Shape Studio: Ganzkörper-Wohnzimmer-Bootcamp
Wenn un die letzten anderthalb Jahre der gra ierenden Fitne tudio- chließungen etwa gelehrt haben, dann da nicht Der Zugang zu einem traditionellen Fitne tudio i t kaum ein Hinderni , um fit zu w...
Diese STIs sind viel schwieriger loszuwerden als früher
Wir hören eit einiger Zeit von " uperbug ", und wenn e um exuell übertragbare Infektionen geht, i t die Idee eine uper-Bug , der nicht getötet werden kann oder einen chweren R...
Wie lange sollten Sie zwischen den Sätzen ruhen?
eit Jahren haben wir die Fau tregel de Krafttraining gehört, da je mehr Gewicht ie heben, de to länger mü en ie zwi chen den ätzen au ruhen. Aber i t da wirklich eine harte Wahrhe...
Die Re-Spin-Gründer Halle Berry und Kendra Bracken-Ferguson verraten, wie sie sich zum Erfolg treiben
„Fitne und Wellne waren chon immer ein großer Teil meine Leben “, agt Halle Berry. Nachdem ie Mutter geworden war, begann ie mit dem, wa ie einen Re pin nennt. "E bedeutet, die Dinge, die un...
Wir lieben diesen eleganten und subtilen Aktivitäts-Tracker-Ring
Haben ie genug von Ihrem perrigen Aktivität -Tracker am Handgelenk? Ha en ie e , ich zwi chen dem Tragen Ihre Tracker und Ihrer Uhr ent cheiden zu mü en? Auf der uche nach einer kleineren, w...
Diese Wasserflasche ist buchstäblich das einzige, was mich dazu bringen kann, genug Wasser zu trinken
Nein, wirklich, da brauch t du Feature Wellne -Produkte, für die un ere Redakteure und Experten o leiden chaftlich ind, da ie im Grunde garantieren können, da ie Ihr Leben in gewi er Wei e v...
Die Pilates-Routine, die Ihre Beine stärkt und strafft
Auf der uche nach tärkeren Beinen für Ihren Neujahr vor atz? Glücklicherwei e braucht man kein chicke Reformer-Gerät, um die Vorteile eine tanzwürdigen Beintraining zu nutzen....
Kettlebell-Übungen für schwangere Frauen, die für Babys sicher sind
Möchten ie Ihren Körper auf den Marathon der Mutter chaft vorbereiten? Warum werfen ie nicht da Training gerät herum, da einem Baby am ähnlich ten i t: die Kettlebell. Im Gegen atz...
Lululemon hat zwei Jahre damit verbracht, den perfekten Sport-BH zu entwerfen
port-BH ind nicht immer alle , wa ie ind. icher, ie kommen in üßen Crop-Top-Hybriden, die wir gerne ehen. Aber wenn e um wirklich geht Ver chleiß die auger? ie können alle ein, vo...
Ich habe mein Marathon-Training in den sozialen Medien geteilt und mehr Unterstützung erhalten, als ich je erwartet hatte
Jeder nutzt ocial Media für unter chiedliche Zwecke. Für manche i t e eine unterhalt ame Art, Katzenfoto mit Freunden und Familie zu teilen. Für andere i t e buch täblich, wie ie i...
Katharine McPhees Hot-Body-Geheimnisse
Katharine McPhee war bei den Golden Globe Award 2013 auf dem roten Teppich ab olut fa ung lo . agen wir einfach da Zer chlagen tar ah au , na ja, umwerfend! Die 28-jährige chau pielerin zeigte og...
30-Minuten-Workouts mit großen Ergebnissen
Bei o chönem Wetter im ommer nutzen viele Fitne begei terte ihre zu ätzliche Freizeit für lange Radtouren, epi che Läufe und andere ganztägige Fitne -Extravaganzen. Aber wenn ...
Diese Handseife hinterlässt eine Schaumblume auf Ihrer Handfläche – und TikTok ist natürlich besessen
Ich werde der Er te ein, der zugibt, da ich eit Beginn der COVID-19-Kri e meinen fairen Anteil an Hand eifen gekauft habe. chließlich ind ie in letzter Zeit ein heiße Gut – eine neue Fla che...
Sonnenbrandmittel zur Beruhigung verbrannter Haut
Vielleicht ind ie auf einer Decke einge chlafen, während ie Vitamin D aufge ogen haben, oder vielleicht haben ie etwa zu viel Zeit in den Wellen verbracht, ohne erneut PF aufzutragen. Wie auch im...
Warum Sie Tampons für eine Menstruationstasse weglassen sollten
Viele Frauen akzeptieren die unangenehmen A pekte ihrer Periode al Tat achen de Leben . Einmal im Monat kümmer t du dich darum, e bi zum Ende der Yoga tunde zu chaffen, ohne durch deine trumpfho ...
Die Wahrheit über den Stoffwechsel
Zu viele Frauen geben chnell ihrem toffwech el die chuld, wenn die e zu ätzlichen Pfunde ich weigern, abzunehmen. Nicht o chnell. Die Vor tellung, da eine niedrige toffwech elrate immer für ...
Lily Allen sagt, dass Womanizer Sex Toys ihr Leben "verändert" haben
Ein guter Vibrator i t wohl ein *Mu * für ein abgerundete exualleben, da dir die Kontrolle gibt, und an cheinend weiß da niemand be er al Lily Allen. Die briti che ängerin ging kür...
Jenna Dewan Tatum macht 'Toddlerography' ist 3 Minuten glücklich
Im neue ten egment von Die Late Late how, teilte Jame Cordan eine Leiden chaft für den Tanz mit der einzigen Jenna Dewan Tatum. Die teigen ie auf tar, offen ichtlich bereit für die Herau for...
Funktionieren Porenstreifen tatsächlich, um Mitesser zu entfernen?
E gibt nur wenige Dinge im Leben, die o befriedigend ind wie da Abziehen eine Poren treifen von der Na e. Und im Gegen atz zu den mei ten Hautpflegebehandlungen, deren Ergebni e Wochen oder Monate dau...
25 universelle Dinge, die jeden glücklich machen
Inmitten der hi tori ch bedeut amen Coronaviru -Kri e 2020 i t die ganze Welt ziemlich er chüttert.Dein In tagram-Feed i t wahr cheinlich mit einer Mi chung au fa t zu realen Meme , überra c...