10 Frauen beschreiben, wie sie im Fitnessstudio beschimpft wurden

Inhalt

• „Dann folgte er mir während meines gesamten Trainings durch das Fitnessstudio, um ‚meine Form zu beobachten‘.“
• "Vor dem mein Klasse behauptete er, dass keiner dieser Schritte effektiv wäre."
• "Er hat meinen Anhang ausgeschnitten."
• "Wenn ich seinen Rat gewollt hätte, hätte ich ihn gefragt."
• "Er hat mir die Kampfseile direkt aus der Hand genommen."
• "Männer würden meine Form korrigieren, aber die schreckliche Form anderer Jungs ignorieren."
• "Ein Typ hat mir gesagt, ich soll leichtere Gewichte heben."
• "Er wusste nicht, was ein rumänisches Kreuzheben ist."
• "Er sagte einer wohlgeformten Frau Mitte 20, sie solle nicht zu schwer werden."
• "Als er meinen ersten Arbeitssatz von 245 Pfund sah, hatte er plötzlich einen Sinneswandel."
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Alles begann während eines Experiments, das wie Dwayne "The Rock" Johnson arbeitete. Ich saß an der Kabelrudermaschine und machte die letzte Übung von DJs Rückentraining – ein Griffkraftkiller voller Rudern, Kabelzüge und Schulterzucken. An diesem Punkt war meine Griffkraft erschöpft, und während ich mich zwischen meinen letzten beiden Sätzen ausruhte, schaute ich auf meine Hände. Ein älterer Herr, der an der nächsten Maschine arbeitet, beschließt in diesem Moment, zu mir zu sagen: "Ja, das sind Schwielen!" als hätte ich sie noch nie in meinem Leben gesehen.

WTF? Ich hatte Kopfhörer mit Musik auf. Ich weiß, wie man sich im Kraftraum verhält. Und die Existenz von Schwielen fällt sicherlich unter den Begriff des „allgemeinen Wissens“. Es gibt keinen nachvollziehbaren Grund, warum dieser Typ diesen Kommentar abgegeben hätte.

Aber selbst wenn nichts davon wahr wäre, diese Art von unaufgeforderter Bemerkung – das Ton-ist nie in ordnung. Mansplaining ist nie in ordnung. Und im Fitnessstudio, wo Frauen starke, knallharte Körper bauen, um das Patriarchat zu bekämpfen? Es sollte sicher nicht fliegen. (Hier ist alles in Ordnung: Das riesige Problem mit Dudes Mansplaining im Fitnessstudio.)

Dennoch regnet es die Mansplanationen während des Frauen-Workouts wie Schweiß beim Spinning-Kurs. Als ich meine Facebook-Freunde fragte, ob sie jemals eine ähnliche Situation während des Trainings ertragen haben, schien es, als ob jede Frau in meinem Netzwerk, die ins Fitnessstudio geht, dies hatte wenigstens eine Geschichte über Typen, die ihre Workouts zum Teufel scheren. (Kein Wunder, dass manche Frauen Angst vor dem Kraftraum haben.)

Die folgenden wahren Geschichten werden Sie dazu bringen, Ihre Fäuste zu ballen, mit den Augen zu rollen und sich für einen Boxkurs anzumelden - aber sie könnten Ihnen auch klar machen, dass Sie selbst ein oder zwei Mal ein Opfer von Mansplaining waren.

Leute, hör auf damit. Und Frauen, lasst uns zurückschlagen. Weil es genug ~Charaktere~ gibt, mit denen man sich im Fitnessstudio auseinandersetzen muss – und, zur Hölle, schreckliche Männer, mit denen man es zu tun hat außen des Fitnessstudios - und der Workout-Mansplainer sollte nicht dazu gehören.

„Dann folgte er mir während meines gesamten Trainings durch das Fitnessstudio, um ‚meine Form zu beobachten‘.“

Einmal habe ich im Fitnessstudio Power Cleans gemacht (was ich als College-Leichtathletin mit einem Kraft- und Konditionstrainer gelernt habe). Am Ende meiner Sätze kam ein Trainer auf mich zu und sagte mir, dass ich wahrscheinlich zu viel hebe und versuchte mir dann ein Trainingspaket mit ihm zu verkaufen, damit ich "mehr über das Heben lernen" konnte. Ich sagte: "Ja... mir geht es gut." Dann folgte er mir während meines gesamten Trainings durch das Fitnessstudio, um "meine Form zu beobachten". Ich war paranoid, dass er versuchen würde, mich für das Training bezahlen zu lassen, wenn ich nur mein eigenes Training machte. Ich bin nie wieder in dieses Fitnessstudio gegangen, weil ich so genervt war." -Kristin, 26, New York City

"Vor dem mein Klasse behauptete er, dass keiner dieser Schritte effektiv wäre."

Ich unterrichtete einen Hip-Hop-Boxing-Fusion-Kurs und der Ausbilder aus dem Boxkurs, bevor es zum Zuschauen kam. Vor meiner Klasse (die regelmäßig bis zum Maximum gefüllt ist und die ich kreiert, entwickelt, recherchiert und choreografiert habe) erklärte er, dass keine dieser Bewegungen für sie im Kampf effektiv wäre. Er sagte, das seien alles erfundene Bewegungen mit dem falschen Titel "Boxen". Äh, richtig, denn wer würde Twerken und dann das Fallenlassen für einen Burpee zu ihrem Kampfschritt machen? -Kelley, 31, New York City

"Er hat meinen Anhang ausgeschnitten."

Ein älterer Herr kam auf mich zu, während ich an einer der Seilsäulen arbeitete und Trizeps-Strecken über Kopf mit einem Doppelseil-Befestigungsgerät durchführte. Ich ruhte mich zwischen den Sätzen aus, als dieser Mann vorbeikam, meinen Aufsatz löste und den Pushdown-Aufsatz befestigte. Als ob das nicht schon nervig genug war, demonstrierte er weiter seine Technik und schlug vor, dass ich seinen Eigensinn anstelle meines eigenen verwende. Während ich versuchte, einen kühlen Kopf zu bewahren, erklärte ich, dass ich meine Methode bevorzuge, Dinge zu tun, da ich einem bestimmten Trainingsprotokoll folgte und genau das verlangte. Unnötig zu erwähnen, dass dieser Mann nicht erfreut war, geschlossen zu werden, und ging weg. Ich änderte meinen Eigensinn zurück und legte seinen weg. Wenn Sie unaufgefordert Ratschläge erteilen ... tun Sie es einfach nicht. -Abby, 25, Boston

"Wenn ich seinen Rat gewollt hätte, hätte ich ihn gefragt."

Einmal machte ich im Fitnessstudio Bizepscurls mit 15-Pfund-Hanteln. Dieser Typ sah mich immer wieder an und es war mir unangenehm. Schließlich kam er zu mir und erklärte mir, wie man Locken „richtig“ macht. Ich war genervt; wenn ich seinen Rat gewollt hätte, hätte ich ihn gefragt. Ich fühlte mich erniedrigt, weil ich eine der wenigen Frauen in diesem Abschnitt war und seine Kühnheit, zu kommen und mir zu "helfen".-Biz, 23, New York City

"Er hat mir die Kampfseile direkt aus der Hand genommen."

Ich war mit meiner Schwester im Fitnessstudio und sie machte ein leichtes Widerstandstraining und ich machte einige HIIT-Stuff-Box-Sprünge, Burpees, schwere Seilbewegungen und so weiter. Diese beiden Jungs waren da und es schien, als ob einer den anderen "trainierte", aber eindeutig kein Trainer aus dem Fitnessstudio. Sie haben nur rumgespielt, was in Ordnung ist, aber dann dreht sich der "Trainer"-Typ zu mir und fängt an, Witze zu machen. Ich ignorierte es zuerst einfach, aber dann sagte er "Hier lass mich dir zeigen, wie das geht" und nimmt mir die Kampfseile aus den Händen und zeigt mir ein paar Einzelarmschwingen (mit schrecklicher Form) und ist wie Singen und Erzählen ich, wie man einen Beat hält? Dann gibt er sie mir zurück und wartet darauf, dass ich seine Änderungen umsetze. -Danielle, 22, Long Island

"Männer würden meine Form korrigieren, aber die schreckliche Form anderer Jungs ignorieren."

Während meines Jurastudiums habe ich mich richtig mit dem Heben beschäftigt. Ich habe eine Weile CrossFit gemacht, aber meistens ging ich in das Keller-Fitnessstudio meiner Schule. Ich sah vielleicht einmal im Monat eine Frau im Kraftraum.

Meine Lieblingsbeschäftigung waren Kniebeugen. Sie hatten ein richtiges Squat-Rack (keine Smith-Maschine) und ich würde fast jeden Tag Kniebeugen machen und als Teil meines letzten Satzes das Maximum herausholen. Bei mehreren Gelegenheiten kam ein zufälliger Typ vorbei und versuchte, mit mir über meine Form zu sprechen, mir zu helfen, die Stange wieder zurückzulegen, nachdem ich fertig war, oder sie abzunehmen.

Erstens ist meine Form tadellos. Als ehemaliger Tänzer, Cheerleader, Tumbler, I kennt Form. Zweitens, es gab zwei Kniebeugenständer und es gab immer diese Typen, die gleichzeitig hockten und eine schreckliche Form hatten! Wie, mit abgerundetem Rücken oder auf den Zehen und hockend a groß Anzahl der Platten. Es war also eine totale BS, dass jeder Typ meine Form korrigieren würde, wenn der Typ mir gegenüber einen Leistenbruch bekommen würde. Und schließlich, wenn ich diesen Betrag besetzt habe, denkst du nicht, dass ich die Latte wieder alleine setzen kann? Warum glaubst du, brauche ich Hilfe beim Heben von 45 Pfund? -Nina, 29, New York City

"Ein Typ hat mir gesagt, ich soll leichtere Gewichte heben."

Ich gehöre zu einem netten Fitnessstudio und war neulich mit meinen Kopfhörern auf einem der Squat Racks.Ein Typ kam hinter mir und stand dort, bis mein Set fertig war, dann bat er mich, meine Kopfhörer herauszunehmen und sagte mir, dass ich aussah, als ob ich mit dem Gewicht zu kämpfen hätte und dass ich es wahrscheinlich senken sollte. Ich sah ihn an, lächelte und sagte: "Mir geht's gut, danke" (mit einem Schmunzeln). Er schloss mit den Worten: "Wie auch immer, es sieht so aus, als ob sich die Arbeit auszahlt." Ich verdrehte die Augen und steckte meine Kopfhörer wieder ein. Er folgte mir dann, als ich ging und fragte, ob er meine Nummer haben und mich irgendwann mitnehmen könnte. Ich habe ihm buchstäblich ins Gesicht gelacht und bin rausgegangen!-Weiser, 23, Chicago

"Er wusste nicht, was ein rumänisches Kreuzheben ist."

Ich bin Personal Trainer in einem Fitnessstudio, aber als ich in meiner professionellen Trainerkleidung war und mein eigenes Training machte, kam ein Mann zu mir, um mir zu helfen, meine Kreuzheben-Form zu "reparieren". Er wusste nicht, dass ich ein rumänisches Kreuzheben machte und seine Hilfe nicht brauchte, „da ich wusste, wie ich meine Knie richtig um 90 Grad beuge“ während des Kreuzhebens. Es ist schon komisch, wie er dachte, er könnte mich korrigieren, hatte aber noch nie von einem rumänischen Kreuzheben gehört. Oh, und er fragte, ob er nicht von einem rumänischen Kreuzheben gehört hätte, weil es "für Frauen" sei. Schön. -Melissa, 22, Ithaka, NY

"Er sagte einer wohlgeformten Frau Mitte 20, sie solle nicht zu schwer werden."

Ich habe einmal mitbekommen, wie ein unförmiger, langsam joggender Typ mittleren Alters selbstgefällig einer in Form gebrachten Frau Mitte 20 sagte, sie solle nicht "zu schwer werden", wenn sie hebt.

Dann sagte mir mein Uber-Fahrer, dass ich nicht stolz darauf sein sollte, dass der Bizeps 30 Pfund in jedem Arm kräuselt, und dass ich mindestens 40 machen sollte. Er sagte mir, ich würde mich nicht "anstrengen genug" und dass, wenn ich "zweimal die Woche hebe" wie er, ich in der Lage sein werde, 40 wie er zu tun. -Marissa, 29, San Francisco

"Als er meinen ersten Arbeitssatz von 245 Pfund sah, hatte er plötzlich einen Sinneswandel."

Ich hatte meinen Hoodie hoch, Jogginghose an, Haare hoch, Kopfhörer auf, eingesperrt. Mein Blick allein hätte schreien sollen: "Nein, nicht sie. Schau nicht einmal hin. Sprich nicht einmal." Ich begann meine Aufwärmsätze im Squat Rack und hörte einen Typen seufzen "Ugh...." An diesem Punkt wird es immer schwieriger, seine Anwesenheit zu ignorieren, zu der ich sagte: "Kann ich Ihnen helfen?" Seine Antwort: "Wie viel hast du übrig?" zu dem ich sage: "Nun, ich habe gerade mit 6 Sätzen angefangen, aber du kannst reinspringen." Er grinst und sagt: "Ich warte einfach", vorausgesetzt, meine 6 Sätze werden nicht stören, da es für ihn ein "Mädchen"-Gewicht ist. (Meine Freunde nennen mich nicht einfach umsonst Quadzilla.“ Als ich mich aufwärmte, zog ich meine Trainingshose aus und legte die bösen Räder frei, die bereit waren, Arbeit zu machen hatte eine Sinnesänderung. Er ging hinüber und sagte: „Oh, ich pflege eine Verletzung, es wird nur nervig sein Gewicht zu ändern, also werde ich etwas anderes tun.“ HA. Okay, klar, Kumpel.Jennifer, 32, New York City

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