Anna Camp hat kein Interesse an Größe 0

Inhalt

• Finden Sie Balance – aber lassen Sie sich verwöhnen.
• Mache nur Workouts, die du liebst.
• Leg dein Handy weg – und hör auf, dich mit Leuten auf Instagram zu vergleichen.
• Umarme deine Kurven. Und schrauben Sie sich aus, um in eine kleinere Kleidergröße zu passen.
• Frauen, die andere Frauen unterstützen, ist alles.
• Die Welle der weiblichen Ermächtigung hat gerade erst begonnen.
• Bewertung für

Zwischen einem Aufenthalt am Broadway mit acht Shows pro Woche und einer Mega-Pressetour für Pitch Perfect 3-aus am Freitag, Endlich!-Anna Camp ist beschäftigt, um es gelinde auszudrücken. Wenn sie nicht für ihre Rolle als verklemmte Bellas-Anführerin Aubrey geworben hat, kämpft Camp um die Chance, eine andere Rolle wieder zum Leben zu erwecken Gute Mädchenrevolte, die Amazon-Show über den ArbeitsplatzGeschlechtsdiskriminierung in den 1960er Jahren, die nur wenige Wochen nach ihrer Veröffentlichung aufgehoben wurde. Man kann also mit Sicherheit sagen, dass sie ein paar Gedanken über die Stärkung der Frau hat.

Wir haben mit ihr darüber gesprochen, wie sie zu dieser Jahreszeit ihr Gleichgewicht findet und ihr Durchhaltevermögen (und ihre geistige Gesundheit) behält – und darüber, was sie in ihren 30ern über Körperbewusstsein und Frauenpower gelernt hat.

Finden Sie Balance – aber lassen Sie sich verwöhnen.

"Wir waren auf dieser Pressetour seit Pitch Perfect 3, also bin ich viel gereist und habe versucht, mich darauf zu konzentrieren, viel Gemüse zu essen, viel Wasser zu trinken und viel zu schlafen. Heute ist der letzte Tag, an dem ich Werbung mache, also kann ich nach Hause nach Kalifornien gehen, mich verwöhnen und entspannen und ein paar heiße Kinder haben. Ich habe neulich einen gemacht - Sie brauchen nur ein bisschen Cidre, etwas Captain Morgan, und dann fügen Sie eine Orangenscheibe und eine Zimtstange in eine heiße Tasse. Du siehst wirklich schick aus, aber es ist so einfach."

Mache nur Workouts, die du liebst.

„Ich bin kein Yoga-Mensch – mein Gehirn schaltet sich nicht ab und ich habe wirklich schlechte Handgelenke. Ich mag es, in Bewegung zu bleiben, also mache ich viel Cardio. Wenn ich die richtige Playlist habe und richtig abrocken kann tolle Musik, ich kann ewig auf einem Ellipsentrainer chillen! Ich bin nicht so in der Studioumgebung im Klassenzimmer, aber ich mag SoulCycle. Mein Favorit ist jedoch Wandern und draußen zu sein, weil ich einen Hund habe. Also kann ich geben ihm einen tollen Spaziergang zu machen und gleichzeitig Sport zu treiben, was wirklich toll ist. Ich finde es gut zum Tanzen und für Choreografien, weil man ständig in Bewegung und auf Trab sein muss."

Leg dein Handy weg – und hör auf, dich mit Leuten auf Instagram zu vergleichen.

"Ich habe ein meditatives Morgenritual. In den ersten 30 Minuten, die ich aufwache, schaue ich nicht auf mein Handy. Sonst werde ich in die Twitter-Sphäre gesogen und gehe auf Instagram und fühle mich FOMO und wie jemand ist" schon besser als ich, bevor ich aus dem Bett steige. Mein Gehirn wird von all diesen Dingen so überschwemmt, dass ich nicht hören kann, was wirklich mit mir vorgeht und mich mit meiner Wahrheit verbinde. Also gehe ich und trinke eine Tasse heißes Wasser mit Zitrone, dann mache ich meinen Mandelmilch-Latte. Ich habe das Gefühl, um mich auf einen schönen Tag vorzubereiten, muss ich zuerst in Kontakt mit meinem Befinden sein. Es ist leichter gesagt als getan und ich tue es nicht Ich habe nicht immer Zeit dafür, aber ich versuche, das zur Regel zu machen. Es hilft mir, wie ruhig ich den Rest des Tages bin, meine Beziehung zu meinem Mann - es bringt einfach alles in den Fokus, was wirklich ist wichtig, denke ich."

Umarme deine Kurven. Und schrauben Sie sich aus, um in eine kleinere Kleidergröße zu passen.

"Als ich 30 wurde, hat es bei mir ein bisschen mehr gepasst [Brittany Snow hat auch darüber gesprochen]. Ich habe aufgehört, anderen Menschen zu gefallen. Ich begann mehr für mich selbst einzustehen und meine eigene Meinung mehr zu sagen. Ich wurde selbstbewusster." So wie ich aussah. Ich habe angefangen zu trainieren, um gesund zu sein und mich gut zu fühlen, nicht um abzunehmen. Und ich habe das Gefühl, jedes Jahr, in dem ich älter werde, desto wohler fühle ich mich mit meinem Aussehen Kurven an bestimmten Stellen, die ich früher im College versucht habe, loszuwerden, indem ich viel weniger gegessen und wie besessen viel trainiert habe. Aber jetzt merke ich, dass ich deshalb so besonders bin. Also bin ich definitiv glücklicher geworden und es ist hat mir ein Selbstvertrauen gegeben, das ich als Teenager und Anfang 20 nicht unbedingt hatte, dass ich jetzt sehr glücklich und dankbar bin, dass ich es habe kein Selbstwert mehr."

Frauen, die andere Frauen unterstützen, ist alles.

"Wenn man für den Film Presse macht, werden einem so viele Fragen gestellt wie: Wie ist es, mit so vielen Frauen zu arbeiten? Brauchst du lange, um dich mit allen fertig zu machen? Und ich denke, es macht so viel Spaß! Wir sind super unterstützend, wir hatten auf jeden Fall Glück. Ich wusste nicht, dass es so viel Frauenpower geben würde. Als Anna Kendrick darüber sprach, dass sie unter Druck gesetzt wurde, mehr Haut zu zeigen, hörte ich das und dachte: Ja Mädchen, Arbeit-mit Sicherheit. Ich war super glücklich, als ich hörte, dass sie sagte: äh nein ich denke wir sind okay. Das ist nicht das, was wir hier verkaufen, verstehst du? Das ist das Gegenteil von dem, was wir verkaufen. Bei diesem Projekt geht es darum, Frauen zu stärken - und jungen Mädchen zu zeigen, wie sie voneinander lernen und zusammenarbeiten können, etwas, das mir in meiner Kindheit nie beigebracht wurde - nicht darum, Bikinis zu tragen und viel Haut zu zeigen, um Zitate zu machen sexy.’

Die Welle der weiblichen Ermächtigung hat gerade erst begonnen.

„Ich war so stolz, ein Teil von . zu sein Aufstand der guten Mädchen-und wirklich, wirklich wütend, als es abgesagt wurde. Wir waren so verärgert, weil so viele Leute darauf reagierten. Und als wir dann alles über den Präsidenten von Amazon, Roy Price, herausfanden, war es wirklich enttäuschend. Aber ich bin so glücklich zu sehen, was passiert und diese Welle der weiblichen Ermächtigung und dass sich die Regeln ändern – diese Show war der Anfang, als sich diese Regeln gerade zu ändern begannen, und deshalb war sie so aktuell und so wichtig. Ich weiß nicht, ob die Show zurückkommen wird oder nicht, aber ich weiß, dass sie nicht tot ist. Wenn nicht diese Show, dann hoffe ich, dass andere Shows mit starken weiblichen Hauptdarstellern diese Geschichten weiter erzählen."

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