Warum spucken alle WM-Fußballer ihre Sportgetränke aus?
Wenn ie ich auf die Weltmei ter chaft einge tellt haben, haben ie vielleicht viele der weltbe ten Fußball pieler ge ehen, die über da ganze Feld chwirren und pucken. Wa gibt?!Obwohl e wie ei...
The Colonics Craze: Sollten Sie es versuchen?
Mit Leuten wie Madonna, ylve ter tallone, und Pamela Ander on die Wirkung der Colon-Hydro-Therapie oder der ogenannten Kolontherapie anprei end, hat da Verfahren in letzter Zeit an Fahrt gewonnen. Col...
20 Dinge, die alle fitten Frauen im Haus haben
1. Eine kaum berührte Do e Proteinpulver. Der "Kürbi gewürz"-Ge chmack klang o gut, chmeckte aber o chlecht. Trotzdem chadet e nie, für Notfälle ein Backup dabei zu ...
Wie ich das Laufen ohne Musik lieben lernte
Vor ein paar Jahren be chlo ein For cherteam der Univer ity of Virginia und der Harvard Univer ity zu unter uchen, wie gut Men chen ich elb t unterhalten können – ohne Ablenkungen wie Telefone, Z...
5 Medizinfehler, die Sie machen könnten
ein Multivitamin zu verge en, i t vielleicht nicht o chlimm: Jeder dritte Amerikaner etzt eine Ge undheit auf piel, indem er potenziell gefährliche Kombinationen au ver chreibung pflichtigen Med...
5 Schmerzen nach dem Training, die man ignorieren kann
E gibt nicht Be ere al ein inten ive , chweißtreibende Training, damit ie ich wie eine Million Dollar ruhiger, glücklicher und wohler in Ihrer Haut (und Ihrer Jean ) fühlen. Aber jede M...
Ein 1-minütiger HIIT-Burst kann Ihr Training verändern!
An manchen Tagen kann t du nur werden zur porthalle. Und während wir Ihnen für Ihr Er cheinen applaudieren, haben wir eine kürzere (und effektivere!) Option, al 30 Minuten auf dem Laufb...
Gestalte dein Leben
Ob e um un er körperliche Wohlbefinden, un ere Beziehungen, un ere emotionale Ge undheit oder un ere Karriere geht, e i t leicht, ich in den täglichen, an pruch vollen Detail un ere Leben zu...
Jetzt ist die beste Zeit, um sich ein neues Fitbit zu gönnen – für 40 Prozent Rabatt
Wenn Ihre Wellne -Ziele für da neue Jahr eine Kombination au Herau forderungen im Fitne tudio, mehr chlafen oder einfach nur ein paar zu ätzlichen chritten jeden Tag beinhalten, gibt e ein T...
Marcia Cross macht auf den Zusammenhang zwischen HPV und Analkrebs aufmerksam
Marcia Cro befindet ich eit zwei Jahren in Remi ion von Analkreb , aber ie nutzt ihre Plattform immer noch, um die Krankheit zu ent tigmati ieren.In einem neuen Interview mit Umgang mit Kreb Magazin, ...
Diese knusprigen Trüffel-Pommes sind der beste Snack für den Spieltag
Auch wenn ie in der Küche ziemlich icher ind, denken ie vielleicht, da einige Gerichte am be ten den Experten überla en werden, darunter knu prige, würzige Pomme . Wenn ie in Ihrer eige...
Gabrielle Union hat ihre Haarpflegelinie bei Amazon neu auf den Markt gebracht – und alles ist weniger als 10 US-Dollar
Man kann mit ziemlicher icherheit agen, da 2017 da Jahr von Gabrielle Union war. Die how der chau pielerin, Mary Jane ein ie war in ihrer vierten taffel bei BET, ie veröffentlichte ihre Memoiren ...
Olays Super Bowl-Anzeige zeigt eine Gruppe von Badass Ladies, die #MakeSpaceForWomen in STEM . wollen
Wenn e um den uper Bowl und eine mit pannung erwarteten Anzeigen geht, ind Frauen ein Publikum, da oft verge en wird. Olay ver ucht, die mit einem komi chen, aber in pirierenden Werbe pot zu ände...
Die aufregendsten Multisport-Rennen sind mehr als nur Schwimmen, Radfahren und Laufen
Früher bedeuteten Multi port-Rennen die Brandung und den (gepfla terten) Ra en eine typi chen Triathlon . Jetzt gibt e neue Hybrid-Multi-Event , die Outdoor-Aktivitäten wie Mountainbiken, tr...
Gesunde Erdnussbutterkekse mit 5 Zutaten, die Sie in 15 Minuten zubereiten können
Die Chancen tehen gut, da ie den kla i chen Erdnu butter-Cri cro -Kek kennen und lieben. (Weißt du, die, die du mit einer Gabel zerdrücken kann t.)Während da traditionelle Rezept fü...
Warum es in Ordnung ist, wenn Sie dieses Jahr nicht alle Ihre Ziele erreicht haben
Wir alle haben Ziele. E gibt kleine, alltägliche Ziele (wie "Ich werde heute noch eine Meile laufen") und dann gibt e größere, einjährige Ziele, die wir unter dem ein ch&...
6 Ungleichgewichte, die Schmerzen verursachen – und wie man sie behebt
Den chmerz durchdrücken? Halt. Jetzt." chmerz i t ein medizini cher Zu tand und ein medizini che Problem", agt Brett Jone , Inhaber von Applied trength in Pitt burgh, der für den F...
Die Sache, die Sloane Stephens hilft, ein Ninja auf dem Tennisplatz zu werden
Tenni mei terin loane tephen bewie , wie unaufhalt am ie i t, al ie nur wenige Monate nach einer Fußverletzung ihr er te U Open gewann ( iehe: The Epic Comeback tory of How loane tephen Won the U...
MealPass revolutioniert die Art und Weise, wie Sie zu Mittag essen
Der ewige Kampf de Mittage en i t real. (Im Ern t, hier ind 4 Lunchpaket-Fehler, von denen ie nicht wi en, da ie ie machen.) ie möchten etwa Prakti che , damit ie e rechtzeitig für Ihr Nachm...
Rebecca Rusch radelte den gesamten Ho-Chi-Minh-Trail, um die Absturzstelle ihres Vaters zu finden
Alle Foto : Jo h Letchworth/Red Bull Content PoolRebecca Ru ch hat ich den pitznamen Queen of Pain für da Be iegen einiger der extrem ten Rennen der Welt (im Mountainbike-, Langlauf- und Abenteue...