Keto-Diät und Alkohol: Die besten und schlechtesten Getränke zur Auswahl
Die ketogene Diät it eine kohlenhydratarme, fettreiche Diät, die von vielen Menchen verwendet wird, um Gewicht zu verlieren und die Geundheit zu verbeern.E erfordert normalerweie eine orgf&#...
Vitamin C gegen Erkältungen - funktioniert es tatsächlich?
Die Erkältung it die häufigte Infektionkrankheit beim Menchen, und die durchchnittliche Peron bekommt mehrmal im Jahr eine.Intereanterweie wurde oft behauptet, Vitamin C ei eine wirkame Beha...
Wie man Nettokohlenhydrate berechnet
Ob Netto- oder Geamtkohlenhydrate gezählt werden, it ein kontrovere Thema in der Low-Carb-Community.Für den Anfang wird der Begriff "Nettokohlenhydrate" von Ernährungexperten ...
Kokoswasser vs. Kokosmilch: Was ist der Unterschied?
Kokunu-Palme (Coco nucifera L.) it ein in den Tropen verbreiteter Baum, der viele Lebenmittel- und Getränkeprodukte liefert, darunter Kokowaer, Öl, Milch und ahne.ie fragen ich vielleicht, w...
Funktionieren Multivitamine? Die überraschende Wahrheit
Multivitamine ind die weltweit am häufigten verwendeten Nahrungergänzungmittel.Ihre Popularität hat in den letzten Jahrzehnten rapide zugenommen (1, 2).Einige Menchen glauben, da Multiv...
7 Überraschende Vorteile von Petersilientee (und wie man ihn macht)
Peterilientee it mit vielen beeindruckenden geundheitlichen Vorteilen verbunden.E wird durch Einweichen von fricher oder getrockneter Peterilie in eine Tae heiße Waer hergetellt und kann verchied...
5 Diäten, die von der Wissenschaft unterstützt werden
Während viele Diäten für ie arbeiten können, it der chlüel, eine zu finden, die ie mögen und auf lange icht bleiben können.Hier ind 5 geunde Diäten, die ich wie...
Was ist Birkenwasser? Vor- und Nachteile
Wir bieten Produkte an, die unerer Meinung nach für unere Leer nützlich ind. Wenn ie über Link auf dieer eite kaufen, verdienen wir möglicherweie eine kleine Proviion. Hier it uner...
Ist Fruktose schlecht für Sie? Die überraschende Wahrheit
Fructoe it neben Glucoe einer der beiden Hauptbetandteile de zugeetzten Zucker.Einige Geundheitexperten glauben, da Fructoe die chlechtere von beiden it, zumindet wenn ie übermäßig konu...
Bittersalz: Vorteile, Verwendung und Nebenwirkungen
Bitteralz it ein beliebte Mittel gegen viele Krankheiten.Menchen verwenden e, um geundheitliche Probleme wie Mukelkater und tre zu lindern. E it auch erchwinglich, einfach zu bedienen und harmlo, wenn...
7 Vorteile eines Stehpultes
Zu viel itzen it ernthaft geundheitchädlich.Menchen, die jeden Tag viel itzen, haben ein erhöhte Riiko für Diabete, Herzerkrankungen und frühen Tod (1, 2).Darüber hinau verbre...
15 Häufige Fehler beim Versuch, Gewicht zu verlieren
Abnehmen kann ehr chwierig ercheinen.Manchmal hat man da Gefühl, da man alle richtig macht und trotzdem keine Ergebnie erzielt.Möglicherweie behindern ie Ihren Fortchritt tatächlich, in...
Aloe Vera zur Gewichtsreduktion: Vorteile und Nebenwirkungen
Aloe Vera it eine ukkulente, die für ihre medizinichen Eigenchaften bekannt it.Obwohl e am häufigten topich zur Heilung von Verbrennungen und zur Förderung der Hautgeundheit eingeetzt w...
8 Kräuter und natürliche Ergänzungsmittel für HWI
Harnweginfektionen (HWI) ind eine der häufigten Arten von bakteriellen Infektionen weltweit. chätzungen zufolge erkranken jede Jahr über 150 Millionen Menchen an Harnweginfektionen (1)....
15 einzigartige Feiertagslebensmittel aus der ganzen Welt
Een it der Eckpfeiler der Ferienzeit. E bringt Freunde und Familie zuammen, um Erinnerungen, kulturelle Traditionen und großartige Aromen zu teilen.Von Feigenpudding bi hin zu Obtkuchen könn...
Was ist Bio-Lebensmittel und ist es besser als nicht-Bio?
Bio-Lebenmittel ind in den letzten zwei Jahrzehnten immer beliebter geworden. Tatächlich gaben U-Verbraucher 2014 39,1 Milliarden U-Dollar für Bioprodukte au (1).Die Popularität cheint ...
Ist das Essen von rohem Hafer gesund? Ernährung, Nutzen und Verwendung
Hafer (Avena ativa) ind weltweit beliebt und mit vielen geundheitlichen Vorteilen verbunden.Außerdem ind ie vieleitig und können in verchiedenen Rezepten gekocht oder roh genoen werden.Dieer...
20 Lebensmittel mit hohem Vitamin E-Gehalt
Vitamin E it eine Gruppe tarker Antioxidantien, die Ihre Zellen vor oxidativem tre chützen. Aureichende Vitamin E-piegel ind wichtig, damit der Körper normal funktioniert. Wenn ie nicht genu...
Was ist der beste Lebensmittelempfindlichkeitstest?
Manchmal fühlen ie ich bei betimmten Lebenmitteln unwohl, unabhängig davon, ob ie geund ind oder nicht.ie können eine beliebige Anzahl von ymptomen der Nahrungmittelempfindlichkeit aul&...
Wie Probiotika Ihnen helfen können, Gewicht und Bauchfett zu verlieren
Probiotika ind lebende Mikroorganimen, die beim Verzehr geundheitliche Vorteile haben (1).ie ind owohl in Nahrungergänzungmitteln al auch in fermentierten Lebenmitteln enthalten.Probiotika kö...