Brie Larson kletterte beiläufig einen fast 14.000 Fuß hohen Berg – und hielt ihn ein Jahr lang geheim

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Inzwischen ist es kein Geheimnis, dass Brie Larson in Superhelden-Stärke geraten ist, um Captain Marvel zu spielen (erinnern Sie sich an ihre wahnsinnig schweren 400-Pfund-Hüftstöße?!). Es stellte sich heraus, dass sie diese Stärke heimlich ausgenutzt hat, indem sie einen fast 14.000 Fuß hohen Berg erklimmt – und sie ist nur nur jetzt ein ganzes Jahr später die Neuigkeiten mit den Fans teilen.

In einem neuen Video auf ihrem YouTube-Kanal dokumentierte Larson im vergangenen August ihre einjährige Reise zur Besteigung des Grand Teton – eines 13.776 Fuß hohen Berges im Grand Teton National Park in Wyoming.

Larson enthüllte, dass danach Kapitän Marvel eingehüllt, lud ihr Trainer Jason Walsh (der unter anderem auch mit Hilary Duff, Emma Stone und Alison Brie zusammengearbeitet hat) sie ein, ihre neu gewonnene Superhelden-Stärke auf die potenziell furchterregendste Art und Weise zu testen: indem sie sich ihm und einem Profi anschließt Kletterer Jimmy Chin über das, was der Oscar-Preisträger als "einmalige Gelegenheit" bezeichnete, den Grand Teton zu besteigen. (Verwandt: Brie Larsons erstes Training in Quarantäne ist das zuordenbarste, was Sie jemals sehen werden)

Obwohl sie sich zu dieser Zeit ihrer Stärke sicher war, gab Larson zu, dass sie "keine Ahnung hatte", ob sie es tun würde Genau genommen den Grand Teton besteigen können. "Ich glaube nicht, dass ich ein Übermensch bin", sagte Larson. "Ich weiß, dass ich einen in einem Film spiele, aber es gibt eine Menge CGI und Kabel."

Dennoch sei es ihr wichtig, den wilden Marvel-Krieger zu ehren, fuhr Larson fort. "Es passte nicht gut zu mir, einen starken Charakter zu spielen, ohne wirklich stark zu sein", sagte sie.

Obwohl Larson im Rahmen ihres Marvel-Trainings bereits Indoor-Klettern in Angriff genommen hatte, war es keine leichte Aufgabe, einen sechswöchigen Trainingsplan aufzustellen, um einen buchstäblichen Berg zu erobern. Unter Anleitung von Walsh und Chin sagte Larson, sie habe trainiert, indem sie jeden zweiten Tag "Stunden, Stunden, Stunden, Stunden" in einer Kletterhalle verbracht habe. (Verwandt: Brie Larsons wahnsinnige Griffstärke ist die einzige Trainingsinspiration, die Sie brauchen)

Als es Zeit für ihre ersten Outdoor-Klettererfahrungen war, schien Larson sichtlich schockiert zu sein, dass sie den Aufstieg bewältigen konnte. "In einige Dinge hineingeworfen zu werden, fühlte sich einfach unmöglich an", erinnerte sich Larson in ihrem YouTube-Video an diesen ersten Aufstieg. „Es war viel, viel, viel schwieriger, als ich dachte. Es war wie ein Überlebensmodus und so viel [zu verarbeiten]. Ich fühlte mich roh und demütig.“

Chin testete weiterhin Larsons Stärke, indem sie sie bei ihrem nächsten Aufstieg ins "tiefe Ende" warf, erklärte Chin in Larsons Video. "Ich möchte lieber wissen, wie sie auf diesem Anstieg auf wirklich herausfordernde Situationen reagiert, als auf dem Grand Teton", sagte er. (Verwandt: Ein entzückender 3-Jähriger ist jetzt der jüngste Mensch, der diesen 10.000 Fuß hohen Berg bestieg)

Natürlich hat Larson auch diesen Anstieg bezwungen. Aber es brauchte genauso viel mentale Stärke wie körperliche, teilte sie in ihrem Video mit. "Weil mein Job ein wirklich tiefes Verständnis und die Kontrolle über meinen Geist erfordert, musste ich viel Zeit damit verbringen, in mich hineinzugraben und die verschiedenen Wege und Wege zu verstehen, die ich einschlagen kann, und die Wege, die ich mir erlauben kann Dinge zu fühlen und wie ich sie zurückhalten kann", erklärte sie. Der Schlüssel zur Bewältigung stressiger Momente beim Klettern, fuhr sie fort, war, ihren Geist zu "trainieren", um in den gleichen offenen, "räumigen" Zustand zu gelangen, den sie beim Handeln einnimmt.

Chin lobte Larson sogar mehrmals im gesamten Video für ihre "beeindruckende" Gelassenheit während ihrer Übungsaufstiege. "Sie hat diese mentale Stärke und Disziplin, um zu sagen: 'Okay, ich muss mich konzentrieren, ich muss im Moment sein'", sagte er über den Schauspieler.

Natürlich wurde ihre mentale und physische Stärke auf die ultimative Probe gestellt, als es darum ging, den Grand Teton zu besteigen. Die mehrtägige Reise beinhaltete das Schlafen und Klettern bei „konstanten“ 60 Meilen pro Stunde Windböen, das Tragen ihres gesamten eigenen Essens und Wassers auf dem Rücken und das Laufen mit minimalem Schlaf, teilte Larson in ihrem Video mit. (Verwandt: Möchten Sie Klettern ausprobieren? Das müssen Sie wissen)

Als sie, Chin und Walsh die Spitze des Grand Teton erreichten, sagte Larson, sie wisse diesen Moment kaum zu beschreiben. "Mit dieser Aussicht wird man so tief belohnt", sagte sie. "Ich war einfach so bewegt und so friedlich."

Schaukelklettern ist ohne Zweifel ein heftiges Training, das sowohl die geistige als auch die körperliche Kraft in Pik verbessern kann. „Ein Kletterer wird auf natürliche Weise Gleichgewicht, Koordination, Atemkontrolle, dynamische Stabilität, Auge-Hand/Auge-Fuß-Koordination aufbauen und dies in einer verkleideten Form der Übung tun, was wahrscheinlich das Beste daran ist“, Emily Varisco, Cheftrainer und zertifizierter Personal Trainer bei The Cliffs, zuvor erzählt Form.

Außerdem hilft dir Klettern wirklich dabei, mehr über dich selbst zu erfahren, sagte uns die Profiklettererin Emily Harrington. „Der Prozess lehrt Sie so viel über sich selbst – Ihre Stärken und Schwächen, Unsicherheiten, Einschränkungen und mehr. Er hat es mir ermöglicht, als Mensch viel zu wachsen.“

Was Larson angeht, das Besteigen des Grand Teton "fühlte sich an wie jahrelange Therapie in einer Woche", teilte sie mit. "In den letzten Jahren hat es mir die Augen geöffnet, indem ich Kraft und Vertrauen in meinen Körper gewonnen und gelernt habe, wie sich das mit meinem Geist verbindet."

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