So tauchen Sie sicher in das Freiwasserschwimmen ein

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Haben ie jemal davon geträumt, ich mit Flounder anzufreunden und anmutig durch die Wellen im Ariel- til zu gleiten? Obwohl e nicht ganz da elbe i t, wie eine Unterwa erprinze in zu werden, gibt e...
Fragen Sie den Diät-Arzt: Die beste Zeit, um zur Gewichtsreduktion zu essen

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Q: „Wenn ie ver uchen, Gewicht zu verlieren, wann ollten ie den Großteil Ihrer Kalorien zu ich nehmen? Morgen , nachmittag oder gleichmäßig über den Tag verteilt?“ – Apryl Dervay, ...
Die #NormalizeNormalBodies-Bewegung wird aus den richtigen Gründen viral

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Dank der Body-Po itivity-Bewegung nehmen immer mehr Frauen ihre Formen an und meiden antiquierte Vor tellungen davon, wa e bedeutet, " chön" zu ein. Marken wie Aerie haben dazu beigetra...
"Meine Schlafenszeit-Schwäche"

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AnnaLynne McCord hat ein chmutzige kleine Ge undheit geheimni : In einer guten Nacht bekommt ie etwa vier tunden chlaf. Wir haben ie gefragt, wa ie ihrer Meinung nach davon abhält, genug Zzz zu b...
Last-Ditch-Tipps zur Bikini-Vorbereitung

Last-Ditch-Tipps zur Bikini-Vorbereitung

Jede Mal, wenn wir den trand be uchen, i t e wie ein weitere Debüt un erer hart verdienten Bikini-Body – wa nervig ein kann, elb t wenn ie zu ätzliche Zeit im Fitne tudio inve tieren. Aber e...
Die 30-Dollar-Feuchtigkeitscreme, ohne die Sarah Jessica Parker nicht leben kann

Die 30-Dollar-Feuchtigkeitscreme, ohne die Sarah Jessica Parker nicht leben kann

Mit 53 cheint arah Je ica Parker rückwärt zu altern. Ihr makello er Teint i t der toff für wahre # kincaregoal . Um einen wunder chönen Glanz wie ihren zu erreichen, ind icherlich ...
Schützen Gesichtsschutzschilde wirklich vor dem Coronavirus?

Schützen Gesichtsschutzschilde wirklich vor dem Coronavirus?

E i t alle zu klar warum jemand vielleicht einen Ge icht chutz an telle einer Ge icht ma ke tragen möchte. Da Atmen i t einfacher, childe verur achen keine Be chwerden an der Ma ke oder den Ohren...
7 Gründe, Ihr Training zu verkürzen

7 Gründe, Ihr Training zu verkürzen

Wenn ie bei Workout , die ich in die Länge ziehen, dazu neigen, auf die Uhr zu achten, werden ie froh ein zu wi en, da ein chnelle 20- oder 30-minütige Workout genau o gut, wenn nicht ogar b...
Wie man glücklich ist: Die 7 wichtigsten Geheimnisse von Menschen, die es sind

Wie man glücklich ist: Die 7 wichtigsten Geheimnisse von Menschen, die es sind

TeilenLaut MaryAnn Troiani, einer klini chen P ychologin und Autorin von pontanOptimi mu : Bewährte trategien für die Ge undheit,Wohl tand & Glück. Und die e Zahl i t im November un...
Haben amerikanische Frauen unnötige Hysterektomien?

Haben amerikanische Frauen unnötige Hysterektomien?

Die Entfernung der Gebärmutter einer Frau, de Organ , da für da Wach tum und da Tragen eine Baby und der Men truation verantwortlich i t, i t ein große ache. ie werden vielleicht ü...
Der dunkle Schokoladencocktail, mit dem jede Mahlzeit enden sollte

Der dunkle Schokoladencocktail, mit dem jede Mahlzeit enden sollte

Du weißt, wenn du gerade ein tolle E en beendet ha t und einfach zu att bi t, um ein De ert zu haben und können ie Ihren Cocktail au klingen la en? (Wie konnte ich jemand zwi chen chokolade ...
3 Fitte Frauen, die George Clooney als nächstes verabreden sollten

3 Fitte Frauen, die George Clooney als nächstes verabreden sollten

Ha t du gehört? Die adrette George Clooney i t nach einer kürzlichen Trennung von einer langjährigen italieni chen Freundin wieder auf dem Markt Eli abetta Canali . Obwohl da Paar offen...
Das Gen, das Hautkrebs noch tödlicher macht

Das Gen, das Hautkrebs noch tödlicher macht

Die mei ten Rothaarigen wi en, da ie ein erhöhte Hautkreb ri iko haben, aber die For cher waren ich nicht ganz icher, warum. Jetzt wurde eine neue tudie in der Zeit chrift veröffentlicht Nat...
Lady Gaga spricht über das Leiden an rheumatoider Arthritis

Lady Gaga spricht über das Leiden an rheumatoider Arthritis

Lady Gaga, uper Bowl-Königin und Bezwingerin körper chädigender Twitter-Trolle, hat ich in der Vergangenheit offen über ihre ge undheitlichen Probleme geäußert. Bereit im...
Die beängstigenden Gesundheitsrisiken von farbigen Halloween-Kontaktlinsen

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Halloween i t der zweifello be te Feiertag für Beauty-Guru , Fa hioni ta und alle, die wirklich nur eine Nacht lang mit einer Menge ~look~ bi an die Wand gehen wollen. (Apropo : Mit die en 10 Hal...
Der Leitfaden für Nicht-Yogis zu den 7 Chakren

Der Leitfaden für Nicht-Yogis zu den 7 Chakren

Heben ie Ihre Hand, wenn ie jemal an einem Yoga-Kur teilgenommen haben, da Wort "Chakra" gehört haben und dann ofort in einen Zu tand völliger Verwirrung geraten, wa Ihr Lehrer tat...
5 Gründe, warum das Heben schwerer Gewichte *nicht* dazu führt, dass Sie dicker werden

5 Gründe, warum das Heben schwerer Gewichte *nicht* dazu führt, dass Sie dicker werden

chließlich nimmt die Revolution de Frauengewichtheben Fahrt auf. (Haben ie nicht ge ehen, wie arah Roble bei den Olympi chen pielen in Rio Bronze für die U A gewonnen hat?) Immer mehr Fraue...
So entfernen Sie Schlammflecken aus der Kleidung

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chlammläufe und Hinderni rennen ind eine unterhalt ame Möglichkeit, Ihr Training abzuwech eln. Nicht o lu tig? Kümmere dich danach um deine uper-dreckigen Klamotten. ie wi en wahr chei...
Dieser vegane Schwarzwälder Kirschkuchen ist das Dessert, nach dem Sie sich sehnen werden

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Chloe Co carelli, prei gekrönte Köchin und Be t eller-Kochbuchautorin, hat die kla i che deut che chwarzwälder Kir chtorte mit einem veganen Twi t für ihr neue Kochbuch aktuali ier...
Diese Vitamine in Pulverform sind im Grunde die Ernährung von Pixy Stix

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Wenn Ihr Nahrung ergänzung mittel MO gummiartige Vitamine mit Fruchtge chmack oder überhaupt keine Vitamine enthält, ollten ie e ich vielleicht noch einmal überlegen. Die individua...