eit ihrem Amt antritt hat die Trump-Admini tration mehrere politi che Änderungen vorgenommen, die die Ge undheit rechte von Frauen ern thaft unter Druck etzen: Der Zugang zu er chwinglicher Gebu...

Joy Haye i t keine be onder religiö e Frau, aber um ihre portlerinnen im Kraftraum der Univer ity of Kan a zu motivieren, paraphra iert der Krafttrainer oft eine Bibel telle au prüche 31: &q...

Nein, wirklich, da brauch t du Feature Wellne -Produkte, für die un ere Redakteure und Experten o leiden chaftlich ind, da ie im Grunde garantieren können, da ie Ihr Leben in gewi er Wei e v...

Julianne Hough tritt in die Fuß tapfen von tar wie Lena Dunham, Dai y Ridley und ängerin Hal ey und i t der neue te Promi, der ich mutig über ihren Kampf mit Endometrio e und die damit ...

Zucker i t zum taat feind Nummer ein der Ernährung geworden – zu viel zu e en wird unter anderem für Herzkrankheiten, Diabete , Fettleibigkeit und Alzehimere verantwortlich gemacht – we halb...

Der April cherz i t einer die er lu tigen Feiertage, an denen ich alle um Humor dreht und nicht zu ern t genommen wird. Aber am 1. April i t e manchmal chwer zu wi en, wa echt i t und wa nur ein weite...

ie ollten täglich neun Portionen Ob t und Gemü e bekommen. Vollgepackt mit Vitamin A, C und E, ekundären Pflanzen toffen, Mineralien, Kohlenhydraten und Balla t toffen, i t da Produkt ...

Während ie Training chritte mit die en Aerobic-Übungen von Jane Fonda VH -Bändern au den 70er und 80er Jahren a oziieren (einfach googeln, Gen Zer ), hören ie ich da an. Aerobic te...

Wir lieben e , mit toya zu plaudern – Autorin, Denkerin, ex-Ha erin auf dem Bild chirm – über alle , wa mit ex, Beziehungen und Femini mu zu tun hat. Tat ächlich lieben wir e o ehr, da wir i...

Lena Dunham i t zurück mit einer weiteren tiefen In tagram-Bildunter chrift, die mal darüber, wa e braucht, um elb takzeptanz zu erreichen. (Verwandt: Lena Dunham teilt mit, wie ihr da T...

Indoor-Cycling-Gruppenkur e ind eit zwei Jahrzehnten beliebt und neue Variationen von pin-Workout werden immer heißer. „Vor allem aufgrund der be eren Au rü tung und der nahtlo en Technologi...

E gibt o viele Gründe, Ihren Kern zu lieben – und nein, wir prechen nicht nur über die Bauchmu keln, die ie ehen können. Wenn e darauf ankommt, arbeiten alle Mu keln in Ihrem Kern (ein ...

E i t zwar nicht Fal che daran, Ihre Körperbehaarung zu umarmen, aber wenn ie nach einer Möglichkeit uchen, Pfir ichfu eln zu toppen, Augenbrauen zu formen oder Ihre Bikinizone zu reinigen, ...

Auf der uche nach reiner Haut ind nur wenige Inhalt toffe o wertvoll wie alicyl äure. Al Beta-Hydroxy äure i t ie öllö lich, wa bedeutet, da ie tiefer in die Haut eindringen kann a...

Während ie (hoffentlich!) PF jeden Tag in Form von onnencreme, Feuchtigkeit creme oder Foundation auf Ihr Ge icht auftragen, chmieren ie wahr cheinlich nicht Ihren ge amten Körper ein, bevor...

Der uper Bowl- onntag teht vor der Tür – wie in die em onntag, al o beeilen ie ich und überlegen ie, wa ie machen ollen. Und während ie nicht viel gegen all die er chreckend unge unden ...

Bewegung i t eine der be ten Möglichkeiten, um tre abzubauen: Ein gute Training enkt nachwei lich den piegel de tre hormon Corti ol, hilft Ihnen, ich ruhiger zu fühlen und lindert ymptome vo...

Eine pflanzliche Ernährung kann Ihre Immunität tärken, Ihr Herz ge ünder machen und Ihnen helfen, länger zu leben, wie For chung ergebni e zeigen. Und e kann dich auch mit all...

Wenn ie auf den Keto-Diät-Zug aufge prungen ind, wi en ie bereit , da Leben mittel wie Flei ch, Geflügel, Butter, Eier und Kä e Grundnahrung mittel ind. Der gemein ame Nenner dabei i t,...

ie kennen die drei Trime ter der chwanger chaft - offen ichtlich. Und vielleicht haben ie gehört, da die Leute ich auf ein vierte Trime ter beziehen, auch bekannt al die emotionalen Wochen unmit...