Wie Sie Ihren Appetit zügeln, wenn er sich außer Kontrolle anfühlt
Mein Name i t Maura und ich bin üchtig. Meine Liebling ub tanz i t nicht o gefährlich wie Heroin oder Kokain. Nein, meine Angewohnheit i t... Erdnu butter. Ich fühle mich jeden Morgen z...
Was Sie über die Anti-Angst-Diät wissen sollten
Die Chancen tehen gut, da ie entweder per önlich mit Ang tzu tänden zu kämpfen haben oder jemanden kennen, der Ang t hat. Da liegt daran, da jede Jahr 40 Millionen Erwach ene in den Ver...
Halo Top Ice Cream Pops sind offiziell da
Alle Foto : Halo Top Halo Top hat Top- eller-Marken wie Ben & Jerry' und Häagen-Daz entthront, um da mei tverkaufte Pint Ei in den U A zu werden - und e i t chwer, mit ihrer Popularit...
Die Top 10 Workout-Songs für August 2014
Die Top-10-Li te die e Monat , die den ommer mit einem Höhepunkt au klingen lä t, bietet eine lu tige Au wahl an Dance-Cut , Club-Remixen und kurrilen Kollaborationen. Auf der Cardio-Front f...
Dieser schnelle Yoga-Flow wird Ihren Stoffwechsel ankurbeln
E i t au einer Vielzahl von Gründen ge und, eine Yoga-Gewohnheit anzunehmen ( iehe: 8 Wege, wie Yoga da Fitne tudio chlägt), und e i t noch be er, Ihre Praxi auf den Morgen zu verlagern. Hie...
Dieser 1-tägige Ernährungsplan für gesunde Ernährung wird Ihnen helfen, wieder auf Kurs zu kommen
Vielleicht haben ie eine Woche zu viele Nächte damit verbracht, mit Ihren be ten Freunden neue Re taurant au zuprobieren, einen einwöchigen Au flug in ein Paradie für Fein chmecker zu m...
Diese professionelle Ballerina sieht ihre Cellulite nicht mehr als Makel an
Kylie hea In tagram-Feed i t voller bezaubernder Ballettpo en, in denen ie überall in New York auftrat. Aber die profe ionelle Tänzerin hat gerade ein Foto gepo tet, da auf andere Wei e auff...
Ist süßer Schweiß überhaupt ein bisschen legitim?
Ich bin kepti ch gegenüber jedem Produkt, da ver pricht, ~mein Training zu verbe ern~, ohne da ich tat ächlich klüger, länger oder mit einer höheren Inten ität trainieren...
Verlieren Sie das Bauchfett!
Wir knir chen. Wir Ab Bla t. Wir verzichten auf Kohlenhydrate. Verdammt, wir gehen ogar unter Me er, um Bauch peck lo zuwerden.Leider haben neuere For chungen gezeigt, da ie knir chen können, bi ...
80 Prozent der Menschen pinkeln unter der Dusche
Unter der Du che zu pinkeln i t vielleicht Amerika be tgehütete Geheimni - niemand pricht darüber, aber an cheinend fa t alle von un tun e laut einer aktuellen Umfrage von Angie' Li t zu...
3 Apps, die die natürliche Familienplanung erleichtern
Möchten ie eine Verhütung methode finden, die nicht zu timmung chwankungen oder negativen Nebenwirkungen führt? Zurück zu den Grundlagen kann genau da ein, wa ie brauchen. (Ein wei...
Die OMAD-Diät ist eine extreme Form des intermittierenden Fastens, die rote Fahnen hebt
Zu Beginn jede Jahre taucht eine neue Diät normalerwei e in der alten Google- uche auf, und unweigerlich kommen einige meiner Kunden, um danach zu fragen. Im vergangenen Jahr war Intervallfa ten ...
Anna Camp hat kein Interesse an Größe 0
Zwi chen einem Aufenthalt am Broadway mit acht how pro Woche und einer Mega-Pre etour für Pitch Perfect 3-au am Freitag, Endlich!-Anna Camp i t be chäftigt, um e gelinde au zudrücken. W...
Haben Sie eine umgekehrte saisonale affektive Störung?
Im ommer dreht ich alle um onne, trandau flüge und #Ro éAllDay – drei Monate voller paß... oder? Tat ächlich ind die wärmeren Monate für einen kleinen Prozent atz der Men...
Der überraschende Arbeitsvorteil, den Sie von einem Lauf erhalten
Jeder Läufer weiß, da da Klopfen auf den Bürger teig für den Gei t genau o wichtig i t wie für den Körper: icher, e tärkt da Herz und enkt da Kreb ri iko, aber die W...
4 Must-Have-Duftkerzen
Ich bin be e en von Duftkerzen, ihrem Licht chimmer und dem angenehmen Geruch, den ie in meiner Wohnung hinterla en. Eine einzelne brennende Kerze kann eine einladende Ge te ein, wenn man Gä te b...
Kate Upton hat die Bootcamp-Fitness mit einem anstrengenden Marine-Workout auf die Spitze getrieben
Kate Upton cheut nie ein harte Training. ie hat ich den Ruf erworben, mit 500 Pfund beladene chlitten herumzu chieben und 200-Pfund-Kreuzheben einfach au ehen zu la en. (Da Model hat un die en Monat i...
4 Dinge, die jede Frau für ihre sexuelle Gesundheit tun muss, laut einem Gynäkologen
„Jede Frau verdient eine gute exuelle Ge undheit und ein robu te exualleben“, agt Je ica hepherd, MD, Gynäkologin und Gynäkologin am Baylor Univer ity Medical Center in Dalla und Gründe...
Was Sie vor dem Kauf eines Sport-BHs wissen sollten, laut den Leuten, die ihn entwerfen
port-BH ind wahr cheinlich die wichtig te Fitne bekleidung, die ie be itzen – unabhängig davon, wie klein oder groß Ihre Brü te ind. Außerdem könnte t du die fal che Grö...
Die besten Gesäßübungen für Menschen mit schlechten Knien
Wenn ie Knie chmerzen haben, kann e fru trierend ein, Übungen zu finden, die nicht weh tun, aber dennoch auf Ihre Beute abzielen und ie traffen. Wir haben ie mit fünf der be ten Po-Übun...