Die neue natürliche Beauty-Linie, die Sie so schnell wie möglich ausprobieren möchten
Weißt du, wann du wirklich au gebrannt bi t und eine Pau e brauch t? Adeline Koh, außerordentliche Profe orin für Literatur an der tockton Univer ity in New Jer ey, kann da nachvollzieh...
Wie man beim Laufen auf einem Laufband motiviert bleibt, so Jen Widerstrom
Beratung Form Fitne Director Jen Wider trom i t Ihr Fitne -Motivator, ein Fitne -Profi, ein Life-Coach und der Autor von Die richtige Ernährung für Ihren Per önlichkeit typ.Ich ehe o vi...
Die FDA hat eine COVID-19-Boosterimpfung für immungeschwächte Menschen genehmigt
Da jeden Tag cheinbar neue Informationen über COVID-19 auftauchen – zu ammen mit einem alarmierenden An tieg der Fälle im ganzen Land – i t e ver tändlich, wenn ie Fragen haben, wie ie ...
Nur weil du im Winter depressiv bist, heißt das nicht, dass du TRAURIG bist
Kürzere Tage, ei ige Temperaturen und ein ern thafter Mangel an Vitamin D – der lange, kalte, ein ame Winter kann ein echte Mi t tück ein. Aber laut einer neuen tudie, die in der Zeit chrift...
5 Lebensmittel, von denen Sie wahrscheinlich nicht wussten, dass Sie sie spiralisieren können
Zoodle ind den Hype definitiv wert, aber e gibt o viele on tige Möglichkeiten, einen pirali ierer zu verwenden.Fragen ie einfach Ali Maffucci, den chöpfer von In piralized, einer Online-Re o...
Warum die Arbeit an Ihren Finanzen genauso wichtig ist wie die Arbeit an Ihrer Fitness
Denken ie nur: Wenn ie Ihr Budget mit der gleichen trenge und Konzentration verwalten würden, die ie auf Ihre körperliche Ge undheit anwenden, hätten ie wahr cheinlich nicht nur einen d...
Ein Tag in meiner Ernährung: Ernährungsexpertin Mitzi Dulan
Mitzi Dulan, RD, America' Nutrition Expert®, i t eine vielbe chäftigte Frau. Al Mutter, Co-Autorin von Die All-Pro-Diät, und Be itzer de Adventure Boot Camp von Mitzi Dulan, ben...
So schreiben Sie Ihre To-Do-Liste auf eine Weise, die Sie glücklicher macht
Morgentliche Treffen. Unzählige Arbeit aufgaben. Dann gibt e die e Veran taltungen oder Aufgaben, die bi in die Abend tunden reichen (und da Abende en, da ie kochen mü en, nicht mitgerechnet...
Häufige Modeverletzungen
ie mü en nicht auf Komfort für til verzichten. chauen ie ich die e aktuellen Modetrend an und erfahren ie, wie ie ihre drohenden Verletzungen vermeiden können.High Heel Hohe tiletto la...
8 Hacks für gesunde Ernährung
ie verwenden eit langem griechi chen Joghurt an telle von auerrahm, Mayo und ahne; von weißer Pa ta zu Vollkornnudeln aufgewertet; und vielleicht ogar Wrap für alatblätter. Alle klugen...
Würziges Putenhackbraten-Rezept
Hackbraten i t ein amerikani che Grundnahrung mittel, aber e i t nicht gerade ge und. Probieren ie mein Putenhackbraten-Rezept für eine leichte, aber leckere Ver ion. ie werden da Rindflei ch ode...
Ihr vollständiger Leitfaden zum Bulking
Die ge ell chaftliche Vor tellung, da Hanteln und Kraftgeräte au chließlich Fitne tudio und deren Gefolge vorbehalten ein ollten, i t eben o tot und begraben wie der Mytho , da Ruhetage f...
Eva Mendes’ Liebe zu Supercuts macht absolut Sinn
Eva Mende konnte ich zweifello die teuer ten Haar chnitte lei ten, aber ie greift immer noch von Zeit zu Zeit zu upercut . Nicht nur da , ie übermittelte ihren In tagram-Followern ihre Wert ch...
Das Geheimnis weicher Haut: Grüner Tee
Wenn da Wetter abkühlt, bemerken ie möglicherwei e, da Ihre Haut aufflackert (mit Mängeln wie trockenen, fleckigen Flecken oder Rötungen). Bevor ie jedoch nach unzähligen Ge i...
PUMA und Maybelline haben sich für eine leistungsstarke Make-up-Kollektion zusammengetan
In der kurzen Zeit, in der "Athlei ure" ein Teil der Main tream-Kultur war, hat ich "Athlei ure Make-up" chnell al blühende Unterkategorie aufgebla en. elb t traditionelle Dro...
Gesunde Unterhaltung: Ernährungspartys
E könnte nicht einfacher ein, einen regi trierten Ernährung berater in Ihrer Nähe zu finden. Gehen ie einfach zu eatright.org und geben ie Ihre Po tleitzahl ein, um eine Li te mit Optio...
Demi Lovato verwendet dieses Peeling für zu Hause seit Jahren, um ihre Haut aufzuhellen
Wir ind immer fa ziniert, wenn ein Promi von einem Peeling chwärmt – e ei denn, e enthält zerkleinerte Walnu . (Zu früh?) Al Demi Lovato al o mitten in der Nacht ein elfie in ihren In t...
Zika kann bei Säuglingen ein Glaukom verursachen, wie neue Forschungsergebnisse zeigen
New fla h: Nur weil die Olympi chen ommer piele in Rio vorbei ind, heißt da nicht, da ie ich nicht mehr um Zika kümmern ollten. Wir erfahren immer noch immer mehr über die en uperviru ....
Wie Jennifer Aniston ihren Körper für die neue Risqué Smart Water Werbung vorbereitet hat
Jennifer Ani ton i t eit einigen Jahren precher von mart Water, doch in ihrer jüng ten Kampagne für den Mineralwa erher teller wird mehr al nur Wa er gezeigt. Tat ächlich teht ihr durch...
Das Tabata-Training für zu Hause, bei dem Ihr Kissen zum Schwitzen und nicht zum Schlummern verwendet
Wa auch immer Ihre "Ich habe heute nicht trainiert, weil..." Ent chuldigung i t, e wird bald völlig entlarvt. Bada -Trainerin Kai a Keranen (alia @ka iafit und da Genie hinter un erer 3...