Autor: John Webb
Erstelldatum: 16 Juli 2021
Aktualisierungsdatum: 24 Marsch 2025
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Shalane Flanagan sagt, ihr Traum, den Boston-Marathon zu gewinnen, habe sich geändert, um ihn einfach zu überleben - Lebensstil
Shalane Flanagan sagt, ihr Traum, den Boston-Marathon zu gewinnen, habe sich geändert, um ihn einfach zu überleben - Lebensstil

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Die dreimalige Olympiasiegerin und New Yorker Marathon-Siegerin Shalane Flanagan war gestern eine große Favoritin beim Boston-Marathon. Die gebürtige Massachusettes hat immer gehofft, das Rennen zu gewinnen, wenn man bedenkt, dass dies sie dazu inspiriert hat, Marathonläuferin zu werden. Aber leider überraschten die brutalen Wetterbedingungen die Läuferin (und den Rest der Welt) und belegten im Ziel den siebten Platz. "Ich glaube, ich habe noch nie zuvor unter solchen Bedingungen trainiert", sagt Shalane, eine von HOTSHOT gesponserte Athletin Form. "Es ist nur eines dieser Dinge, auf die man sich einfach nicht vorbereiten kann." (Verwandt: Desiree Linden ist die erste Amerikanerin, die den Boston-Marathon seit 1985 gewinnt)


In seiner 122-jährigen Geschichte wurde der Boston-Marathon noch nie abgesagt, unabhängig von sintflutartigen Regenfällen oder unsäglicher Hitze. Gestern war es nicht anders. Läufer und Zuschauer kämpften mit Winden von 56 km/h, strömendem Regen und einer Kälte unter dem Gefrierpunkt - nicht genau das, was Läufer von einem Rennen Mitte April erwartet hatten. „Ich wusste, dass es schlimm werden würde, also nahm ich an, dass ich meine Kerntemperatur so lange wie möglich hoch halten musste, um mögliche Hypothermie-Symptome abzuwehren“, sagt Flanagan. "Aber trotzdem war es ein ziemliches Rätsel, herauszufinden, was ich anziehen soll, um warm zu bleiben, da ich wusste, dass meine Kleidung wirklich nass werden würde, was mir am Ende wirklich kalt werden könnte." (Verwandt: Lauftipps bei kaltem Wetter von Elite-Marathonfahrern)

Also entwickelte Flanagan einen Spielplan, um zu tragen, was ihrer Meinung nach ihre Leistung unter den nicht idealen Bedingungen optimieren würde. "Ich entschied mich, typische Laufshorts, zwei Jacken, bewaffnete Ärmel, Handwärmer, Handschuhe und dann Latexhandschuhe zu tragen, um meine Handschuhe so trocken wie möglich zu halten", sagt sie. "Ich trug auch eine Mütze und Ohrenwärmer, um den Regen abzuwehren, damit ich sehen konnte. Ich war noch nie mit so vielen Kleidern an der Startlinie angetreten und am Ende wünschte ich, ich hätte mehr getragen." (Verwandt: 13 Marathon Essentials, die jeder Läufer besitzen sollte)


Obwohl sie sich nach besten Kräften vorbereitet hatte, hatte ihr Körper Mühe, dem anormalen Frühlingswetter zu trotzen. „Besonders meine Beine wurden richtig kalt – so kalt, dass sie irgendwie betäubt wurden“, sagt sie. "Es fühlte sich wirklich so an, als hätte ich nicht einmal eine Hose an - so fühlte ich mich taub. Außerdem bot mir meine Körperzusammensetzung, da ich in einem fitten und schlanken Zustand war, nicht viel Isolierung oder Körperfett, das ich halten musste." mir warm. Das hat dazu geführt, dass meine Beinmuskulatur extrem verkrampft wurde, was es wirklich schwer machte, schneller zu werden."

Es war die Reaktion ihres Körpers auf das Laufen unter diesen Bedingungen, die dazu führte, dass sie nach 20 km eine 13-sekündige Toilettenpause einlegte.Während es einigen wie eine große Sache vorkam, scheint Shalane nicht zu glauben, dass es Auswirkungen auf ihre Endzeit hatte. „Das war eine kalkulierte Entscheidung“, sagt sie. "Wenn man bedenkt, dass es so kalt war, musste ich wegen meiner Flüssigkeit eine kurze Pipipause einlegen, und da wir sehr langsam liefen, wusste ich, dass ich eine Pause einlegen und wieder einsteigen konnte, ohne mein Rennen zu behindern. Wenn überhaupt, war es das Wetter, das am Ende der Untergang für mich war."


Trotz allem, was gegen sie gewirkt hat, ist Flanagan mit dem Ergebnis des Rennens immer noch sehr zufrieden. „Ich bin wirklich glücklich“, sagt sie. "Davon habe ich nicht geträumt. In meinem Training war ich in ähnlicher, wenn nicht sogar besserer Form wie beim Sieg beim New York City Marathon vor sechs Monaten und war tatsächlich an einem Punkt, an dem ich mir vorstellen konnte, Boston zu gewinnen. Aber" Während des Rennens änderte sich mein Traum vom Sieg zum Überleben und es einfach bis zum Ende zu schaffen, was ich getan habe - und darauf bin ich wirklich stolz. Am Ende hatte ich nichts mehr zu geben, also denke ich, wenn du ehrlich kannst Sagen Sie das, dann gibt es nichts, worüber Sie enttäuscht sein müssen." (Lesen Sie mehr über Shalanes Tipps für die Distanz.)

Angesichts der Tatsache, dass dies ihr sechster Versuch war, den Boston-Marathon zu gewinnen, überlegt Flanagan, ob dies ihr letztes Rennen als Elite-Läuferin sein könnte. "Es ist ziemlich nostalgisch, wenn man bedenkt, dass es dieses Rennen war, das mich dazu inspiriert hat, Marathonläuferin zu werden", sagt sie. "Ich bin ein wenig unzufrieden, weil die Bedingungen es mir nicht erlaubt haben, meine Fähigkeiten und mein Potenzial zu zeigen.

Trotzdem gibt es eine kleine Hoffnung, dass sie zurückkommt und das Rennen ein letztes Mal versucht. „Ich war immer gut darin, meinem Herzen und dem zu folgen, was mich begeistert und was mich begeistert, also werde ich in den nächsten Monaten einschätzen, ob ich den Wunsch oder die Motivation habe, das Training noch einmal zu machen“, sagt sie . "So oder so, wenn ich nicht an der Startlinie stehe, werde ich hier sein, um meine Teamkollegen zu coachen und zu unterstützen. Also werde ich auf die eine oder andere Weise immer noch hier sein."

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