Napa Valley Trip-Gewinnspiel: Offizielle Regeln

Napa Valley Trip-Gewinnspiel: Offizielle Regeln

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Was ist Scheren? 12 Dinge, die Sie über die Sexstellung mit der Schere wissen sollten

Was ist Scheren? 12 Dinge, die Sie über die Sexstellung mit der Schere wissen sollten

Wa haben Ihre chublade und Ihr chlafzimmer gemein am? chere. Nun, der eine ollte eine chere haben, mit der ie chneiden (✂️), und der andere ollte die cheren- expo ition haben, die ie zum Vergnüge...
Wussten Sie, dass Fluchen Ihr Training verbessern kann?

Wussten Sie, dass Fluchen Ihr Training verbessern kann?

Wenn ie ver uchen, PR zu machen, kann alle , wa Ihnen einen *kleinen* zu ätzlichen mentalen Vorteil ver chafft, den ent cheidenden Unter chied au machen. Au die em Grund verwenden portler intelli...
Die Anatomie einer perfekten Schüssel

Die Anatomie einer perfekten Schüssel

E gibt einen Grund, warum Ihr In tagram-Feed voller wunder chöner, kö tlich au ehender ge under Bowl i t ( moothie Bowl ! Buddha Bowl ! Burrito Bowl !). Und da nicht nur, weil E en in einer ...
Wie viel sollte man beim Training wirklich schwitzen?

Wie viel sollte man beim Training wirklich schwitzen?

Egal, ob ie in dem Moment, in dem ich da Laufband in Bewegung etzt, in chwitzen kommen oder ie beim HIIT-Kur mehr vom chweiß Ihre Nachbarn pritzen al Ihren eigenen, ie haben ich vielleicht gefrag...
Könnte ein Yoga-Wecker Ihren Morgen verändern?

Könnte ein Yoga-Wecker Ihren Morgen verändern?

Wenn ich den Ton charakteri ieren mü te, den mein üblicher Wecker für den kommenden Tag etzt, nachdem er mich in Bewu t ein ver etzt hat, würde ich ihn "mani ch" nennen. ...
Das beste ölfreie Make-up für Ihre Hautprobleme

Das beste ölfreie Make-up für Ihre Hautprobleme

ie haben wahr cheinlich "ölfreie" Etiketten auf ver chiedenen Feuchtigkeit creme , Foundation und Pudern ge ehen, wenn ie den Ko metikgang betreten - aber wa bedeutet da und ollten ie ...
Alles, was Sie über die Magen-Darm-Grippe wissen müssen

Alles, was Sie über die Magen-Darm-Grippe wissen müssen

Die Magen-Darm-Grippe i t eine die er Be chwerden, die hart und chnell auftritt. In einer Minute fühlen ie ich gut und in der näch ten kämpfen ie mit verräteri chen Magengrippe- ym...
Stehlen Sie diese Tipps von echten Frauen, die in 40 Tagen gelernt haben, wie sie ihre Ziele vernichten können

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ich Ziele zu etzen – ei e ein Rennen zu veran talten, mehr Zeit für ich elb t zu haben oder dein Koch piel zu verbe ern – i t der einfache Teil. Aber kleben zu deinen Zielen? Da werden die Dinge...
Meghan Trainor wurde ohne ihre Erlaubnis mit Photoshop bearbeitet und sie hat es so satt

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Meghan Trainor Taille wurde in ihrem neuen Mu ikvideo ohne ihre Erlaubni mit Photo hop bearbeitet und ie i t " auer", "verlegen" und ehrlich ge agt "darüber".Ein paa...
Wie mir das Laufen geholfen hat, meine Essstörung zu überwinden

Wie mir das Laufen geholfen hat, meine Essstörung zu überwinden

Da elt ame an meiner E törung i t, da ie damit begann, al ich war nicht ver uchen abzunehmen.Während meine letzten High chool-Jahre machte ich eine Rei e nach Ecuador und war o darauf konzen...
Der Track Star von OITNB wird wirklich über ihre Trainingsroutine

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Wenn ie ein begei terter Orange i t da neue chwarz Fan, dann weißt du genau, wer Janae Wat on (ge pielt von Vicky Jeudy) i t; ie i t die High- chool-Track- tar-gewordene Litchfield-Häftling,...
Power-Up Pop-Songs

Power-Up Pop-Songs

Die en Monat haben wir bei HAPE eine Workout-Playli t direkt au den Pop-Chart zu ammenge tellt. Die chnitte von Lady Gaga und Ke ha ind dir vielleicht chon bekannt, da ie im Fitne tudio eine tragende ...
Holen Sie sich die Jillian Michaels Formel für ein ausgewogenes Training

Holen Sie sich die Jillian Michaels Formel für ein ausgewogenes Training

Für mich i t Jillian Michael eine Göttin. ie i t die unbe trittene Königin der Killer-Workout , ie i t ein motivierende Kraftpaket, ie hat ein urkomi che In tagram und darüber hina...
Hat die Fitnessbranche ein "Sexy-Shaming"-Problem?

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E war Mitte Augu t und Chri tina Canterino kam täglich in chwitzen. Nach einem Gewicht verlu t von 60 Pfund war die 29-jährige Finanzierin und Per onal Trainerin in ihrem örtlichen UFC-...
Die Post-Mastektomie-BHs von Athleta sind ein Game-Changer für Brustkrebsüberlebende

Die Post-Mastektomie-BHs von Athleta sind ein Game-Changer für Brustkrebsüberlebende

Bru tkreb betrifft eine große Anzahl von Frauen – jede achte wird nach Angaben der American Cancer ociety irgendwann diagno tiziert. Einer von acht. Da bedeutet, da jede Jahr mehr al 260.000 Frau...
Kleine Veränderungen, große Ergebnisse

Kleine Veränderungen, große Ergebnisse

Al ich im Alter von 23 Jahren heiratete, wog ich 140 Pfund, wa für meine Größe und meinen Körperbau durch chnittlich war. In dem Bemühen, meinen neuen Ehemann mit meinen F...
Alles, was Sie über intermittierendes Fasten wissen müssen

Alles, was Sie über intermittierendes Fasten wissen müssen

Wenn ie auf In tagram durch die Ideen für die Zubereitung von Mahlzeiten crollen, ind ie wahr cheinlich auf alle möglichen Ernährung pläne ge toßen, denen die Leute folgen und...
Der Minz-Schokoladen-Milchshake, der auch als Erfrischungsgetränk für das Training dient

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Denken ie, da Ihr nack nach dem Training langweilig und ge und ein mu ? Denk nochmal. Die er chokoladen-Minz-Milch hake i t o lecker, da er ich eher wie ein kö tliche De ert anfühlt (er chme...
Brie Larson kletterte beiläufig einen fast 14.000 Fuß hohen Berg – und hielt ihn ein Jahr lang geheim

Brie Larson kletterte beiläufig einen fast 14.000 Fuß hohen Berg – und hielt ihn ein Jahr lang geheim

Inzwi chen i t e kein Geheimni , da Brie Lar on in uperhelden- tärke geraten i t, um Captain Marvel zu pielen (erinnern ie ich an ihre wahn innig chweren 400-Pfund-Hüft töße?!). E ...