Zu viel oder zu wenig Eien in Ihrer Ernährung kann zu geundheitlichen Problemen wie Leberproblemen, Eienmangelanämie und Herzchäden führen (1).Natürlich fragen ie ich vielleic...

Adzuki-Bohnen, auch Azuki oder Aduki genannt, ind kleine Bohnen, die in ganz Otaien und im Himalaya angebaut werden. Obwohl ie in verchiedenen Farben erhältlich ind, ind rote Adzuki-Bohnen die be...

Zubereiteter enf bezieht ich auf da beliebte, verzehrfertige Gewürz, da normalerweie in einem Gla oder einer Quetchflache geliefert wird. Obwohl e viele orten gibt, gehören zu den üblic...

"Junk Food" bezieht ich auf verarbeitete Lebenmittel mit geringem Nährwert. In der Tat können einige geradezu chädliche Inhalttoffe enthalten.Leider ind diee Lebenmittel in de...

Gluten it ein Protein, da in Weizen, Gerte und Roggen vorkommt. E bietet Elatizität, lät Brot aufgehen und verleiht Lebenmitteln eine zähe Textur (1, 2).Obwohl Gluten für die meite...

Aminoäuren, oft al Bauteine ​​von Proteinen bezeichnet, ind Verbindungen, die in Ihrem Körper viele wichtige Rollen pielen.ie werden für lebenwichtige Prozee wie den Aufbau von Proteine...

Protein bildet die Bauteine ​​von Organen, Mukeln, Haut und Hormonen. Ihr Körper benötigt Protein, um Gewebe zu erhalten und zu reparieren. In der Zwichenzeit brauchen Kinder e für Wach...

Zu viel Zucker zu een it eine der chlimmten Dinge, die ie Ihrem Körper antun können. E kann viele negative Auwirkungen auf Ihre Geundheit haben.E wurde gezeigt, da e zu Fettleibigkeit, Typ-2...

Menchen een au vielen Gründen zu viel und nehmen zu. Eine Haupturache it zu viele Kalorien zu een.Allerding ind betimmte Lebenmittel problematicher al andere, einchließlich verarbeiteter Leb...

Die ketogene oder Keto-Diät it ein ehr kohlenhydratarme, fettreiche Emuter, da in den letzten Jahren immer beliebter wurde.E hat ich gezeigt, da e mehrere beeindruckende geundheitliche Vorteile b...

Gluten it der ammelbegriff für eine Gruppe von Proteinen, die in Körnern wie Weizen, Gerte und Roggen vorkommen.Obwohl die meiten Menchen Gluten ohne Probleme een können, kann e fü...

Apfeleig wird oft zum Kochen und Backen oder zur Hertellung von Marinaden, Dreing und ogar Getränken verwendet. Zu dieem Zweck werden gehackte Äpfel mit Waer bedeckt und zu Ethanol fermentie...

Lycopin it ein pflanzlicher Nährtoff mit antioxidativen Eigenchaften. E it da Pigment, da roten und roa Früchten wie Tomaten, Waermelonen und roa Grapefruit ihre charakteritiche Farbe verlei...

Fleich it ein ehr umtrittene Lebenmittel.Einereit it e ein Grundnahrungmittel in vielen Diäten und eine großartige Quelle für Protein und wichtige Nährtoffe.Auf der anderen eite gl...

Während eine augewogene, kalorienreduzierte Ernährung und regelmäßige Training die Eckpfeiler de Gewichtverlut ind, können betimmte Medikamente al wirkame Hilfmittel dienen. E...

Wenn ie etwa über einen Link auf dieer eite kaufen, verdienen wir möglicherweie eine kleine Proviion. Wie da funktioniert.Ein Roadtrip kann eine abenteuerliche Art ein, alleine oder mit Freu...

Coca-Cola Claic - allgemein einfach al Cola bezeichnet - und Diet Coke ind weltweit beliebte Getränke.Der Konum von Erfrichunggetränken war jedoch mit vielen geundheitlichen Bedenken verbund...

Vitamine werden häufig nach ihrer Lölichkeit kategoriiert.Die meiten von ihnen löen ich in Waer und werden al waerlöliche Vitamine bezeichnet. Im Gegenatz dazu gibt e nur vier fett...

Kirchen, Pfiriche und Pflaumen ind nicht nur abolut lecker, ondern haben auch eine gemeinam: ie ind alle teinobt.teinfrüchte oder teinfrüchte ind Früchte, die eine Grube oder einen „tei...

Honig wird oft al geunde Alternative zu normalem Zucker vermarktet.Die it hauptächlich auf die zahlreichen geundheitlichen Vorteile und den Gehalt an Antioxidantien zurückzuführen.W...