Lena Dunhams Op-Ed erinnert daran, dass Geburtenkontrolle so viel mehr ist als Schwangerschaftsverhütung
E ver teht ich von elb t, da Geburtenkontrolle ein ehr polari ierende (und politi che ) Thema der Frauenge undheit i t. Und Lena Denham cheut ich nicht, über beide zu di kutieren – über Frau...
Umstellung auf Rohkost-Diät
Der Verzehr von enzymreichen unverarbeiteten Leben mitteln i t die Art und Wei e, wie wir Men chen eit un eren Tagen al Jäger und ammler e en. Eine Ernährung, die auf Früchten, Nü ...
Es ist ein Plank-Off! 31 Kernübungen für einen Killer-Strand-Körper
Wie ehr lieb t du Bretter? o viel, oder? Da ollten ie, denn die er Ganzkörper-Toner trainiert alle Mu keln in Ihrem Kern (ein chließlich de Rectu Abdominu oder der " ix-Pack-Mu keln&quo...
Wie du Sex im Haus deiner Eltern hast
Nur weil ihr beide über die Feiertage zu einem eurer Eltern geht, heißt da nicht, da euer exleben Urlaub machen mu . Wa e bedeutet: ie brauchen einen pielplan, agt Amie Harwick, eine in Lo A...
Gleiche Ernährung, unterschiedliche Ergebnisse? Hier ist der Grund
Neulich fragte eine verblüffte Kundin: "Warum ind meine Frau und ich beide vegan geworden und ie verlor zwar Gewicht, ich aber nicht?" Während meiner langjährigen Tätigke...
Warum Sommerrollen der perfekte gesunde Snack sind
Nur die er ge unde Bi ieht au au gefallen und kompliziert. In Wirklichkeit ind ommerrollen einfach zu ba teln und eignen ich perfekt al ge under nack, Vor pei e oder ogar leichte Mittage en. „ ommerbr...
Handynutzung im Zusammenhang mit Hirn- und Herzkrebs in großer neuer Studie
Die Wi en chaft hat heute chlechte Nachrichten für Technikliebhaber (wa o ziemlich wir alle ind, oder?). Eine umfa ende tudie der Regierung ergab, da Mobiltelefone da Kreb ri iko erhöhen. Be...
Iskra Lawrence ruft die Hasser auf, und das ist wirklich wichtig
Da Body-Po itive-Model I kra Lawrence erklärt, wa e wirklich braucht, um Ihre Un icherheiten zu überwinden und ich in der Haut, in der ie geboren wurden, icher zu fühlen.„Wenn wir an un...
Ich musste Bikram Yoga aufgeben, um mich von meiner Essstörung zu erholen
10 Jahre lang hatte ich mit einer E törung zu kämpfen, die von E en be e en und üchtig nach Bewegung war. Aber wie ich in jahrelanger Therapie vor meiner Gene ung erfahren habe, war Bul...
The North Face kämpft mit dieser großartigen Initiative für Gleichberechtigung bei der Erkundung im Freien
Au gerechnet die Natur ollte univer ell und für alle Men chen zugänglich ein, oder? Aber die Wahrheit i t, da die Vorteile der freien Natur aufgrund von Ra e, Alter, ozioökonomi chem ta...
11 Möglichkeiten, wie Ihre Morgenroutine Sie krank machen kann
Niemand würde ich mit einem chmutzigen Lappen da Ge icht wa chen oder au der Toilette trinken ( ieh dich an, Welpe!), aber viele Frauen über ehen die ver teckten Ge undheit ri iken in ihrer ...
Die besten Übungen zur Linderung von Trainingsverletzungen
Egal, ob du regelmäßig in Fitne tudio geh t, täglich Ab ätze träg t oder bei der Arbeit nur über einen chreibti ch gebeugt itzt, chmerzen können zu deinem widerliche...
Ein paar meiner Lieblingssachen - 23. Dezember 2011
Willkommen zurück zur Freitag au gabe von My Favourite Thing . Jeden Freitag po te ich meine Liebling achen, die ich bei der Planung meiner Hochzeit entdeckt habe. Pintere t hilft mir, all meine ...
Tracee Ellis Ross hat einen Blick auf ihre neue Trainingsroutine gegeben und sie scheint intensiv zu sein
E gibt viele Gründe, warum ie Tracee Elli Ro auf In tagram folgen ollten, aber ihre Fitne inhalte tehen ganz oben auf die er Li te. Die chau pielerin ver äumt e immer, ihre Training po t zu ...
Wie man eine gesunde polyamoröse Beziehung hat
Auch wenn e chwer zu agen i t Exakt wie viele Men chen an einer polyamorö en Beziehung teilnehmen (d. h. einer, die mehr al einen Partner beinhaltet), cheint e auf dem Vormar ch zu ein - oder zum...
Funktioniert Borsäure bei Hefeinfektionen und bakterieller Vaginose?
Wenn ie in der Vergangenheit eine Hefepilzinfektion hatten, kennen ie die Übung. obald ie dort unten ymptome wie Juckreiz und Brennen entwickeln, gehen ie zu Ihrer örtlichen Drogerie, holen ...
Fragen Sie den Diät-Arzt: Die Wahrheit hinter Aktivkohle
Q: Kann Aktivkohle tat ächlich helfen, meinen Körper von Gift toffen zu befreien?EIN: Wenn ie "Aktivkohle" googeln, finden ie eiten und eiten mit uchergebni en, die ihre er taunlic...
Fahren Sie mehr als 100 Meilen in 8 Wochen
100 Meilen in 60 Tagen zu fahren i t der perfekte Weg, um deine Beute in Gang zu bringen und eine neue Herau forderung zu mei tern. Mit die em progre iven, au gewogenen Plan werden ie nicht nur Ihr Zi...
Sollten Sie Kalorien zählen, um Gewicht zu verlieren?
Heutzutage i t e chwer, nicht zuminde t kalorienbewu t zu ein, mit Unmengen von App zur Kalorienverfolgung zum Herunterladen owie einer Fülle von Nährwertinformationen auf Leben mitteletiket...
Diese Influencerin sagt, dass das Akzeptieren ihres emotionalen Essens die Antwort war, um endlich eine ausgewogene Ernährung zu finden
Wenn ie ich jemal zu E en al chnelle Lö ung zugewandt haben, nachdem ie ich traurig, ein am oder verärgert gefühlt haben, ind ie nicht allein. Emotionale E en i t etwa , dem wir alle vo...