Alles, was Sie über die Magen-Darm-Grippe wissen müssen

Inhalt

• Was ist die Magen-Darm-Grippe und was verursacht sie?
• Symptome der Magen-Darm-Grippe
• Wie wird die Magen-Darm-Grippe diagnostiziert und behandelt?
• Wie lange ist die Magen-Darm-Grippe ansteckend?
• Vorbeugung von Magen-Darm-Grippe
• Bewertung für

Die Magen-Darm-Grippe ist eine dieser Beschwerden, die hart und schnell auftritt. In einer Minute fühlen Sie sich gut und in der nächsten kämpfen Sie mit verräterischen Magengrippe-Symptomen wie Übelkeit und Bauchschmerzen, die Sie alle paar Minuten in Panik auf die Toilette rennen lassen. Wenn Sie jemals mit diesen Verdauungsproblemen gekämpft haben, wissen Sie, dass Sie sich dadurch elend fühlen können – genau wie bei einer normalen Grippe.

Aber obwohl Grippe und Magengrippe typischerweise durch Virusinfektionen verursacht werden, haben die beiden Erkrankungen eigentlich nichts miteinander zu tun, sagt die staatlich geprüfte Gastroenterologin Samantha Nazareth, MD Die Magengrippe wird normalerweise durch eines von drei Viren verursacht: Norovirus , Rotavirus oder Adenovirus. (Gelegentlich ist die Magengrippe das Ergebnis einer bakteriellen Infektion und nicht eines Virus – mehr zu all diesen Ursachen gleich.) Die Influenza hingegen wird typischerweise durch eine andere Gruppe von Viren verursacht, die das Atmungssystem beeinflussen. einschließlich Nase, Rachen und Lunge, erklärt Dr. Nazareth.

Hier finden Sie alles, was Sie über die Magengrippe wissen müssen, einschließlich der Ursachen, der Diagnose, der Dauer und der Behandlung, damit Sie sich so schnell wie möglich wieder besser fühlen. (Halten Sie in der Zwischenzeit Ausschau nach diesen superkeimigen Stellen im Fitnessstudio, die Sie krank machen könnten.)

Was ist die Magen-Darm-Grippe und was verursacht sie?

Die Magengrippe (technisch bekannt als Gastroenteritis) ist eine durch Bakterien oder Viren verursachte Erkrankung, die zu einer Entzündung im Verdauungstrakt führt, sagt Carolyn Newberry, M.D., Gastroenterologin bei New York-Presbyterian und Weill Cornell Medicine. "Gastroenteritis bezieht sich auf die generalisierte Entzündung, die bei dieser Erkrankung auftritt", fügt sie hinzu.

Gastroenteritis ist normalerweise das Ergebnis eines von drei verschiedenen Viren, die alle "hoch ansteckend" sind, sagt Dr. Nazareth (daher verbreitet sich die Magengrippe wie ein Lauffeuer an Orten wie Schulen oder Büros). Erstens gibt es das Norovirus, das sich normalerweise über kontaminierte Lebensmittel oder Wasser ausbreitet, aber auch durch Kontakt mit einer infizierten Person oder Oberfläche übertragen werden kann, erklärt sie. "Dieses Virus ist in den USA in allen Altersgruppen am häufigsten", fügt Dr. Nazareth hinzu und stellt fest, dass es "ein verbreiteter Virus ist, von dem man auf Kreuzfahrtschiffen hört". (Verwandt: Wie schnell können Sie sich in einem Flugzeug wirklich erkranken – und wie viel sollten Sie sich Sorgen machen?)

Es gibt auch Rotavirus, das am häufigsten bei Kindern und jungen Erwachsenen auftritt und schweren, wässrigen Durchfall und Erbrechen verursacht, sagt Dr. Nazareth. Glücklicherweise wird dieses spezielle Virus durch den Rotavirus-Impfstoff (der normalerweise in zwei oder drei Dosen im Alter von 2 bis 6 Monaten verabreicht wird, nach Angaben der Centers for Disease Control and Prevention, CDC) weitgehend verhindert.

Die seltenste Ursache der Magengrippe ist das Adenovirus, sagt Dr. Nazareth. Dazu gleich mehr. (Verwandt: Sollte ich mir wegen Adenovirus Sorgen machen?)

Wenn die Magen-Darm-Grippeist nicht verursacht durch ein Virus, das bedeutet, dass wahrscheinlich eine bakterielle Infektion schuld ist, erklärt Dr. Newberry. Ähnlich wie Viren können auch bakterielle Infektionen Entzündungen im Magen-Darm-Trakt verursachen und zu Verdauungsproblemen führen. "Bakterieninfektionen sollten bei Menschen untersucht werden, denen es nach ein paar Tagen mit der [Magen-Grippe] nicht besser geht", sagt Dr. Newberry.

Symptome der Magen-Darm-Grippe

Unabhängig von der Ursache sind die typischen Symptome einer Magen-Darm-Grippe Durchfall, Übelkeit, Erbrechen und Bauchschmerzen. Sowohl Dr. Nazareth als auch Dr. Newberry sagen, dass diese Anzeichen normalerweise innerhalb von ein oder zwei Tagen nach der Exposition gegenüber einem Bakterium oder Virus auftreten. Tatsächlich stellt Dr. Newberry fest, dass in einigen Fällen Magengrippe-Symptome bereits ein paar Stunden nach dem Kontakt mit dem Virus oder den Bakterien beginnen können, insbesondere wenn Sie Kontakt mit einer infizierten Person hatten (im Gegensatz zu einer infizierten Oberfläche oder Lebensmittel).

„Die Symptome von Norovirus und Rotavirus sind ähnlich (Durchfall, Erbrechen, Bauchschmerzen, Übelkeit) und die Behandlung ist dieselbe: Dehydration vermeiden“, fügt Dr. Nazareth hinzu. Was das Adenovirus angeht, so hat das Virus, auch wenn es weniger wahrscheinlich ist, ein viel breiteres Spektrum an Symptomen. Neben den üblichen Magengrippe-Symptomen Durchfall, Erbrechen, Magenschmerzen und Übelkeit kann das Adenovirus auch Bronchitis, Lungenentzündung und Halsschmerzen verursachen, erklärt sie.

Die gute Nachricht: Magen-Darm-Grippe-Symptome, egal ob sie auf einen Virus oder eine bakterielle Infektion zurückzuführen sind, sind normalerweise kein Grund zur Besorgnis, sagt Dr. Nazareth. "Die Viren sind normalerweise selbstlimitierend, was bedeutet, dass eine Person sie mit der Zeit bekämpfen kann, wenn ihr Immunsystem gesund und nicht geschwächt ist (durch andere Krankheiten oder Medikamente)", erklärt sie.

Es gibt jedoch einige „rote Flagge“-Symptome der Magen-Darm-Grippe, die man beachten sollte. "Blut ist definitiv ein Warnsignal, von beiden Seiten", sagt Dr. Nazareth. Wenn Sie Blut erbrechen oder blutigen Durchfall haben, empfiehlt sie, so schnell wie möglich einen Arzt aufzusuchen, bevor sich Ihre Magengrippesymptome verschlimmern. (Verwandt: 7 Lebensmittel, die eine Magenverstimmung lindern)

Wenn Sie hohes Fieber (über 100,4 Grad Fahrenheit) haben, ist dies auch ein Zeichen für eine sofortige Behandlung, bemerkt Dr. Nazareth. „Das Größte, was Menschen in die Notaufnahme oder in eine Notaufnahme schickt, ist die Unfähigkeit, Flüssigkeiten bei sich zu behalten, was zu Dehydration sowie zu Symptomen wie Schwindel, Schwäche und Benommenheit führt“, erklärt sie.

Sie fragen sich, wie lange die Magen-Darm-Grippe dauert? Insgesamt bleiben die Symptome normalerweise nur ein paar Tage bestehen, obwohl es nicht ungewöhnlich ist, dass sie bis zu einer Woche anhalten, sagt Dr. Nazareth. Auch hier empfehlen beide Experten, dass Sie sofort mit Ihrem Arzt sprechen, um herauszufinden, ob Sie eine bakterielle Infektion haben, die möglicherweise eine Antibiotikabehandlung erfordert, wenn sich die Magengrippe-Symptome nach etwa einer Woche nicht von selbst lösen.

Wie wird die Magen-Darm-Grippe diagnostiziert und behandelt?

Wenn Sie bestätigen möchten, dass es sich tatsächlich um eine Gastroenteritis handelt, kann Ihr Hausarzt Sie normalerweise allein anhand der Symptome der Magen-Darm-Grippe diagnostizieren (einschließlich eines abrupten Auftretens von Übelkeit, Erbrechen, Durchfall und manchmal Fieber), sagt Dr. Newberry. "Es gibt [auch] Tests, die am Stuhl durchgeführt werden können, um bestimmte Arten von Infektionen zu identifizieren, die diesen Zustand verursachen (einschließlich Bakterien und Viren)," fügt sie hinzu. (Verwandt: Der Nr. 1 Grund, Ihre Nr. 2 zu überprüfen)

Während Ihr Körper ein Virus normalerweise mit Zeit, Ruhe und viel Flüssigkeit selbst abwehren kann, verlaufen bakterielle Infektionen in der Regel etwas anders, sagt Dr. Newberry. Der Hauptunterschied besteht darin, dass bakterielle Infektionen einfach nicht von selbst verschwinden können, was bedeutet, dass Ihr Arzt wahrscheinlich Antibiotika verschreiben wird, sagt Dr. Newberry. Um es klar zu sagen, Antibiotika wirken bei einer Virusinfektion nicht; sie helfen nur bei einem bakteriellen, bemerkt sie.

Im Allgemeinen können gesunde Erwachsene die Magengrippe durch reichlich Ruhe und "Flüssigkeit, Flüssigkeit und noch mehr Flüssigkeit" bekämpfen, sagt Dr. Nazareth. „Manche Menschen müssen in die Notaufnahme, um intravenöse (IV) Flüssigkeiten zu bekommen, weil sie einfach keine Flüssigkeiten bei sich behalten können. Diejenigen, die bereits ein angegriffenes Immunsystem haben (z. B. wenn Sie Medikamente zur Unterdrückung des Immunsystems einnehmen .) für andere Erkrankungen) müssen einen Arzt aufsuchen, da sie schwer erkranken können." (Verwandt: 4 Tipps, um Dehydration in diesem Winter zu vermeiden)

Zusätzlich zum Aufladen von Flüssigkeiten empfehlen sowohl Dr. Nazareth als auch Dr. Newberry, verlorene Elektrolyte durch das Trinken von Gatorade zu ersetzen. Pedialyte kann auch verwendet werden, um Dehydration zu bekämpfen, fügt Dr. Newberry hinzu. „Ingwer ist ein weiteres natürliches Heilmittel gegen Übelkeit. Imodium kann auch zur Behandlung von Durchfall verwendet werden“, schlägt sie vor.(Verwandt: Ihr vollständiger Leitfaden für Sportgetränke)

Sobald Sie sich gut genug fühlen, um zu essen, empfiehlt Dr. Nazareth, mit milden Lebensmitteln zu beginnen – wie Bananen, Reis, Brot, ohne Haut/gebackenes Hühnchen. (Hier sind einige andere Lebensmittel, die Sie essen sollten, wenn Sie gegen die Magengrippe kämpfen.)

Wenn Ihre Magengrippe-Symptome länger als eine Woche andauern oder sich Ihr Zustand verschlechtert, sagen beide Experten, dass es wichtig ist, Ihren Arzt so schnell wie möglich aufzusuchen, um sicherzustellen, dass Sie ausreichend hydratisiert sind und keine anderen zugrunde liegenden Gesundheitsprobleme im Spiel sind.

Wie lange ist die Magen-Darm-Grippe ansteckend?

Leider ist die Magengrippeäußerst ansteckend und bleibt so, bis die Symptome abgeklungen sind. "Normalerweise wird es durch Kontakt mit kontaminierten Körperflüssigkeiten, einschließlich Erbrochenem und Kot, übertragen", sagt Dr. Nazareth. "Kontaminiertes Erbrochenes kann aerosolisieren [durch die Luft zerstreuen] und in den Mund von jemandem gelangen."

Sie können die Magengrippe auch durch verunreinigtes Wasser oder sogar durch Schalentiere bekommen, fügt Dr. Nazareth hinzu. Diese Meeresbewohner sind "Filterfeeder", was bedeutet, dass sie sich selbst ernähren, indem sie Meerwasser durch ihren Körper filtern, so das Gesundheitsministerium des Staates Washington. Wenn also Partikel, die Magengrippe verursachen, in diesem Meerwasser schwimmen, können Schalentiere diese Partikel sammeln und den ganzen Weg vom Meer auf Ihren Teller tragen.

„[Magen-Grippe] kann auch übertragen werden, indem man Essen und Utensilien mit jemandem teilt, der infiziert ist“, erklärt Dr. Nazareth. "Selbst wenn Sie eine Oberfläche mit dem Virus berühren oder Ihr Essen mit infizierten Kot- oder Erbrochenenpartikeln auf eine Oberfläche trifft, können Sie sich infizieren."

Wenn Sie an einer Magen-Darm-Grippe erkranken, sollten Sie auf jeden Fall zu Hause bleiben, bis Ihre Symptome vollständig abgeklungen sind (d. h. ein paar Tage oder höchstens eine Woche), um eine Weitergabe an andere zu vermeiden, erklärt Dr. Nazareth. „Bereiten Sie kein Essen für andere zu und halten Sie kranke Kinder vom Umgang mit Lebensmitteln fern“, fügt sie hinzu. "Waschen Sie Gemüse und Obst sorgfältig und achten Sie auf Blattgemüse und rohe Austern, die häufig mit diesen Ausbrüchen in Verbindung gebracht werden."

Auch bei einer Magen-Darm-Grippe sollten Sie Ihre allgemeinen Hygienegewohnheiten im Griff haben: Waschen Sie sich häufig die Hände, halten Sie nach Möglichkeit Abstand zu anderen und teilen Sie keine persönlichen Gegenstände mit anderen, bis die Symptome der Magen-Darm-Grippe abgeklungen sind , sagt Dr. Newberry. (Verwandt: 6 Möglichkeiten, Ihren Platz wie ein Keimexperte zu reinigen)

Vorbeugung von Magen-Darm-Grippe

Da die Magen-Darm-Grippe hoch ansteckend ist, scheint es unmöglich, sie irgendwann zu vermeiden. Aber seien Sie versichert, dasind Vorbeugende Maßnahmen, die Sie ergreifen können, um Ihr Risiko, an einer Magen-Darm-Grippe zu erkranken, zu verringern.

"Eine richtige Ernährung zu sich zu nehmen, viel Ruhe zu bekommen und hydratisiert zu bleiben, sind allgemeine Möglichkeiten, sich vor der Entwicklung von Infektionen zu schützen", schlägt Dr. Newberry vor. "Außerdem kann das Händewaschen vor dem Essen oder nach dem Kontakt mit öffentlichen Orten (einschließlich Toiletten, öffentlichen Verkehrsmitteln usw.) dazu beitragen, die Ausbreitung von Krankheitserregern zu vermeiden, die Krankheiten verursachen können."

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