Was ist Nutrafol für Frauen?

Inhalt

• Was ist Nutrafol für Frauen?
• Nutrafol-Zutaten
• Funktioniert Nutrafol?
• Nutrafol Bewertungen
• Bewertung für

Von Shampoos bis hin zu Kopfhautbehandlungen gibt es unzählige verschiedene Produkte zur Bekämpfung von Haarausfall und Haarausfall. Aber unter den vielen, vielen Optionen da draußen gibt es eine orale Ergänzung, die ein herausragender Star zu sein scheint, der im Rampenlicht steht. Es ist Nutrafol, ein orales Nahrungsergänzungsmittel, das behauptet, das Haarwachstum und die Haarqualität zu verbessern, insbesondere bei Frauen mit dünner werdendem Haar. Wie genau funktioniert Nutrafol? Und die millionenschwere Frage: Funktioniert das tatsächlich? Hier ist die Schaufel:

Was ist Nutrafol für Frauen?

Die schluckbaren Kapseln enthalten eine Mischung von Inhaltsstoffen, die gegen einige der Hauptschuldigen wirken, die Haarausfall und Haarausfall bei Frauen auslösen und verschlimmern können: Stress, ein Hormon, das als DHT bekannt ist, Mikroentzündungen und schlechte Ernährung. (Mehr zu diesen spezifischen Zutaten gleich.)

Und es gibt einen Unterschied zwischen den Haaren Verdünnung und Haare Verlust, sagt Bridgette Hill, Trichologin und Stylistin im Paul Labrecque Salon and Skincare Spa. Ausdünnung tritt auf, wenn die Haarfasern aufgrund von Überarbeitung, Hitzestyling oder sogar zu viel Spannung durch enge Pferdeschwänze beschädigt werden und brechen, erklärt Hill. Eine Störung des Haarwachstumszyklus – sei es aufgrund von hormonellen Veränderungen, der Ernährung oder des Lebensstils – kann zu übermäßigem Haarausfall führen, der auch als Haarausfall angesehen würde, wenn er am ganzen Kopf auftritt, fügt sie hinzu. Auf der anderen Seite tritt Haarausfall auf, wenn die Haarfollikel so stark schrumpfen, dass sie schließlich verschwinden und das Haar vollständig aufhört zu wachsen. Dies konzentriert sich in der Regel auf einen bestimmten Bereich. (Verwandt: Laut Experten die besten Shampoos für dünner werdendes Haar)

Es gibt drei verschiedene Sorten: Nutrafol for Women (worüber wir hier sprechen), Nutrafol Women's Balance, die speziell für Frauen entwickelt wurde, die vor, während und nach den Wechseljahren mit dünner werdendem Haar oder Haarausfall zu kämpfen haben, und Nutrafol Men. Jede Sorte kostet 88 US-Dollar für eine 30-Tage-Versorgung (eine Flasche), die auf Amazon und Nutrafol.com erhältlich ist, oder Sie können sich für eines der monatlichen Abonnements der Marke für 79 US-Dollar oder 99 US-Dollar anmelden, die auf der Nutrafol-Website verfügbar sind.

Laut der Marke wurden alle drei Nutrafol-Formulierungen entwickelt, um das Haarwachstum und die Dicke zu verbessern und den Haarausfall zu reduzieren.

Nutrafol-Zutaten

Das Herzstück aller drei Nutrafol-Sorten ist der markeneigene Synergen Complex, eine Mischung aus fünf Inhaltsstoffen, die nachweislich dazu beitragen, einige der zugrunde liegenden Ursachen von Haarausfall und Haarausfall zu bekämpfen. Genauer:

Ashwagandha, ein adaptogenes Kraut, hilft, den Spiegel des Stresshormons Cortisol zu senken, sagt Hill. Es hat sich gezeigt, dass erhöhte Cortisolspiegel den Haarwachstumszyklus verkürzen, was wiederum zu vorzeitigem Haarausfall führen kann.

Curcumin wirkt als Antioxidans und reduziert Entzündungen, die auch den Haarwachstumszyklus stören können. (Curcumin kommt auch in Kurkuma vor. Lesen Sie mehr über die Vorteile von Kurkuma.)

Sägepalme, ein Kraut, reduziert ein Enzym, das Testosteron in DHT (oder Dihydrotestosteron) umwandelt, erklärt Hill. Das ist wichtig, weil DHT ein Hormon ist, das letztendlich dazu führen kann, dass Haarfollikel schrumpfen und absterben (und zu Haarausfall führen), fügt sie hinzu.

Tocotrienole, pflanzliche Verbindungen, die reich an dem antioxidativen Vitamin E sind, schützen die Kopfhaut vor Umweltschäden und schaffen eine gesunde Umgebung für das Haarwachstum.

Meereskollagen bietet eine Dosis an Aminosäuren, den Bausteinen von Keratin, einem Protein, aus dem das Haar hauptsächlich besteht. (Verwandt: Lohnen sich Kollagenergänzungen? Hier ist alles, was Sie wissen müssen.)

Neben diesem Komplex enthält die Nutrafol-Formel auch eine Mischung aus anderen Vitaminen und Nährstoffen. Laut der Ernährungs- und Diätexpertin Nicole Avena, Ph.D., Assistenzprofessorin an der Mount Sinai School of Medicine in New York City, verfügen sie alle über besondere Fähigkeiten, die helfen können, Haarausfall zu bekämpfen. Dazu gehören Vitamin A (1563 mcg), das für das gesamte Zellwachstum und die gesamte Zellreparatur erforderlich ist, Vitamin C (100 mg), das den oxidativen Stress verdichtet, der Zellen schädigen kann, was zu Haarausfall führen kann, und Zink (25 mg), das "mit den Zellen hilft" Reproduktion, Gewebewachstum und -reparatur sowie Proteinsynthese, die für das richtige Haarwachstum benötigt werden", sagt Avena.

Nutrafol-Sorten enthalten auch Biotin (3000 mg; eine Form von Vitamin B), das nachweislich das Keratinprotein im Haar stärkt, sowie Selen (200 mcg), das dem Körper helfen kann, Hormone und Proteine ​​​​zu fördern Haarwuchs, sagt Avena. Biotin ist insbesondere für die Schilddrüsenfunktion und die von ihr produzierten Hormone wichtig. Außerdem kann Haarausfall ein Symptom einer Schilddrüsenerkrankung sein. (Verwandt: Sind Biotin-Ergänzungen die Wunderschönheitslösung, von der jeder sagt, dass sie es sind?)

Schließlich enthält Nutrafol Vitamin D (62,5 mcg), das die Haarfollikel stimuliert, um das Wachstum zu fördern. Darüber hinaus wurde ein Vitamin-D-Mangel mit Haarausfall oder verlangsamtem Haarwachstum in Verbindung gebracht, fügt Avena hinzu.

Es ist erwähnenswert, dass die empfohlene Tagesdosis für Nutrafol vier Tabletten pro Tag beträgt, und es wird empfohlen, diese nach einer Mahlzeit mit gesunden Fetten einzunehmen (da einige der einzelnen Vitamine in der Formel fettlöslich sind), um die Aufnahme des Nahrungsergänzungsmittels zu fördern .

Ebenfalls erwähnenswert: Nutrafol wird nicht für Personen empfohlen, die Blutverdünner einnehmen oder schwanger sind oder stillen. Und wie bei jedem anderen Nahrungsergänzungsmittel sollten Sie sich vorher mit Ihrem Arzt besprechen, insbesondere wenn Sie bereits eines der Vitamine in Nutrafol einnehmen.

Funktioniert Nutrafol?

Die Marke hat eine Studie über das Nahrungsergänzungsmittel Nutrafol für Frauen durchgeführt und einige interessante Ergebnisse erzielt, obwohl es erwähnenswert ist, dass die Studie eine kleinere Stichprobengröße von nur 40 Frauen hatte und sie von der Marke und nicht von Dritten finanziert wurden. geprüft. Die Studie ergab jedoch, dass Frauen mit selbst wahrgenommen dünner werdendem Haar, die Nutrafol sechs Monate lang einnahmen, einen Anstieg des Vellushaarwachstums (superfeines Haar) um 16,2 Prozent und des Wachstums der terminalen Haare (dickeres Haar) um 10,3 Prozent verzeichneten, laut Analyse via Phototrichogramm, ein Werkzeug zur Quantifizierung verschiedener Phasen des Haarwachstums.

Ein Arzt beurteilte auch alle Teilnehmer der Studie (einschließlich einer zweiten Gruppe von Frauen mit selbst angegebener Haarverdünnung, die sechs Monate lang ein Placebo erhielten) und stellte eine bemerkenswerte Verbesserung der Haarqualität fest – Sprödigkeit, Trockenheit, Textur, Glanz, Kopfhautabdeckung , und Gesamterscheinung – in der Gruppe, die Nutrafol einnimmt.

Darüber hinaus berichteten mehr als 80 Prozent derjenigen, die Nutrafol einnahmen, über eine Verbesserung des allgemeinen Haarwachstums und der Haardicke, wobei 79 Prozent der Frauen angaben, sich nach der Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels oder sechs Monaten selbstbewusster zu fühlen. Angesichts der emotionalen Belastung, die Haarausfall und Ausdünnung haben können, ist das ziemlich groß.

Hill bestätigt, dass der Zeitraum von sechs Monaten dieser Studie tatsächlich eine gute Zeit ist, um diese Art von Veränderungen zu sehen, insbesondere eine Verringerung des Haarausfalls und eine Zunahme der Haardichte und des Haarvolumens. Das andere Schöne? Sobald Sie die gewünschten Ergebnisse sehen, sollten sie nicht verschwinden, wenn Sie die Einnahme des Nahrungsergänzungsmittels beenden. Im Gegensatz zu einem verschreibungspflichtigen Medikament hat die Wirkung eines Nahrungsergänzungsmittels wie Nutrafol auf die Zellen und das Gewebe im Allgemeinen lang anhaltende, positive Resteffekte, die eine extreme Umkehrung – wie plötzlichen Haarausfall – verhindern, sobald Sie die Einnahme beenden, sagt Hill.

Nutrafol Bewertungen

Abgesehen davon sind die Kundenbewertungen für Nutrafol bei Amazon etwas gemischt. Manche Leute lieben es; Rezensionen wie "Ich nehme meine zweite Flasche und habe viele Babyhaare und mehr Volumen gesehen und werde es weiterhin nehmen" und "Nutrafol wirkt, mein Haar fällt nicht mehr aus und wächst langsam", sind allgemeine Meinungen . Jeanine Downie, M.D., Dermatologin in Montclair, NJ, ist ebenfalls ein Fan. "Ich nehme das Produkt seit fast fünf Jahren und meine Haare sind etwa dreieinhalb Zentimeter gewachsen und viel dicker", sagt sie. "Ich fühle mich jetzt sicherer als je zuvor in Bezug auf meine Haare."

Dennoch scheinen einige Kunden nicht so zufrieden mit einigen Bewertungen zu sein, die sagen: "Ich habe keinen Unterschied gesehen" und "keine Veränderungen im Haarwachstum". Nutrafol ist auch mit einem hohen Preis und einer langfristigen Verpflichtung verbunden – zwei bekannte Nachteile für einige Rezensenten.

Das Fazit zu Nutrafol: Wie bei jedem Nahrungsergänzungsmittel sollten Sie zuerst Ihren Arzt konsultieren, bevor Sie es einnehmen. Aber solange Sie das OK bekommen, möchten Sie vielleicht einen Testlauf machen und sehen, ob es für Sie funktionieren könnte. Der große Vorbehalt: Geben Sie ihm etwas Zeit. Es gibt keine schnelle Lösung für Haarausfall und Ausdünnung. Während Sie also nach einem Monat einige positive Veränderungen in Ihrem Haar feststellen können, empfiehlt die Marke, ihm ein halbes Jahr Zeit zu geben, um wirklich bedeutende Ergebnisse in Bezug auf Haarwachstum oder -dicke zu sehen.

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