie kommen herein und brauchen Joghurt, aber ie gehen mit einem halben Dutzend nack und Verkauf artikeln, einem Fla chentee und einer Briefta che, die 100 Dollar leichter i t, wieder hinau . (Darü...
Meine Fitness-Tracker-Sucht hat die Reise meines Lebens fast ruiniert
"Im Ern t, Cri tina, hör auf, auf deinen Computer zu tarren! Du wir t ab türzen", rief jede meiner ech Rad port- chwe tern in NYC, wenn wir auf langen Training fahrten über di...
4 Treppensteiger-Übungen von Cassey Ho, die Ihren Unterkörper formen werden
Die mei ten Men chen haben eine Ha liebe zum Treppen teiger. ie finden einen in fa t jedem Fitne tudio und e i t uper einfach zu bedienen. (Ein überflü iger chritt nach dem anderen, habe ich...
Katie Lee Biegel enthüllt ihre wichtigsten Koch-Hacks
"Un er Leben i t o komplex. Kochen ollte kein Grund ein, ich orgen zu machen", agt Katie Lee Biegel, die Autorin von E i t nicht kompliziert (Kaufen ie e , $ 18, amazon.com). "Man kann ...
Welche Ausrüstung motiviert Sie, sich zu bewegen?
E i t kalt/dunkel/früh/ pät... Zeit, die Au reden zu verlieren, denn alle , wa ie für ein Training brauchen, i t, pandex und Turn chuhe anzuziehen. „ o einfach i t da “, agt Karen J. Pi...
"Der größte Spaß, den ich beim Training hatte!"
Zwi chen der Kündigung meiner Mitglied chaft im Fitne tudio und dem trüben Wetter war ich aufgeregt, Wii Fit Plu au zuprobieren. Ich gebe zu, ich hatte meine Zweifel – konnte ich wirklich in...
Der Bralette-Trend ist das neueste Geschenk von Athleisure an Frauen
Wenn ie in letzter Zeit De ou einkaufen gegangen ind, haben ie wahr cheinlich bemerkt, da die Optionen viel vielfältiger ind al noch vor ein paar Jahren. Abge ehen von all den lu tigen Farben und...
8 Anzeichen, dass du zu viel Alkohol trinkst
ie verpa en elten eine Gelegenheit, mit Ihren Freunden zu einem feuchtfröhlichen Brunch zu kommen, und bei den Dinner-Date mit Ihrem Mann i t immer Wein dabei. Aber wie viel Alkohol bedeutet, da...
So pflegen Sie Ihre Hände, wenn Sie schwere Gewichte heben
Kürzlich, nur wenige tunden bevor ich mich mit einem neuen Tinder-Match traf, habe ich ein be onder griffige Cro Fit-Training ab olviert, bei dem ich im Grunde wie ein Möchtegern-Turner um e...
Lernen Sie FOLX kennen, die TeleHealth-Plattform von Queer People für Queer People
Fakt: Die Mehrheit der Ge undheit dien tlei ter erhält keine LGBTQ-Kompetenz chulung und i t daher nicht in der Lage, LGBTQ-inklu ive Ver orgung anzubieten. Unter uchungen von Intere engruppen ze...
Der Beweis, dass du keine Beziehung brauchst, um glücklich zu sein
giphyFür viele geht e beim Valentin tag weniger um chokolade und Ro en, al vielmehr um die klare Erkenntni , da man ja immer noch ingle i t.Obwohl ie wi en ollten, da e viele Vorteile hat, ingle ...
Die fantastische Art und Weise, wie Tattoos Ihre Gesundheit steigern
Die Wi en chaft zeigt, da e viele einfache Möglichkeiten gibt, täglich ein tärkere Immun y tem aufzubauen, ein chließlich Training, Flü igkeit zufuhr und ogar Mu ikhören....
Volles Vertrauen
Ich war ein portler in der High chool und mit 1,80 m und 150 Pfund war ich mit meinem Gewicht zufrieden. Im College hatte mein oziale Leben Vorrang vor port und da E en im Wohnheim war elten befriedig...
Was Ihr Girl-on-Girl-Sextraum *wirklich* über Ihre Sexualität bedeutet
Al o über letzte Nacht... Die Dinge wurden heiß und chwer, und du war t zu 100 Prozent dabei. Leider i t dir beim Aufwachen klar geworden, da du eigentlich nur mit deinem Ki en rumgemacht ha...
Fragen Sie den Experten: Nachtschweiß
F: Ich bin Mitte 30 und wache manchmal nacht chweißgebadet auf. Wa i t lo ?EIN:Da er te, wa ie beachten ollten, i t, ob Ihre chlafroutine in irgendeiner Wei e verändert wurde. I t e abend un...