Fast-Food-Fakten – schnell

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Gesund essen gehen

Eine einfache Möglichkeit, beim Essen auswärts ernährungsfreundliche Entscheidungen zu treffen, besteht darin, die Speisekarte vor dem Essen zu überprüfen. Wie? Viele Restaurants haben Websites, auf denen sie ihre Speisekarte veröffentlichen. Suchen Sie also nach dem Veranstaltungsort, den Sie in Betracht ziehen. Oder schauen Sie sich eine der folgenden Seiten an, sie alle haben Daten über die großen wie McDonald's, aber jede hat ihre eigene einzigartige Sammlung von Restaurants.

Programm für gesundes Herz/St. Paul's Hospital, Vancouver, Britisch-Kolumbien.

Scrollen Sie nach unten zu Lean on the Run essen. Sie können das Dokument herunterladen, damit Sie es als Referenz haben. Enthält kanadische Ketten wie Tim Hortons.

Nährwertdaten.

Sehen Sie sich den Abschnitt Fast Food Facts an und sehen Sie sich unter anderem die Details zu Starbucks, Sbarro und Krispy Kreme an.

Baptist Medical Center der Wake Forest University

Auf dieser Seite finden Sie nützliche High- und Lows-Listen für alle von ihnen abgedeckten Ketten, damit Sie beispielsweise herausfinden können, welche Sandwiches und Salate die meisten und die wenigsten Kalorien haben.

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