Autor: Mike Robinson
Erstelldatum: 12 September 2021
Aktualisierungsdatum: 11 Kann 2024
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Wenn Sie jemals darüber nachgedacht haben, in ein Fußmassagegerät zu investieren, sich aber gefragt haben, ob es Ihr Geld und den Stauraum in Ihrem Badezimmer oder Schrank wirklich wert ist, stellt sich heraus, dass die Antwort tatsächlich ein klares Ja ist. Füße bestehen aus Gelenken, Bändern, Sehnen und empfindlichen Nervenenden, die durch chronische Fußprobleme, falsche Schuhe oder einfach den ganzen Tag auf den Füßen leicht gereizt werden können – und hier kommen Fußmassagegeräte ins Spiel.

Lesen Sie weiter, warum Sie in ein Fußmassagegerät für zu Hause investieren sollten, wie Sie eines auswählen und die besten Fußmassagegeräte kaufen sollten.

Die gesundheitlichen Vorteile der Verwendung eines Fußmassagegeräts

Fußmassagegeräte können helfen, Durchblutung, Immunität, Leistungsfähigkeit, Konzentration zu verbessern und zu weniger Schmerzen, Stress und Verspannungen führen. „Eine regelmäßige Fußmassage kann dazu beitragen, die kardiovaskuläre Gesundheit zu verbessern, indem sie die Durchblutung im ganzen Körper erhöht und die Arbeitsbelastung des Kreislaufs auf das Herz verringert, es stark und gesund hält“, sagt Miguel Cunha, DPM, Podologe und Gründer von Gotham Footcare . „Durch die Reduzierung der Anspannung der Fußmuskulatur werden die Muskelkontraktionen der Blutgefäße in den Füßen reduziert. Das fördert die Zirkulation von sauerstoffreichem Blut zum Gehirn und verbessert somit die Konzentration.“


Eine Fußmassage kann auch Muskelfasern dehnen, um die Flexibilität zu fördern, was die Durchblutung und damit das Energieniveau verbessern kann, sagt Cunha. Auf der anderen Seite kann Ihnen eine Fußmassage auch vor dem Schlafengehen helfen, sich zu entspannen; Wenn Sie Ihre Füße von Verspannungen befreien, können Sie nachts auch besser schlafen, sagt er. Wie Exakt? Massagen können die Übertragung von Schmerzsignalen an Ihr Gehirn stören, indem sie konkurrierende Nervenfasern mit Lustgefühl stimulieren. Sie übersteuern dann das Signal der Schmerznachrichten zum und vom Gehirn und jeder Schmerz, den Sie haben, wird Sie weniger wahrscheinlich aufhalten, erklärt Cunha. (Mehr hier: Die körperlichen und geistigen Vorteile einer Massage)

So kaufen Sie ein Fußmassagegerät

Beim Kauf eines Fußmassagegeräts empfiehlt Cunha, ein Modell zu wählen mit: einer weichen, gepolsterten Oberfläche; verschiedene Massagemodi; verschiedene Geschwindigkeiten und Druckstufen; eine separate Wärmefunktion zum Entspannen; einfach zu bedienende oder Toe-Touch-Steuerung; und eine automatische Abschaltung, falls Sie einschlafen (sehr wahrscheinlich, wenn man bedenkt, wie entspannt Sie sein werden!). Er schlägt auch vor, eine Option zu finden, die leicht zu reinigen ist (z. B. abnehmbare und waschbare Fußbezüge), eine, die leicht und leicht zu bewegen ist und schließlich eine, die Ihrer Fußgröße entspricht.


Das beste Fußmassagegerät, laut Kundenrezensionen

Scrollen Sie weiter nach den am besten bewerteten Fußmassagegeräten bei Amazon. (Wenn Sie auch anderswo Verspannungen lösen möchten, sollten Sie sich auch diese erstklassigen Massagepistolen und Nackenmassagegeräte ansehen.)

Arealer Fußmassagegerät mit Wärme

Mit fünf Massagemodi – von einer spannungslösenden Shiatsu-Massage bis hin zu einer Luftkompressionstherapie – bietet dieses Gerät eine abgerundete Massage. Es ermöglicht auch zwei verschiedene Temperatureinstellungen – niedrige und hohe Hitze – und wird mit einer Fernbedienung geliefert, sodass Sie es leicht einstellen können, ohne sich zu bücken.

Ein Kunde bemerkte, dass dieses Gerät besonders gut für Läufer ist: „Ich bin kürzlich am Sonntag den NYC-Marathon gelaufen und konnte nicht ausdrücken, wie dankbar ich war, dieses Gerät zu haben. Ich war nach dem Laufen so müde und hatte Muskelkater an allen Füßen. Dieses Ding hat mir definitiv geholfen, mich zu entspannen!"


Kauf es: Arealer Fußmassagegerät mit Wärme, $80, $135, amazon.com

Miko Shiatsu-Fußmassagegerät

Dieses Shiatsu-Fußmassagegerät verfügt über Roll-, Tiefenknet-, Luftkompressions- und Heizfunktionen, um Plantarfasziitis (Entzündung des dicken Gewebebandes, das über die Fußsohle verläuft), chronische Schmerzen, Muskelverspannungen oder einfach nur Ihre Müdigkeit zu lindern Füße. Es hat auch zwei drahtlose Fernbedienungen, sodass Sie es steuern können, ohne sich von Ihrer bequemen Position bewegen zu müssen. Und mit über 5.000 Bewertungen bei Amazon hat dieses Gerät es geschafft, eine beeindruckende 4,4-Sterne-Bewertung aufrechtzuerhalten, wobei Käufer sagten, sie "und einer sagte sogar, dass es von einem Podologen eines Freundes empfohlen wurde.

Ein Rezensent schrieb: „Ich habe eine sehr schmerzhafte [Plantar-]Fasziitis an beiden Füßen. Ich habe viele Runden von [Kortison]-Spritzen in beide Füße hinter mir an Dehnungen und Massagen zu arbeiten, und dieses kleine Juwel, ohne das ich nicht leben kann, wirklich ein Lebensretter, ermöglicht es mir, zu gehen und mich zu entlasten, wenn mir die [Plantar-]Fasziitis Probleme bereitet, was meistens der Fall ist!"

Kauf es: Miko Shiatsu-Fußmassagegerät, $ 140, amazon.com

Snailax 2-in-1 Shiatsu-Fuß- und Rückenmassagegerät

Dieses Shiatsu-Fußmassagegerät ist eine supergünstige Wahl und kann an Ihren Füßen arbeiten und Ihren Rücken – Sie drehen ihn einfach auf die glatte Seite und verwenden ihn wie ein Kissen hinter sich. Es verfügt über acht rotierende Massagerollen für eine Tiefenmassage, um Knoten, Verspannungen, Muskelschmerzen und Müdigkeit nach einem langen Tag zu lindern. Außerdem verfügt es über eine beruhigende Wärmefunktion. (Schauen Sie sich auch diese anderen besten Rückenmassagegeräte an.)

"Als unverzichtbare medizinische Fachkraft bin ich mindestens 12 Stunden am Tag auf den Beinen, also kann selbst das bequemste Paar Schuhe nur so viel leisten. Ich habe schon verschiedene Massageprodukte gekauft und fand sie richtig gut oder vermissen. Bisher ist dieses Ding erstaunlich, vor allem für die Füße. Ich habe es nicht geschafft, es auf meinem Rücken zu verwenden, aber ich habe es für die Fußmassage gekauft und es enttäuscht in dieser Hinsicht nicht ", sagte ein Käufer.

Kauf es: Snailax 2-in-1 Shiatsu-Fuß- und Rückenmassagegerät, $ 50, amazon.com

InvoSpa Shiatsu-Fußmassagegerät mit Wärme

Dieses Fußbad verfügt über Infrarotwärme und drei einstellbare Intensitäten für Tiefengewebe- und Shiatsu-Massagen. Sie können zwischen knetenden oder rollenden Massagen wählen und dann per Knopfdruck die Richtung einstellen. Es gibt sogar einen zusätzlichen Modus, mit dem Sie nur Luftkompression verwenden können. Die einzelnen Fußtaschen sind zudem waschbar, was die Reinigung zum Kinderspiel macht.

„Ich habe dieses Massagegerät für meine diabetische Mutter gekauft, die sehr vorsichtig mit ihren Füßen umgeht“, bemerkte ein Käufer. „Mir hat gefallen, dass sie sich bei einer Fußmassage zu Hause entspannen konnte, ohne das Risiko von Fußprodukten auf Wasserbasis, die für einen Diabetiker eine Katastrophe bedeuten können. Sie scheint es zu genießen.“

Kauf es: InvoSpa Shiatsu-Fußmassagegerät mit Wärme, $ 109, amazon.com

Misiki Fußbad Massagegerät mit Wärmeblasen

Wenn Sie sich zu Hause eine Pediküre gönnen möchten, ist dies das Massagegerät für Sie. Es hat vier abnehmbare Massagerollen (um die Reinigung zu erleichtern) und es gibt winzige Sauerstoffbläschen ab, die Ihre Fußsohlen entspannen und die Durchblutung fördern. Außerdem können Sie die Wassertemperatur von 95 Grad bis 118 Grad einstellen. Auch schön: Nach 60 Minuten schaltet es sich automatisch ab, damit die Sicherheit immer im Vordergrund steht!

Ein Rezensent schrieb: „Dieses wundervolle Fußbad ist eine solche Erleichterung für meine armen Füße! Das sanfte Sprudeln ist sehr beruhigend, die hochfrequenten Vibrationen der Pumpe sind wie ein Sonic-Relaxer. Die eingebauten Massagerollen fühlen sich großartig an. Der Bimsstein ist gut, um meine Fersen weich zu machen. Die eingebaute Heizung funktioniert sehr gut und erhitzt das Wasser ziemlich schnell auf die gewünschte Temperatur und hält es dort. Fünf Sterne!"

Kauf es: Misiki Fußbad-Massagegerät mit Wärmeblasen, $ 58, amazon.com

HoMedics, Shiatsu-Fußmassagegerät mit dreifacher Wirkung mit Wärme

Dieses budgetfreundliche Massagegerät ist einer der besten Pony für Ihr Geld und hat immer noch großartige Bewertungen (über 1.200 Fünf-Sterne-Bewertungen, um genau zu sein). Es bietet eine tiefknetende Shiatsu-Massage und optionale Wärme, die alle über Tasten gesteuert werden können, die Sie effizient und mühelos mit den Zehen drücken können – das war eines der Suchkriterien von Cunha!

"Dies war das perfekte Geschenk für einen alternden Elternteil mit arthritischen Füßen. Bei vielen Fußmassagegeräten muss man seine Füße in einen geschlossenen Bereich gleiten lassen und es "quetscht" den Fuß während der Massage - aber die Arthritis meiner Eltern macht das unmöglich ( Die Füße auf dem Homedics-Gerät abstellen zu können ist perfekt für Mama. Sie liebt dieses Fußmassagegerät und verwendet es jeden Tag, um ihre Schmerzen zu lindern", teilte eine Kundin mit.

Kauf es: HoMedics, Shiatsu-Fußmassagegerät mit dreifacher Wirkung mit Wärme, $ 50, amazon.com

RENPHO Fußmassagegerät

Dieses Massagegerät hat eine rotierende Kugel, einen Rollstab, und Heizoptionen – alle können Sie mit einer Fernbedienung steuern. Es verfügt außerdem über drei Knet- und drei Quetschintensitäten, die einfach eingestellt werden können. Und wenn Sie befürchten, dass Ihre Füße nicht hineinpassen, kann dieses Gerät bis zu einem Herrenschuh der Größe 12 aufnehmen.

"Ich leide an Plantarfasziitis in meinem rechten Fuß und bin 10 Monate nach einem gebrochenen linken Fuß, der sich abrollte und umfangreiche Weichteilschäden verursachte. Meine Füße taten rund um die Uhr weh und ich konnte kaum darauf laufen. Ich bestellte das Fußmassagegerät und Ich habe es in den letzten 5 Tagen insgesamt 3 bis 4 Stunden pro Tag benutzt und meine Füße sind besser als vor meinem linken Fuß!!" schwärmte ein Käufer.

Kauf es: RENPHO Fußmassagegerät, $ 140, amazon.com

Best Choice Products Therapeutisches Shiatsu-Fußmassagegerät

Sie können die Leistung, Geschwindigkeit und Massagerichtungen dieses Geräts mit einer praktischen Fernbedienung steuern und die Modi auf dem mittleren LCD-Bildschirm anzeigen. Wählen Sie Ihre Zehen, Fußgewölbe oder Fußsohlen und entscheiden Sie sich zwischen pulsierenden, knetenden und rollenden Bewegungen. Käufer lieben es zur Behandlung von Schmerzen bei Operationen, Plantarfasziitis, Fersensporn und mehr.

"Ich liebe dieses Fußmassagegerät absolut! Nach zwei Operationen an meinem linken Knöchel hatte ich immer noch Schmerzen im linken Fuß und im Knöchel. Dieses Produkt hat meine Beschwerden stark reduziert!" sagte ein Benutzer.

Kauf es: Best Choice Products Therapeutisches Shiatsu-Fußmassagegerät, $ 88, amazon.com

Mynt Shiatsu-Fußmassagegerät

Dieses Massagegerät bietet eine Shiatsu-Massage (dank Rotationsball und Rollstab), drei Luftdruckintensitätsstufen und eine Wärmetherapie, die in 20 Minuten auf beeindruckende 131 Grad ansteigen kann. Während Kunden es loben, dass es Wunder bei Plantarfasziitis wirkt, sagen aktive Menschen, die viel spazieren oder wandern, dass es ihnen auch nach einem langen Tag auf den Füßen Komfort bringt. (Wenn Sie nicht bereit sind, in ein Fußmassagegerät zu investieren, ziehen Sie diese anderen Wiederherstellungswerkzeuge in Betracht, die bei Plantarfasziitis helfen.)

Ein Rezensent schrieb: „Als jemand, der viel geht und wandert, sind meine Füße immer müde und wund. Meine Füße fühlen sich nach der Anwendung wunderbar an. Sie können die gewünschte Intensität wählen (niedrig beginnen und sich hocharbeiten). Die Einlegesohle ist zum Waschen abnehmbar und lässt sich etwas schwer wieder anziehen, aber wenn man sich daran gewöhnt hat, ist es in Ordnung."

Kauf es: Mynt Shiatsu-Fußmassagegerät, $ 130, amazon.com

Cloud Massage Shiatsu-Fußmassagegerät

Das Beste an diesem Massagegerät ist, dass es über eine verstellbare Positionierungsstange verfügt, sodass Sie auch Ihre Waden und Knöchel massieren können (ein Glücksfall für Läufer mit engen Waden). Es bietet drei Intensitätsstufen und fünf Komfortmodi, darunter eine rollende Massage, eine Schwankungsfunktion, Kompressions- und Wärmetherapie und einen leisen Modus, damit Sie Ihren Partner, Ihre Mitbewohner oder Ihre Familie nicht stören – und damit Sie es können Verwenden Sie es sogar diskret unter Ihrem Schreibtisch im Büro, ohne dass Ihre Mitarbeiter es merken.

„Als ich dieses Fußmassagegerät aus der Verpackung nahm und anschaltete, liebte ich sofort die Knet- und Massagewirkung an meinen Füßen“, sagte eine Kundin. "Dann fand ich die verstellbare Positionierungsstange. Wow! Ich fand, dass ich das Massagegerät fast vertikal anwinkeln konnte, um meine Waden in unserer bequemen Liege zu massieren (natürlich nicht zurückgelehnt). Dieses Mehrzweck-Massagegerät ist großartig für meine müden, verspannten Füße und Waden Seine einstellbaren Einstellungen machen es zu einem Vergnügen, ihn zu benutzen."

Kauf es: Cloud Massage Shiatsu-Fußmassagegerät, 250 $, $270, amazon.com

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