Der neue Bericht von 23andMe könnte Ihren Hass auf Morgen rechtfertigen
Kein Morgenmen ch? Nun, ie können e vielleicht Ihren Genen zu chreiben – zuminde t teilwei e.Wenn ie einen 23andMe Health + Ance try-Genetikte t gemacht haben, ind Ihnen vielleicht letzte Woche e...
Die schnelle Heilung für Müdigkeit, Muskelkrämpfe und mehr
E i t verlockend, Müdigkeit oder chmerzhafte Mu kelkrämpfe al Nebenwirkungen eine be onder an trengenden Training oder eine harten Training plan abzu chreiben. Tat ächlich ind die jedoc...
10 Schwierigkeiten, die jeder beim Kochen hat
1. Der ge amte Einfrier-/Auftauproze für Flei ch i t vielleicht da My teriö e te überhaupt.Wa mein t du damit, da Bakterien wach en könnten? Warum i t da o kompliziert?2. Und zu be...
Warum Sie aufhören sollten, alles zu versuchen
Im Zeitalter von Cla pa und Boutique- tudien in Hülle und Fülle kann e chwierig ein, nur eine Au wahl zu treffen einer Training, an dem ie fe thalten möchten. Tat ächlich i t e ein...
Gaiam Yoga-Paket Giveaway: Offizielle Regeln
KEIN KAUF ERFORDERLICH.1. o geben ie ein: Beginnend um 00:01 Uhr Ea tern Time (ET) am 10. APRIL 2013, Be uch www. hape.com/werbege chenke Web ite und folgen ie den GAIAM YOGA-PAKET Wegbe chreibung zum...
Gesunde Frühstücksrezepte mit Eiern, die Ihren Morgen mit Proteinen ergänzen
Reich an Protein (jeweil ca. 6 Gramm), aber kalorienarm ind Eier ein cleverer tart in den Tag. Und da ie o viel eitig ind, können ie kreativ werden und ie in ein Dutzend ver chiedene ge unde Eier...
Spy Kids Star Alexa Vegas Trainingsroutine
Alexa Vega i t ein be chäftigte Mädchen! ie feierte nicht nur ihr er te Ehejahr mit ihrem Ehemann, dem Filmproduzenten ean Corvel (der er te Hochzeit tag i t im Oktober), ie war auch damit b...
Jamba Juice arbeitet mit der American Heart Association zusammen
Normalerwei e bewirkt der Verzehr einer ge unden Do i Ob t und Getreide er taunliche Dinge für Ihren Körper. Ab ofort bi zum 22. Februar könnt ihr überall rein chnuppern und tolle ...
Studie sagt, dass nur ein Training Ihr Körperbild verbessern kann
I t dir chon mal aufgefallen, da du dich nach einem Training wie ein total fitter Bada fühl t, auch wenn du dich irgendwie "meh" gefühlt ha t? Nun, laut einer neuen tudie, die in d...
10 trendige Superfoods-Ernährungswissenschaftler sagen, dass Sie überspringen können
uperfood , ein t ein Ni chen-Ernährung trend, ind o weit verbreitet, da elb t diejenigen, die ich nicht für Ge undheit und Wellne intere ieren, wi en, wa ie ind. Und da i t definitiv nicht ...
Whitney Way Thore antwortet, nachdem Trolle sie für den Versuch eines Power Snatch beschämt haben
In den letzten Jahren, Mein große , fette , fabelhafte Leben tar Whitney Way Thore hat Foto und Video von ich geteilt, auf denen ie bei ver chiedenen Cro Fit-Workout in chwitzen kommt. Kürzl...
Ayesha Curry teilt das perfekte Pasta-Rezept vor dem Spiel
Carbo-Loading vor einem Marathon oder einem großen piel? Wir haben da Pa ta-Rezept, nach dem ie ge ucht haben, mit freundlicher Genehmigung von Kochbuchautorin, Ga tronomin und Food Network- tar ...
Fragen Sie den Diät-Arzt: Ist es in Ordnung zu grasen?
Q: Darf man bi zum Abende en gra en? Wie kann ich die auf ge unde Wei e tun, um meine Ernährung au gewogen zu halten?EIN: Wie oft ie e en ollten, i t ein überra chend verwirrende und kontrov...
Terez' neue Mickey Mouse Activewear ist der Traum eines jeden Disney-Fans
Mickey Mou e hat einen ~Mode~Moment. Zum 90-jährigen Jubiläum der Cartoon-Mau hat Di ney eine "Mickey the True Original"-Kampagne ge tartet, und Van , Kohl' , Primark und Uniql...
Die Wissenschaft sagt, dass bestimmte nette Kerle attraktiver sind als superheiße Kerle
Nette Jung , die al Letzter fertig werden, i t o veraltet. Und egal wie tark Ihre Vorliebe für den bö en Jungen i t, ie wi en da wahr cheinlich chon irgendwie – e gibt einen Grund, warum Rom...
Halsey gebärt, begrüßt erstes Kind mit Freund Alev Aydin
Hal ey wird in Kürze zu ätzlich zu ihren Top-of-the-Chart-Hit chlaflieder ingen. Der 26-jährige Pop tar gab gerade bekannt, da ie und ihr Freund Alev Aydin ihr er te gemein ame Kind, Ba...
Tolle Bauchmuskeln garantiert
Vielleicht ha t du chon einmal einen Gymna tikball in der Ecke deine Fitne tudio ge ehen (oder ha t du vielleicht ogar einen zu Hau e) und dachte t: Wa zum Teufel oll ich mit die em Ding machen? chlie...
Wie Jeannie Mai sich ins Lifting verliebt hat, hat Jeannie Mai geholfen, ihren Körper zu lieben
Die TV-Per önlichkeit Jeannie Mai machte kürzlich chlagzeilen, nachdem ie eine in pirierende elb tliebe-Bot chaft über ihre Gewicht zunahme von 17 Pfund veröffentlicht hatte. Nachd...
Ratschläge für eine gesunde Beziehung: Kommen Sie näher
1. Finden ie nonverbale Wege, ich nach einem treit mit Ihrem Partner zu verbinden.Bringen ie ihm zum Bei piel ein kalte Getränk oder umarmen ie ihn einfach. Laut Patricia Love, Ed.D., und teven t...
Holen Sie sich den Scoop auf Proteinpulver
Egal, ob ie ein hartge ottener Triathlet oder der durch chnittliche Fitne tudio-Be ucher ind, e i t wichtig, den ganzen Tag über viel Protein zu ich zu nehmen, um tarke Mu keln aufzubauen und att...