Die Kunst, ein Yoga-Selfie zu machen
Yoga- elfie orgen eit geraumer Zeit für Auf ehen in der Yoga-Community und mit den jüng ten New York Time Artikel, der ie profiliert, i t da Problem wieder an die Oberfläche gekommen.Of...
Ist es schlimm, dass ich ständig pinkeln muss?
Kennen ie die e eine Per on, die ie immer anfleht, bei jeder Autofahrt anzuhalten? E tellt ich herau , da ie möglicherwei e nicht lügen, wenn ie ihrer kleinen Bla e die chuld geben. „Einige ...
Was die olympische Hammerwerferin Amanda Bingson an ihrer Figur am meisten liebt
Wenn ie die rekordverdächtige olympi che Hammerwerferin Amanda Bing on noch nicht kennengelernt haben, i t e an der Zeit, da ie e tun. Für den Anfang mü en ie ehen, wie ie in Aktion au ...
Einmal einkaufen, eine Woche lang essen!
Am onntagmorgen den chlaf nachzuholen oder e ich auf der Couch für einen Netflix-Marathon gemütlich zu machen, reizt viel mehr al ein Gang in den upermarkt. Aber eine kurze Fahrt i t weniger...
Heilmittel für Problembereiche
Die neue ten Mu t-Have-Lö ungen für alle Ihre Anti-Aging-Bedürfni eFür FaltenDie Verwendung einer Creme oder eine erum mit topi chen Inhalt toffen, von denen angenommen wird, da ie...
Die #JLoChallenge inspiriert Mütter zu teilen, warum sie ihre Gesundheit priorisieren
Du bi t nicht allein, wenn du denk t, Jennifer Lopez mu Wa er a là . tuckern Tuck Everla ting ehen da gut mit 50. Die Mutter von zwei Kindern i t nicht nur fit AF, ondern ihre epi che uper Bowl-P...
Demi Lovato ist mit dem Bearbeiten ihrer Bikini-Fotos fertig, nachdem sie sich jahrelang für ihren Körper "geschämt" hat
Demi Lovato hat ich mit ihren vielen Körperbildproblemen au einanderge etzt – aber ie hat endlich ent chieden, da genug genug i t.Die " orry Not orry"- ängerin teilte auf In tagram...
Genießen Sie diesen Sommer den ganzen Spaß, ohne Ihre Bauchmuskeln zu opfern
Bei all dem fri chen E en und den Outdoor-Aktivitäten könnte man annehmen, da der ommer ehr freundlich ein mu . "Aber während die Leute die Weihnacht zeit normalerwei e mit Gewicht...
4 Gründe, nach einem Bier zu greifen
Laut einer kürzlich durchgeführten Umfrage der American Heart A ociation glaubten über 75 Prozent der Befragten, da Wein herzge und i t, aber wa i t mit Bier? Ob ie e glauben oder nicht...
So schlägt Jennifer Lopez ein Workout vor einem ihrer Konzerte
Jennifer Lopez und Alex Rodriguez haben immer wieder bewie en, warum ie mit Ihrem .O. Neben der gegen eitigen Motivation im Fitne tudio in pirieren die beiden ich gegen eitig, Neue au zuprobieren.In e...
Ich schämte mich dafür, zu fit zu sein
Per onal Trainerin zu ein war der Traumberuf von Kir tin Draga aki . Die 40-Jährige au Minneapoli , Minne ota, liebte e , ich elb t zu trainieren und fand e unglaublich lohnend, andere zu trainie...
Brooke Burkes bester Rat, um fit und in Form zu bleiben
Letzter Nacht Brooke Burke war auf Mit den ternen tanzen, teilte den Teilnehmern ihre Top-Tanztipp mit. Aber e tellt ich herau , da Burke nicht nur Rat chläge hat, wie man bei DWT gut ab chneidet...
Gina Rodriguez verrät ihre Geheimnisse, um ausgeglichen zu bleiben
Jane die Jungfrau Fan werden froh ein zu wi en, da Gina Rodriguez viel mit der verrückten ympathi chen Frau gemein am hat, die ie in der how pielt. Zum einen i t ie wie die Hölle gefahren, f...
Nahrhafte Winternahrung
Wider tehen ie im Winter fettenden Hau mann ko t, indem ie ich mit ai onalen pei en eindecken. Viel ge unde Gemü e und Beeren gipfeln in den kälteren Monaten und orgen für großarti...
Treffen Sie Dara Chadwick
Dara HintergrundAlter:38Zielgewicht: 125 PfundMonat 1Höhe: 5&apo ;0’Gewicht: 147 Pfund.Körperfett: 34%VO2 max*: 33,4 ml/kg/minAerobe Fitne : Durch chnittRuheblutdruck: 122/84 (normal)Chole t...
Meistere diese Bewegung: Langhantel-Rückenkniebeuge
Wie viel Gewicht kann ie Hocken? Die Langhantel-Kniebeuge und da Gewicht, mit dem ie e tun können, i t einer die er Gold tandard , an denen Fitne geme en wird. (Genau o wie die Anzahl der Klimmz&...
Die Selbstfürsorgepraktiken, die Gabby Douglas wünscht, sie hätte vor Jahren angefangen
Im Laufe ihrer 14-jährigen Turnkarriere lag da Hauptaugenmerk von Gabby Dougla darauf, ihre körperliche Ge undheit in Topform zu halten. Aber zwi chen ihrem rigoro en Training programm und d...
Bis zu 600 verbrannte Kalorien während des Trainings
Wir ehen e die ganze Zeit im Fitne tudio: ie tehen da und tarren auf die Ma chinen und ver uchen herau zufinden, welche am wenig ten langweilig i t und Ihnen den größten Knall für Ihre ...
Wie Shannon McLay allen Frauen finanzielle Fitness verleiht
Fitne und per önliche Finanzen cheinen nicht zu ammenzupa en, aber nachdem die Finanzberaterin hannon McLay über 50 Pfund verloren hatte, wurde ihr klar, da e zwar unendlich viele Fitne tudi...
Warum es cool ist, dass Amal Alamuddin ihren Namen in Clooney geändert hat
Epi che chönheit, Genie, Diplomat und international renommierter Anwalt Amal Alamuddin hat viele Titel, aber ie hat die Welt in Aufruhr ver etzt, al ie kürzlich einen neuen hinzufügte: ...