Zwei Arten von Hautkrebs nehmen erstaunlich schnell zu
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Während Sie (hoffentlich!) SPF jeden Tag in Form von Sonnencreme, Feuchtigkeitscreme oder Foundation auf Ihr Gesicht auftragen, schmieren Sie wahrscheinlich nicht Ihren gesamten Körper ein, bevor Sie sich jeden Morgen anziehen. Aber eine neue Studie könnte Sie überzeugen, damit zu beginnen.
Ein von der Mayo Clinic veröffentlichter Bericht fordert die Menschen auf, eine ganzjährige (ja, sogar an bewölkten Tagen) Ganzkörper-Sonnenschutzroutine auf exponierter Haut anzuwenden, da zwei Arten von Hautkrebs auf dem Vormarsch sind. Das von der Mayo Clinic geleitete Forschungsteam entdeckte, dass zwischen 2000 und 2010 die Zahl der neu diagnostizierten Basalzellkarzinome (BCC) um 145 Prozent und die Zahl der neu diagnostizierten Plattenepithelkarzinome (SCC) bei Frauen um 263 Prozent zugenommen hat. Der Bericht zeigt, dass Frauen im Alter von 30-49 Jahren den stärksten Anstieg der BCC-Diagnose erlebten, während Frauen zwischen 40-59 und 70-79 den stärksten Anstieg des SCC aufwiesen. Männer hingegen zeigten im gleichen Zeitraum bei beiden Krebsarten einen leichten Rückgang.
BCCs und SCCs sind die beiden häufigsten Formen von Hautkrebs, aber das Gute daran ist, dass sie sich nicht wie Melanome über den Körper ausbreiten. Trotzdem ist es wichtig, die betroffenen Stellen so schnell wie möglich zu identifizieren – und besser noch, vorbeugende Maßnahmen zu ergreifen, um sicherzustellen, dass Sie gar nicht erst an Hautkrebs erkranken. (Verwandt: Koffein könnte helfen, das Hautkrebsrisiko zu reduzieren)
Ja, es ist wichtig, daran zu denken, die Sonnencreme alle zwei Stunden oder jedes Mal nach dem Schwimmen oder Schwitzen erneut aufzutragen, während Sie absichtlich Zeit in der Sonne verbringen. (Probieren Sie die besten Sonnencremes für das Training aus.) Aber der Bericht bringt wirklich den Punkt auf den Punkt, dass Sonnencreme sein sollte das wichtigstes Element Ihrer Hautpflege - selbst an kühlen Tagen, an denen Sonnenstrahlen das Letzte sind, woran Sie denken. Und denken Sie daran, dass UV-Strahlung Hautschäden verursachen kann, selbst wenn Sie sich in Innenräumen aufhalten.