Wie man auf einem geraden Kiel bleibt
- Regelmäßig port treiben. Körperliche Aktivität veranla t den Körper, die e Wohlfühl-Neurotran mitter namen Endorphine zu produzieren und erhöht den erotonin piegel...
10 Dinge, die ich während meiner Körpertransformation gelernt habe
Am Ende der Ferienzeit beginnen die Men chen, über ihre Ge undheit - und Fitne ziele für da folgende Jahr nachzudenken. Aber viele Men chen geben ihre Ziele auf, bevor der er te Monat de Jah...
Ähm, warum bekommen die Leute ‚Todes-Doulas‘ und reden über ‚Todes-Wellness?‘
Reden wir über den Tod. Klingt irgendwie morbide, oder? Zuminde t i t e ein unangenehme Thema, da viele von un komplett meiden, bi wir gezwungen ind, un damit au einanderzu etzen (Übrigen , ...
Gigi Hadid legt wegen ihrer psychischen Gesundheit eine Social-Media-Pause ein
Von Wahl tre bi hin zu beunruhigenden Weltereigni en fühlen ich viele Men chen Ja wirklich bereit, im Jahr 2017 o chnell wie möglich zu begrüßen. E cheint, da auch Prominente chwer...
Zu betrunken? Vergiss den Barkeeper, der dich abschneidet
Wachen ie jemal verkatert auf und denken: "Wer dachte, e wäre in Ordnung, betrunkenen mir mehr Alkohol zu geben?" ie können aufhören, Ihren BFF oder der ganzen Beyoncé, d...
9 Kettenrestaurants mit neuen gesunden Fast-Food-Optionen
Die Fa t-Food-Indu trie, berüchtigt für fettige Hamburger und fructo ehaltige Milch hake , i t (auf großartige Wei e!) der chnell expandierenden ge undheit bewu ten Bewegung zum Opfer g...
Wie sich Trailrunning vom Straßenlauf unterscheidet
Wenn ie ein Läufer ind, klingt da Trailrunning wahr cheinlich nach einer idealen Möglichkeit, Ihren Liebling port mit Ihrer Liebe zur Natur zu verbinden. Denn wer würde nicht ver topfte...
Lauren Conrad lanciert neue Kollektion mit lang erwarteten Plus-Size-Styles
Lauren Conrad erweitert ihr Repertoire noch einmal. Die fri chgebackene Mutter, die zuvor Um tand mode und trandmode entworfen hat, hat gerade ihre dritte limitierte Lauf teg-Kap el auf den Markt gebr...
Nach einem Freund fragen: Kannst du beim Laufen einen Yoga-BH tragen?
"Ich kann einfach nur in meinem Yoga-BH laufen, oder?" ie haben wahr cheinlich minde ten einmal nachgedacht. Nun, wir haben eine Antwort für ie in nur einem Wort: Da wäre ein dicke...
Was Sie vom schnellsten Mann der Welt lernen können
"Der chnell te Mann der Welt." Da i t ein ziemlich beeindruckender Titel! Und der 28-jährige, 6'5'' Jamaikaner U ain Bolt be itzt e . Bei den Olympi chen pielen 2008 in Peki...
8 Dinge, die du tust, die deiner Beziehung schaden könnten
Romantik i t nicht nur eine chachtel Pralinen am Valentin tag. Eine zufrieden tellende Beziehung kann auch dazu führen, da ich Men chen glücklich und ge und fühlen. Aber denken ie daran...
Kayla Itsines gibt wichtige Neuigkeiten mit ihrer Sweat-App bekannt
Da näch te Kapitel der Fitne rei e von Kayla It ine beginnt. Am Dien tag gab die Per onal Trainer- und In tagram- en ation bekannt, da ihre weat-App (Buy It, $ 20 pro Monat, join. weat.com) von i...
Der Chocolate Chip Pumpkin Mug Cake, der Ihr Verlangen nach Desserts im Herbst stillt
ie wi en wahr cheinlich, da Ta enkuchen eine clevere Möglichkeit ind, Ihre Na chkatzen zu befriedigen und gleichzeitig die Portionen in chach zu halten. La en ie un nun dem Trend zu ge under Ern...
Abhärten!
Zwei Frauen, die ähnliche Tätigkeiten au üben, werden entla en. Ihre Branche wurde von wirt chaftlichen chwierigkeiten hart getroffen, und ihre Au ichten, neue tellen zu finden, ind ger...
Amy Schumer enthüllte, dass ihr die Gebärmutter und der Anhang bei einer Endometriose-Chirurgie entfernt wurden
Amy chumer erholt ich nach einer Endometrio e-Operation.In einem am am tag auf In tagram geteilten Beitrag enthüllte chumer, da ihr owohl ihre Gebärmutter al auch ihr Blinddarm al Folge von ...
Warum Ihr Probiotikum einen präbiotischen Partner braucht
Du bi t chon im Probiotika-Zug, oder? Mit der Kraft, die Verdauung, den Blutzucker piegel und da Immun y tem zu verbe ern, ind ie für viele Men chen zu einer Art tägliche Multivitaminprodukt...
Snowboarderin Elena Hight trotzt der Schwerkraft
Wa ie über da doppelte Back- ide-Alley-Oop-Rodeo wi en mü en, ein wahrhaft chwindelerregender Halfpipe-Trick (google e ), i t, da Elena Hight, 26, die er te war, die ihn durchführte. Di...
Die No-Fail-Formel für gegrillten Käse, die jedes Mal das Mittagessen gewinnt
Amerikani cher Kä e auf Weißbrot wird für immer ein Kla iker bleiben, aber e gibt auch etwa , um Ihren Grillkä e abzuändern. ( iehe: 10 ge unde Grillkä e-Rezepte, die Ihn...
Sie haben möglicherweise Anspruch auf 10.000 US-Dollar, wenn Sie diesen Vibrator verwenden
Wenn ie einen Vibrator verwenden, denken ie al letzte daran, da er Informationen über ie aufzeichnen könnte, oder? Leider haben Hacker letzte Jahr enthüllt, da die Her teller von We-Vib...
Shalane Flanagan sagt, ihr Traum, den Boston-Marathon zu gewinnen, habe sich geändert, um ihn einfach zu überleben
Die dreimalige Olympia iegerin und New Yorker Marathon- iegerin halane Flanagan war ge tern eine große Favoritin beim Bo ton-Marathon. Die gebürtige Ma achu ette hat immer gehofft, da Rennen...