Unsere 5 Lieblings-Fit-Männer
Gibt e etwa Be ere al einen fitten Mann? Wir denken nicht. Wir haben kürzlich eine Li te un erer fünf fitte ten Männer zu ammenge tellt, die wir gerne beobachten, egal ob auf dem pielfe...
Fitnesstipps, um Höhentraining zu meistern
Laufen oder Rad fahren, wenn ie an einem neuen Ort ankommen, i t eine großartige Möglichkeit, Ihren Urlaub zu beginnen - ie können ich nach einer langen Autofahrt die Beine vertreten, d...
Was ist Bauchatmung und warum ist sie wichtig für das Training?
Tief durchatmen. püren ie, wie ich Ihre Bru t hebt und enkt oder kommt mehr Bewegung au Ihrem Bauch?Die Antwort ollte letztere ein – und da nicht nur, wenn ie ich während de Yoga oder der Me...
Bevor Sie in die Sonne gehen...
1. Du brauch t onnencreme, auch wenn du braun bi t. Die e Regel ollte man ich leicht merken: onnencreme braucht man immer, wenn man ich in der onne aufhält – ogar an bewölkten Tagen und elb ...
Der überraschende Grund, warum J.Lo ihr Trainingsprogramm um Krafttraining erweitert hat
Wenn e eine Per on in Hollywood gibt, die wirklich nicht zu altern cheint, dann i t e Jennifer Lopez. Die chau pielerin und ängerin (die übrigen bald 50 wird) zeigte kürzlich ihre makel...
In Form und an Ort und Stelle
Al ich geheiratet habe, habe ich mir ein Brautkleid in Größe 9/10 angezogen. Ich habe mir ab ichtlich ein kleinere Kleid gekauft, um alate zu e en und port zu treiben, um darin zu pa en. Ich...
Wie ich nach einer Fehlgeburt wieder gelernt habe, meinem Körper zu vertrauen
Zu meinem 30. Geburt tag im vergangenen Juli bekam ich da be te Ge chenk der Welt: Mein Mann und ich haben nach ech Monaten de Ver uch herau gefunden, da wir chwanger ind. E war ein chwüler Hoch ...
Budget-Flitterwochen: Sparen Sie viel Geld bei Ihren Flitterwochen
Da einzige, wa die mei ten Paare durch den letzten tre igen Ab chnitt der Hochzeit planung bringt, i t der Gedanke an ihre Flitterwochen. Nachdem ie ich monatelang mit Gä teli ten, itzplänen...
Anne Hathaway enthüllte, warum sie in ihrer Schwangerschaftsankündigung über Unfruchtbarkeit sprach
Letzte Woche gab Anne Hathaway, die beliebte te genuani che König familie, bekannt, da ie mit ihrem zweiten Kind chwanger i t. Die chau pielerin gab auf In tagram einen kleinen Vorge chmack auf i...
Die Rate schwangerschaftsbedingter Todesfälle in den USA ist schockierend hoch
Die Ge undheit ver orgung in Amerika mag fort chrittlich (und teuer) ein, aber ie hat noch Raum für Verbe erungen – in be ondere, wenn e um chwanger chaft und Geburt geht. Laut einem neuen CDC-Be...
Eine Fitnesstrainerin führt jeden Tag "Socially Distant Dancing" auf ihrer Straße an
E gibt nicht Be ere al eine obligatori che Quarantäne, die Ihnen hilft, bei Ihrer Fitne routine kreativer zu werden. Vielleicht tauch t du endlich in die Welt de Heimtraining ein oder tream t die...
Die besten Fußmassagegeräte nach Kundenbewertungen
Wenn ie jemal darüber nachgedacht haben, in ein Fußma agegerät zu inve tieren, ich aber gefragt haben, ob e Ihr Geld und den tauraum in Ihrem Badezimmer oder chrank wirklich wert i t, t...
4 allzu reale Gründe, warum Freunde sich trennen (und wie man damit umgeht)
Einen anderen Weg von der Arbeit nach Hau e fahren, um ihr Hau zu vermeiden. Blockiere ie auf In tagram. Entfreunden ie auf Facebook. Vermeiden ie Re taurant , in denen ie ihr begegnen könnten. D...
Beauty-Ikone Bobbi Brown teilt ihre 6 Wellness-Must-Haves
„Eine meiner Liebling zitate i t ‚Die be te Ko metik i t Glück‘ und ich glaube wirklich daran“, agt Bobbi Brown, die Ma kenbildnerin, von der viele agen, da ie Pionierarbeit bei der Idee der inne...
Was Ihr Masturbationsstil über Sie aussagt
Ich werde Ihnen ein Geheimni verraten: Ich wu te nicht wirklich, wie ich mich anfa en ollte, bi ich auf dem College war. Ich war zwar exuell aktiv, aber ich fühlte mich mit einem Vibrator ungef...
Wie Naomi Watts Schauspielerei, Geschäft, Elternschaft, Wellness und Philanthropie in Einklang bringt
Du ha t in letzter Zeit viel von Naomi Watt ge ehen. Und da au o ziemlich jedem Blickwinkel: al hinterhältige Königin im Film Ophelia, eine frauenzentrierte Nacherzählung von Weiler; al...
Chloë Grace Moretz spricht über die Body-Shaming-Werbung ihres neuen Films
Chloë Grace Moretz' neuer Film Rote chuhe & die 7 Zwerge erhält alle möglichen negativen Aufmerk amkeiten für eine Body- haming-Marketingkampagne. ICYMI, der Animation film...
Fast-Food-Fakten – schnell
Ge und e en gehen Eine einfache Möglichkeit, beim E en au wärt ernährung freundliche Ent cheidungen zu treffen, be teht darin, die pei ekarte vor dem E en zu überprüfen. Wie? ...
So gut wie Meditation: 3 Alternativen, um einen ruhigeren Geist zu kultivieren
Jeder, der mit gekreuzten Beinen auf dem Boden ge e en hat und ver ucht hat, ihr „Om“ zu machen, weiß, da Meditation chwierig ein kann – die tändige Flut von Gedanken zu beruhigen i t leicht...
Erfolgsgeschichte zum Abnehmen: "Ich habe meine Gesundheit viel zu lange für selbstverständlich gehalten!"
Laura Herau forderungMit 5'10" überragte Laura alle ihre Freunde in der High chool. ie war unzufrieden mit ihrem Körper und wandte ich zum Komfort Fa t Food zu. ie be tellte Burger,...