Gesunde Wege zu mehr Energie
chaut man ich die Nährwerttafel einer Mü li chachtel, eine Energy-Drink oder gar eine chokoriegel an, bekommt man den Eindruck, da wir Men chen flei chbedeckte Auto ind: Tanken ie Energie (...
Die Dukan-Diät ist zurück!
Die Dukan-Diät, populär gemacht, al Kate Middleton und ihre Mutter hat angeblich den Plan verfolgt, ich in Vorbereitung auf die königliche Hochzeit zu chlank zu machen, i t zurück....
Die Wahrheit über High-Fructose Corn Syrup
Die er üß toff, der in Leben mitteln von oda und alatdre ing bi hin zu Auf chnitt und Weizenbrot enthalten i t, teht im Mittelpunkt einer der hitzig ten Debatten in der Ernährung ge chi...
Die 8 Bauchmuskelübungen, die Halle Berry für einen Killer-Core macht
Halle Berry i t die Fitpo-Königin. Mit 52 Jahren ieht die chau pielerin au , al könnte ie Anfang 20 ein, und laut ihrem Trainer hat ie die Athletik einer 25-Jährigen. E i t al o keine &...
Haben Sie einen erstaunlichen Orgasmus: Hören Sie auf zu versuchen, auszusteigen
Brauche ich zu lange? Wa i t, wenn ich die e Mal keinen Orga mu chaffe? Wird er müde? oll ich e vortäu chen? Die mei ten von un haben wahr cheinlich chon einmal die e Gedanken oder eine Ver ...
Bella Hadid sagt, dass dies die einzige Sache ist, die ihre Haut total verändert hat
Bella Hadid hat die ganze ache mit dem taufri chen Glühen im Griff, wenn ie al o Hautpflegetipp fallen lä t, werden ie zuhören wollen. Und da Modell hat kürzlich über die ver ...
Sind unsere Ernährungsrichtlinien veraltet?
Wenn ie eine Diät machen oder ver uchen, Ihre Ge undheit durch Ernährung zu verbe ern, verbringen ie viel Zeit damit, auf die Zahlen an den eiten von Ki ten, Do en und Leben mittelverpackung...
Der Leitfaden für Anfänger zur Einführung einer vegetarischen Ernährung
In den letzten Jahren hat die pflanzliche Ernährung einen o hohen Bekanntheit grad erreicht, da jeder von Lizzo und Beyoncé bi hin zu Ihrem Nachbarn eine Variante der Ernährung au probi...
Wie du deine Gefühle mit einem Rad von Emotionen identifizierst – und warum du es tun solltest
Wenn e um p ychi che Ge undheit geht, haben die mei ten Men chen kein be onder etablierte Vokabular; E kann unmöglich er cheinen, genau zu be chreiben, wie ie ich fühlen. Die engli che prach...
Die erschreckende Geschichte dieser Frau über knallende Pickel wird dich dazu bringen, dein Gesicht nie wieder zu berühren
Jeder Dermatologe da draußen wird Ihnen agen, da ie Ihre chmutzigen Finger vom Ge icht la en ollen. Trotzdem können ie wahr cheinlich nicht ander , al Ihre Pickel ein wenig zu drücken u...
#CoverTheAthlete bekämpft Sexismus in der Sportberichterstattung
Bei weiblichen portlern cheint e oft o, al ob die "Frau" Vorrang vor der "Athletin" hat - in be ondere wenn e um Reporter geht, die den Platz wie einen roten Teppich behandeln. Die...
Blumenkohl-Tortillas sind die neueste Low-Carb-Alternative, um viral zu werden
Wenn ie dachten, die Zeiten de Blumenkohl-~errthang~ eien vorbei, haben ie ich geirrt. Blumenkohl-Tortilla kommen auf den Markt. Und ie ind die perfekte glutenfreie Lö ung für Que adilla , B...
Rihanna enthüllte, wie sie eine gesunde Work-Life-Balance aufrechterhält
Wenn du heute nur noch eine lie t, ollte e ein Interview' neue Titelge chichte mit Rihanna. Neben neuen Bildern de Mogul in einer Wre tling-Ma ke und einem Cat uit mit Leopardenmu ter enthält...
Fragen Sie den Diät-Arzt: Was zählt als Kohlenhydrat?
Q: Mein Ernährung berater hat mir ge agt, ich olle auf Kohlenhydrate verzichten, aber ich bin verwirrt darüber, wa al Getreide gilt und welche Gemü e tärke i t.EIN: Wenn ie Ihre Ko...
Gabrielle Union hat in der Öffentlichkeit nur eine Gesichtsmaske getragen – und ihre strahlende Haut ist es wert
Wir haben offiziell da Geheimni von Gabrielle Union trahlender Haut – und nein, überra chenderwei e nicht dank eine tropi chen Urlaub . ICYMI, Gabrielle Union chlenderte ge tern urkomi ch durch d...
Orthorexie ist die Essstörung, von der Sie noch nie gehört haben
Heutzutage i t e cool, ge undheit bewu t zu ein. E i t nicht mehr elt am zu agen, da ie vegan, glutenfrei oder paläo ind. Deine Nachbarn machen Cro Fit, laufen Marathon und nehmen zum paß Ta...
Kate Beckinsale’s Lieblingsmethoden, um fit zu bleiben
Alle Gute zum Geburt tag, Kate Beckin ale! Die e dunkelhaarige chönheit wird heute 38 Jahre alt und begei tert un eit Jahren mit ihrem lu tigen til, tollen Filmrollen (Glücklicher Zufall, ha...
5 Make-up-Tricks, um deinen Look zu verwandeln
o wie ie Ihre Garderobe von ommer auf Herb t um tellen ( ie würden im Oktober keine paghetti-Träger tragen, oder?), ollte da auch mit Ihrer Ko metik verfahren werden. Wa man nicht tragen da...
Simone Biles hatte den perfekten Clapback, nachdem ihr gesagt wurde, sie solle auf DWTS lächeln
Wie die mei ten Frauen tut e imone Bile nicht wie wenn man agt, man oll lächeln. (Olympi che Turner – ie ind genau wie wir!)Wenn da Tanzen mit dem tern Nach der Lei tung der Turnerin am Montagabe...
Haar Reha
Tolle Haar kommt nicht immer au einer Fla che De igner- hampoo oder den ge chickten Händen eine Promi- tyli ten. Manchmal i t e eine Kombination cheinbar belanglo er Faktoren, die wie beim Auftra...