Welche Lebensmittel Sie essen und vermeiden sollten, wenn Sie an Endometriose leiden
Wenn ie eine der 200 Millionen Frauen weltweit mit Endometrio e ind, ind ie wahr cheinlich fru trierend mit den typi chen chmerzen und dem Ri iko der Unfruchtbarkeit vertraut. Hormonelle Empfängn...
Ein Widerstandsband-Intervalltraining zur Beschleunigung Ihres Stoffwechsels
Wie e funktioniert: Wenn ie Ihr Wider tand band während de ge amten Training verwenden, ab olvieren ie ein paar Kraftübungen, gefolgt von einer Cardio-Bewegung, die Ihre Herzfrequenz fü...
3 Tipps zum Aufhellen von Kraft Foods-Rezepten
E i t leicht, in eine E en pau e zu geraten. Egal, ob ie da gleiche Mü li zum Früh tück e en, immer da gleiche andwich zum Mittage en einpacken oder die gleiche Rotation de Abende en zu...
Zu viele Social-Media-Apps erhöhen Ihr Risiko für Depressionen und Angstzustände
E i t nicht zu leugnen, da ocial Media einen großen Einflu auf un er Leben hat, aber i t e möglich, da e auch un ere p ychi che Ge undheit beeinflu t? Während e mit der Verringerung von...
Können Sie den Schlaf wirklich nachholen?
icher, ie wi en, wie wichtig eine gute Nachtruhe i t ( tärkte Immun y tem, be ere Laune, verbe erte Gedächtni , die Li te geht weiter). Aber die empfohlenen ieben bi neun tunden tat äc...
Üppige Lippen
Willkommen in der ai on der tiefen, dunklen und provokativen Lippenfarbe. E gibt kaum etwa , da glamourö er und verführeri cher i t al üppig rote Lippen – oder der effektvolle, ultra-ro...
Warum Sie wahrscheinlich nicht gleichzeitig Erkältung und Grippe bekommen
Erkältung - und Grippe ymptome haben einige Über chneidungen, und beide i t nicht chön. Aber wenn ie da Pech haben, von einem getroffen zu werden, i t e laut einer aktuellen tudie zumin...
Warum Ihr Haustier so fit sein sollte wie Sie
Den ganzen Tag auf der Couch zu liegen und au einer automati ch nachgefüllten chü el zu e en, wäre nicht gerade der ge ünde te Leben til – warum la en wir da al o un eren Hau tiere...
Kristen Bell und Dax Shepard warten auf den Gestank, bevor sie ihre Töchter baden
Eine Woche nachdem A hton Kutcher und Mila Kuni viral wurden, weil ie enthüllten, da ie nur ihre Kinder baden, die 6-jährige Tochter Wyatt und der 4-jährige ohn Dimitri, wenn ie ichtlic...
Chillen in der Küche
Wie viele Frauen gehe ich, wenn ich ge tre t, fru triert, launi ch oder unruhig bin, direkt in die Küche. Beim Durch töbern de Kühl chrank und der chränke habe ich nur eine im Kopf...
Special Olympian wird als erstes Model mit Down-Syndrom zur Land-Beauty-Kampagne
" ie i t die Art von In piration, die der chönheit welt gefehlt hat", chrieb die Haarpflegelinie Beauty & Pin-up auf ihrem In tagram, und ie könnten nicht richtiger ein: Katie ...
Orange ist die neue Schwarze Alysia Reiner: "Ich bin ein totaler Mushball"
ie könnte die manipulative, knallharte tellvertretende Gefängni wärterin Natalie "Fig" Figueroa in der erfolgreichen Netflix- erie pielen Orange i t da neue chwarz (die heute...
"Die beste Karriereberatung, die ich je bekommen habe"
„Ver uch e einfach, wa kann chlimm tenfall pa ieren? Die e Worte ind mir noch fri ch in Erinnerung, obwohl ie mir vor mehr al einem Dutzend Jahren ge agt wurden. E war die Nacht, bevor ich ein Praktik...
Nike+ NYC exklusiver zweiwöchiger Trainingsplan, um ein besserer Athlet zu werden
Jeden Tag führen Nike+ NYC-Trainer Läufe und Workout für alle Könner tufen auf den traßen de Big Apple durch und nutzen die tadt al Fitne tudio – ohne Au rü tung. Aber ie...
Brandless hat gerade erschwingliche ätherische Öle, Nahrungsergänzungsmittel und Superfood-Pulver auf den Markt gebracht
Brandle orgte 2017 für Auf ehen, al e mit Bio-Leben mitteln, ungiftigen Reinigung produkten und chönheit produkten zum Prei von 3 U -Dollar auf den Markt kam. Der Online-Leben mittelladen ha...
10 Wege, eine Trennung zu überstehen
Egal, ob ie zwei Monate oder zwei Jahre zu ammen ind, eine Trennung i t theoreti ch immer einfacher al die Au führung. Aber o hart e ich auch anhört, eine " aubere Pau e" zu machen...
Zendaya hat gerade ihre Erfahrungen mit der Therapie wahr gemacht: „Es ist nichts falsch daran, an sich selbst zu arbeiten“
Zendaya kann al ein offene Buch betrachtet werden, wenn ihr Leben in der Öffentlichkeit teht. Aber in einem neuen Interview mit briti ch Vogue, die chau pielerin öffnet ich über da , wa...
6 Dinge, die ich gerne übers Laufen gewusst hätte, als ich zum ersten Mal angefangen habe
Die Anfang tage de Laufen ind aufregend (alle i t eine PR!), aber ie ind auch voller Fehltritte (wörtlich und im übertragenen inne) und Dingen, die ich gerne gewu t hätte. All die Dinge...
Halsey sprach darüber, wie Musik ihr geholfen hat, mit ihrer bipolaren Störung umzugehen
Hal ey chämt ich nicht für ihre Probleme mit der p ychi chen Ge undheit. Tat ächlich umarmt ie ie. Im Alter von 17 Jahren wurde bei der ängerin eine bipolare törung diagno tiz...
Spin to Slim Cardio-Playlist
etzen ie Ihre Ohrhörer ein und chalten ie die e Melodien ein, bevor ie auf Ihr Fahrrad teigen, um un eren Indoor-Cycling-Cardio-Plan au zuführen. Die e Jam werden dich durch 30 Minuten fett...