Der Minz-Schokoladen-Milchshake, der auch als Erfrischungsgetränk für das Training dient

Inhalt

• Minz-Schokoladen-Milchshake
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Denken Sie, dass Ihr Snack nach dem Training langweilig und gesund sein muss? Denk nochmal. Dieser Schokoladen-Minz-Milchshake ist so lecker, dass er sich eher wie ein köstliches Dessert anfühlt (er schmeckt sehr nach Thin Mints®!) Kekse? Probieren Sie diese Desserts, die von Ihren Lieblingsgeschmacksrichtungen inspiriert sind.)

Das Rezept mit freundlicher Genehmigung von Trainer Jaime McFaden ist reich an Proteinen, was es zu einer großartigen Option macht, um die Muskeln nach einem harten Krafttraining aufzutanken und zu reparieren. (Mehr darüber, warum du nach einem intensiven Training Protein brauchst.)

Minz-Schokoladen-Milchshake

Zutaten:

• 1/2 Tasse Eis
• 1/2 Tasse Arctic Zero Minz-Schokoladeneiscreme
• 1 Tropfen Pfefferminzextrakt ODER 5 frische Minzblätter
• 1 Messlöffel Schokoladenmolkeproteinpulver
• 1 Tasse Mandelmilch (oder eine andere Milch deiner Wahl)

Richtungen

1. Geben Sie Eis in den Mixer, dann das Arctic Zero Eis und entweder den Pfefferminzextrakt oder die Minzblätter.
2. Fügen Sie das Schokoladenmolkeprotein und die Milch hinzu.
3. Alle Zutaten 30 Sekunden bis 1 Minute lang mixen, je nach gewünschter Dicke. Für einen dickeren Smoothie kürzer mixen.

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