Kalorien zählen in St. Patrick’s Day Beers
Mit dem t. Patrick' Day haben ie vielleicht grüne Bier im Kopf. Aber an tatt nur Ihr übliche amerikani che Liebling bier mit ein paar Tropfen fe tlicher grüner Leben mittelfarbe zu ...
3 Tipps, um Ihre Trainingseinheiten mit Gewichten zu verbessern
E i t chwer, beim Yoga den Atem zu verge en (haben ie chon einmal einen Yoga-Kur be ucht, in dem ie habe nicht hörte den atz: "konzentriere dich auf deinen Atem" bei jeder dritten Po e!...
Ein Tag in meiner Ernährung: Fitnessexperte Jeff Halevy
Ein Blick auf Jeff Halevy 24- tunden-Diät zeigt, wie ich gelegentliche Genü e leicht in einen ge unden Leben til einfügen können. Zwi chen einen drei nähr toffreichen Mahlzeit...
Schmerzen beim Sex? Diese Creme kann helfen
Hitzewallungen und timmung chwankungen können die ganze Aufmerk amkeit auf ich ziehen, wenn e um ymptome der Menopau e geht, aber e gibt noch einen weiteren häufigen chuldigen, über den...
5 Gesundheitsbewegungen, die die Hippies richtig gemacht haben
Ich bin in den 1970er Jahren in Center City Philadelphia aufgewach en, einer Enklave von Müttern mit Holz chuhen und bärtigen Vätern. Ich ging auf eine chule, die von friedliebenden Qu&...
January Jones teilte die Staples in ihrer entspannten Haarroutine
January Jone hat eine ge tapelte Hautpflegekollektion – o viel wurde au den Ergebni en ihre jüng ten Reorgani ation projekt de chönheit kabinett deutlich. Aber wenn e um Haarprodukte geht, c...
Megan Thee Stallion arbeitet mit Nike zusammen, um Ihr „Hot Girl Coach“ zu sein
Megan Thee tallion i t viele : eine prei gekrönte Kün tlerin, eine Kettlebell-Liebhaberin, eine Mei terin der elb tliebe und eine tärkende Für precherin, unter anderem. Und zuletzt...
Murad Hydrate for Hope-Regeln
KEIN KAUF ERFORDERLICH.1. o geben ie ein: Beginn um 00:01 Uhr (E T) am 14. Oktober 2011, be uchen ie die Web ite www. hape.com/giveaway und folgen ie den Murad Wegbe chreibung zum Gewinn piel. Jeder B...
Wie kalt ist es zu kalt, um im Freien zu laufen?
Wenn Läufer auf perfekte Wetter warteten, würden wir fa t nie laufen. Wetter i t nur etwa , mit dem Men chen, die ich im Freien bewegen, lernen, umzugehen. (Laufen in der Kälte kann dir...
Natalie Coughlins Mandel-Kirsch-Erholungs-Smoothie
Mit den nahenden Olympi chen ommer pielen (i t e Zeit noch?!), haben wir einige wirklich tolle Athleten im Kopf und auf un erem Radar. ( chauen ie ich die e Rio-Hoffnung träger 2016 an, denen ie ...
Allround-Badass Jessie Graff hat einen weiteren amerikanischen Ninja-Krieger-Rekord gebrochen
Zu ehen, wie jemand andere einen großen Fitne -Meilen tein erreicht, kann ie motivieren, ich tärker zu bemühen, Ihre eigenen zu erreichen (haben ie keine Ang t, die e großen, hohen...
Ashley Graham teilte ein 30-minütiges Training ohne Ausrüstung, das Sie für einen guten Zweck durchführen können
Am Wochenende kamen mehrere Leute zu ammen, um Juneteeth zu feiern – einen Feiertag zum Gedenken an die offizielle Emanzipation der klaven in den U A – mit einer Vielzahl von pendenba ierten virtuelle...
Die überraschendste Proteinquelle
Huhn, Fi ch und Rindflei ch ind in der Regel die wichtig ten Proteinquellen, und elb t wenn ie Tofu hinzufügen, kann e langweilig werden. Aber jetzt gibt e noch eine andere Möglichkeit: Laut...
Das dynamische Cardio-Bauch-Training, das Sie im Stehen ausführen können
Will t du einen flachen Bauch? Da Geheimni liegt definitiv nicht darin, unzählige Crunche zu machen. (Wirklich, ie ind owie o nicht o toll für eine Bauchmu kelübung.)Bleiben ie tattde e...
A-Rod hat Jennifer Lopez in einem süßen neuen Trainingsvideo gebeten, ihn (wieder) zu heiraten
ie wi en, wa ie agen: Paare, die zu ammen chwitzen, bleiben zu ammen. Zuminde t cheint da bei Jennifer Lopez und ihrem Verlobten Alex Rodriguez der Fall zu ein.Am Montag teilte der ehemalige Yankee -...
Wie Camila Mendes aufhörte, Kohlehydrate zu fürchten und ihre Diätsucht besiegte
"E gibt nicht , worüber ich nicht prechen werde", agt Camila Mende , 24, die in der Hit- how mit pielt Riverdale. "Ich bin offen und offen. Ich piele keine piele."Im vergangen...
Was ist Komorbidität und wie wirkt sie sich auf Ihr COVID-19-Risiko aus?
Zu die em Zeitpunkt der Coronaviru -Pandemie haben ie ich wahr cheinlich mit einem wahren Wörterbuch voller neuer Wörter und ätze vertraut gemacht: oziale Di tanzierung, Beatmung ger...
Sollten sich Pescatarianer besonders über eine Quecksilbervergiftung Sorgen machen?
Kim Karda hian We t hat kürzlich getwittert, da ihre Tochter North eine Pe catarianerin i t, wa Ihnen wirklich alle erzählen ollte, wa ie über die Meere früchte-freundliche Ern...
Iskra Lawrence teilte ihre Perspektive auf Schwangerschaft für diejenigen, die mit dem Körperbild zu kämpfen haben könnten
De ou -Model und Body-Po itive-Aktivi tin I kra Lawrence gab kürzlich bekannt, da ie mit ihrem er ten Kind mit ihrem Freund Philip Payne chwanger i t. eitdem informiert die 29-jährige werden...
Dieses Lehrbuch-Workout beweist, dass Sie mit Heimgeräten wirklich kreativ werden können
In die er Pha e Ihre Quarantäneleben der ozialen Di tanzierung können ich Ihre Workout zu Hau e ein wenig wiederholen. Glücklicherwei e gibt e eine Trainerin, die viel darüber wei&...