Diese 12-jährige Transformation beweist, dass es keine Frist gibt, um Ihre Ziele zu erreichen
E i t völlig normal, bei einer Gewicht reduktion chnelle Ergebni e zu erzielen. Aber wie die 12-jährige Verwandlung von Tara Jayd, einer Tanzlehrerin au Au tralien, zeigt, braucht e Geduld, ...
5 Tipps für einen reibungslosen Einzug mit Ihrem Mann
Die Idee, Ihr Ge chirr in Zeitung papier einzuwickeln und Ihr Wohnzimmer in einem Meer au Luftpol terfolie ertrinken zu ehen, war noch nie o aufregend. ie und Ihr Mann haben endlich den prung gewagt, ...
3 Erfolgsgeschichten zum Abnehmen, die beweisen, dass die Waage falsch ist
Werfen ie Ihre Waage weg. Ern thaft. " ie mü en anfangen, Bewegung mit etwa anderem al einer Zahl auf der kala zu a oziieren", agte Jenny Gaither, Gründerin der Movemeant Foundatio...
Mit Adrian Grenier ganz nah
Er i t vor allem für eine Rolle al auffälliger Hollywood- chau pieler Vince Cha e in HBO Entourage bekannt. Aber ein Treffen mit Adrian Grenier Und e i t klar, da der unauffällige Einwo...
Wie man einen Burpee macht (der richtige Weg)
Burpee haben einen guten Ruf. ie ind eine der effektiv ten und verrückte ten Übungen, die e gibt. Und Fitne fan überall lieben e , ie zu ha en. (Verwandt: Warum die er Promi-Trainer nic...
Athleta kooperiert mit dem ältesten Yogalehrer der Welt für die neueste Werbekampagne
Im vergangenen Frühjahr tartete Athleta ihre Power of he-Kampagne mit der Mi ion, Mädchen und Frauen zu befähigen, „ihr grenzenlo e Potenzial zu erkennen“. Zur gleichen Zeit tellten ie ...
„Ich habe Eli Manning getroffen – und er hat mir dieses Trainingsgeheimnis verraten“
Die mei ten Dien tagabende wir t du mich beobachten HAT VERLOREN mit Thai zum Mitnehmen. Aber Die Am Dien tag tand ich hinter ean "Diddy" Comb - und ver uchte o hart, e cool zu pielen - bei ...
Wie Kesha in Kriegerform kam
Ke ha mag für ihre exzentri chen Outfit und ihr unver chämte Make-up bekannt ein, aber unter all dem Glitzer und Glamour verbirgt ich ein echte Mädchen. Ein echter Herrlich Mädchen...
Die wichtigsten Lebensmittel zum Abnehmen
Viel Ob t und Gemü e zu e en i t ein idealer Weg, um Pfunde zu verlieren und ein ge unde Gewicht zu halten. Neue For chungen zeigen jetzt, da Pflanzen mit lei tung tarken Verbindungen gefüll...
Die Barre-Routine für zu Hause, die Ihren Hintern ernsthaft trainiert
Denken ie daran, e für Ihr tägliche Training anzurufen? Gehen ie noch nicht auf die Couch. Die e Routine wird Ihre Tritte (und Au fall chritte) in chwung bringen – alle , wa ie brauchen, ind...
Lerne Caroline Marks kennen, die jüngste Surferin, die sich jemals für die World Championship Tour qualifiziert hat
Wenn ie Caroline Mark al kleine Mädchen ge agt hätten, da ie die jüng te Per on ein würde, die ich jemal für die Women' Champion hip Tour (auch bekannt al Grand lam de urf...
Hailey Bieber sagt, dass diese alltäglichen Dinge ihre periorale Dermatitis auslösen
Hailey Bieber hat nie Ang t, ihre Haut ehrlich zu halten, egal ob ie ich über chmerzhafte hormonelle Akne öffnet oder teilt, da Windelau chlag-Creme eine ihrer unkonventionellen Hautpflegepr...
Was ist Nutrafol für Frauen?
Von hampoo bi hin zu Kopfhautbehandlungen gibt e unzählige ver chiedene Produkte zur Bekämpfung von Haarau fall und Haarau fall. Aber unter den vielen, vielen Optionen da draußen gibt e...
Wie man schlaffe Arme strafft
Q: Wie kann ich meine chlaffen Arme traffen, ohne perrige Mu keln zu entwickeln?EIN: Machen ie ich zunäch t keine orgen, da ie große Arme bekommen. „Frauen haben einfach nicht genug Te to te...
Salatrezepte, die Sie zufrieden stellen
Klar, alate ind eine einfache Möglichkeit, ich ge und zu ernähren, aber da Letzte, wa man nach dem Mittage en ein möchte, i t hungrig.Da mü en ie nicht – teigern ie einfach den tay...
Fragen Sie den Promi-Trainer: Ist zweimaliges Training pro Woche genug?
Q: Kann ich zweimal pro Woche trainieren und trotzdem Ergebni e erzielen? Und wenn ja, wa oll ich während die er beiden Training einheiten tun?EIN: Zuallerer t gehe ich davon au , da ie mit "...
Tipps zur Essensplanung, die Paleo-Essen einfacher machen
Einen Paleo-Life tyle zu leben erfordert *ern te * Engagement. Von der Jagd nach den be ten Prei en für Weideflei ch bi hin zur Ermittlung, wa ie am Abend be tellen können, i t e nicht immer...
Finde das richtige Fahrrad für dich
CHALTEN 101 | DA RICHTIGE FAHRRAD FINDEN | INNENRADFAHREN | VORTEILE DE RADFAHREN | FAHRRADWEB ITE | PENDLERREGELN | Promi , die Fahrrad fahrenFinde da richtige Fahrrad für dichFahrradge chä...
Molly Sims' Stressabbauende Musik-Playlist
Langzeitmodell Molly im i t be chäftigter denn je mit einem neuen Ehemann und einer Hit- how Projektzubehör. Wenn da Leben zu hekti ch wird, legt im die e Playli t auf ihren iPod, um ofort t...
Ist Olivenöl besser als wir je dachten?
An die er telle ind ie ich icher der ge undheitlichen Vorteile von Öl, in be ondere Olivenöl, bewu t, aber e tellt ich herau , da die e leckere Fett nicht nur für die Ge undheit de Herz...