Der neue Bericht von 23andMe könnte Ihren Hass auf Morgen rechtfertigen

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Kein Morgenmensch? Nun, Sie können es vielleicht Ihren Genen zuschreiben – zumindest teilweise.

Wenn Sie einen 23andMe Health + Ancestry-Genetiktest gemacht haben, sind Ihnen vielleicht letzte Woche einige neue Merkmale in Ihrem Bericht aufgefallen. Das liegt daran, dass das Gentestunternehmen gerade neue Merkmalsmerkmale eingeführt hat, darunter die vorhergesagte Aufwachzeit, Haardicke, Koriander-Aversion und Misophonie (der Hass, andere Leute kauen zu hören).

Im Fall von Haardicke, Koriander-Aversion und Misophonie geben die neuen Berichte Ihre Wahrscheinlichkeit an, diese charakteristischen Merkmale zu haben, aber was die Aufwachzeit angeht, sagt Ihnen der Bericht CA wie Ihre natürliche Aufwachzeit sein kann. (Übrigens, hier ist, was passiert ist, als fünf Form Redakteure haben 23andMe-DNA-Tests durchgeführt.)

„Wie bei den meisten Merkmalen hängt Ihre Aufwachzeit nicht nur von Ihrer Genetik ab, sondern auch von Ihrer Umgebung und Ihrem Lebensstil, daher informiert Sie dieser Bericht über den genetischen Teil der Gleichung“, erklärt James Ashenhurst, Ph.D., a Produktwissenschaftler bei 23andMe. Das bedeutet, dass die Aufwachzeit in Ihrem Bericht so sein soll ungefähr, nicht genau - und Ihr Lebensstil kann eine andere Aufwachzeit vorschreiben, wenn Sie beispielsweise in der Nachtschicht arbeiten.

Wie haben sie das überhaupt herausgefunden? Es ist eigentlich ziemlich cool: "Wir haben mit einer Art Forschungsstudie begonnen, die als genomweite Assoziationsstudie bezeichnet wird und nach Stellen in unserer DNA (genetischen Markern) sucht, an denen Forschungsteilnehmer, die uns gesagt haben, dass sie Morgenmenschen sind, Unterschiede in der ihre DNA (genetische Varianten) im Vergleich zu Forschungsteilnehmern, die uns gesagt haben, dass sie Nachtmenschen sind", sagt Ashenhurst. Durch diesen Prozess fanden sie Hunderte von genetischen Markern, die damit verbunden sind, ein Morgen- oder Nachtmensch zu sein. „Wie sich die Unterschiede bei jedem dieser Marker auf das Morgenleben auswirken könnten, ist unbekannt, aber früher veröffentlichte Studien haben gezeigt, dass einige von ihnen in oder in der Nähe von Genen liegen, die bei der Regulierung der zirkadianen Rhythmen im Gehirn helfen“, bemerkt Ashenhurst. Macht Sinn, oder? (Fun Fact: Circadiane Rhythmen sind auch der Grund, warum Sie Ihren Jetlag mit Nahrung heilen können.)

Jeder Marker allein hat nur einen geringen Einfluss auf die Chancen einer Person, ein Morgen- oder Nachtmensch zu sein. Also addiert 23andMe für jeden Kunden die Auswirkungen seiner DNA-Varianten an diesen Hunderten von schlafbezogenen Markern, um nicht nur vorherzusagen, ob er ein Morgen- oder Nachtmensch ist, sondern auch wie viel eines Morgen- oder Nachtmenschen. Basierend auf dieser Analyse wird eine Aufwachzeit vorhergesagt.

Einige der anderen neuen Eigenschaften, wie die Koriander-Aversion, sind etwas einfacher. (Falls Sie es noch nicht bemerkt haben, es gibt zwei Lager, wenn es um das Kraut geht: Leute, die Koriander mögen, und Leute, die denken, dass es so schmeckt, als hätte man sich ein Stück Seife übers Essen gerieben.) "Für den Koriander-Bericht die Das 23andMe-Forschungsteam hat zwei Stellen in unserer DNA (genetische Marker) entdeckt, an denen Menschen, die den Geschmack von Koriander nicht mögen, im Durchschnitt andere DNA-Buchstaben (genetische Varianten) haben als Menschen, die den Geschmack mögen", bemerkt Becca Krock, Ph.D ., ebenfalls Produktwissenschaftler bei 23andMe.

Indem 23andMe weiß, welche genetischen Varianten eine Person an diesen beiden Stellen hat, kann 23andMe vorhersagen, ob sie Koriander eher nicht mögen. Es ist wichtig zu beachten, dass dies ebenso wie das Aufwachzeitmerkmal keine genaue Vorhersage ist. "Das bedeutet nicht, dass sie Koriander definitiv mögen oder nicht mögen, denn neben diesen beiden genetischen Markern spielen noch andere Faktoren eine Rolle, wie ihre Erfahrungen und ihre Umgebung, sowie andere genetische Faktoren, von denen Wissenschaftler wahrscheinlich noch nichts wissen." . Aber es sagt einem über einige der genetischen Einflüsse hinter dem Merkmal aus", sagt Krock.

Was ist also der Sinn dieser neuen Funktionen? Nun, in erster Linie sollen sie Spaß machen. „Das Ziel dieser Berichte ist es, unter die Haube Ihrer Biologie zu schauen, um Ihnen zu zeigen, wie Ihre genetische Ausstattung diese Merkmale beeinflussen kann“, erklärt Krock. "Da wir wissen, dass die Genetik nur ein Faktor ist, sind diese Berichte als unterhaltsame Möglichkeit gedacht, eine Erklärung dafür zu geben, wie Sie so geendet haben." Natürlich hat Ihr Lebensstil bei diesen Merkmalen definitiv das Potenzial, Ihre genetischen Tendenzen zu übertrumpfen, daher ist es sehr gut möglich, dass das, was in Ihrem Bericht aufgeführt ist, nicht mit der Realität übereinstimmt. (Wie all diese Trainer, die sich selbst beigebracht haben, Morgenmenschen zu sein.)

Aber es könnte für einige auch eine größere Erkenntnis geben: „Wir würden es lieben, wenn der Aufwachzeitbericht eine Reflexion über Ihren natürlichen Schlafrhythmus anregen könnte, die Ihnen helfen könnte, Entscheidungen darüber zu treffen, wann Sie schlafen sollten, um mehr und besser zu werden. Schlafqualität", sagt Krock. Wir müssen Sie wahrscheinlich nicht an die Vorteile eines qualitativ hochwertigen Schlafs erinnern, aber wenn Sie sich fragen, wie Sie ihn tatsächlich erreichen können, finden Sie die eigentliche Definition von "guter Nachtruhe" und wie Sie sich für einen besseren Schlaf ernähren können .

Und weißt du, jetzt kannst du bis Mittag schlafen und es auf deine DNA schieben.

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