Ihr Körper verbraucht mehr Energie, um Proteine ​​zu verdauen al Fett oder Kohlenhydrate. Wenn ie Fett e en, werden nur 5 Prozent der Kalorien verwendet, um die Nahrung aufzu palten, aber wenn ie...

Wenn ie ich in den letzten Monaten nicht mehr mit Ihrem Training programm be chäftigt haben, kann Lana Condor die nachvollziehen. Ihr Trainer, Paolo Ma citti, agt, Condor habe ich "nach eini...

Foto : LululemonE hat etwa Magi che , eine Training trumpfho e zu finden, die Ihren Körper an den richtigen tellen umarmt. Und ich preche nicht von der beutebetonten Pfir ich-Emoji-Art. Ich prech...

Nackt-Yoga i t weniger tabu geworden (auch dank de beliebten @nude_yogagirl). Aber e i t immer noch weit vom Main tream entfernt. Wenn ie al o zögern, e au zuprobieren, ind ie nicht allein. Viell...

E i t fa t die e Jahre zeit; Der Herb t naht, und ie werden bald wöchentliche Fußballparty be uchen und ich regelmäßig mit Tailgating Food verwöhnen la en. Und egal, ob ie jed...

ie haben vielleicht gehört, da Lizzo kürzlich einige Kontrover en au lö te, nachdem ie mitgeteilt hatte, da ie nach einer Rei e nach Mexiko eine 10-tägige moothie-Reinigung durchg...

Millennial – Mitglieder der Generation, die ungefähr zwi chen 1980 und Mitte der 2000er Jahre geboren wurde – werden nicht immer im chön ten Licht darge tellt: faul, berechtigt und nicht ber...

Wenn du ingle bi t und auf Date geh t, wird ich garantiert eine Frage mit den Texten, wa du anziehen oll t, vermi cht: Wie viele Date ollten vorkommen, bevor einer von euch vor chlägt, da heute N...

Egal, wie viel Geld ie für teure "un ichtbare" Unterwä che von portmarken verlieren, Ihre Hö chenlinien ind in Ihrer Lauf- oder Yogaho e immer ein wenig ichtbar - be onder wen...

Wenn ie die en ommer an den trand gehen, ollten ie natürlich ein paar nack und Getränke mitbringen. icher, ie haben wahr cheinlich unzählige Artikel darüber gele en, wa ie e en oll...

Wider tand bänder in normaler Größe werden für immer einen Platz im Fitne tudio haben – aber Minibänder, die mundgerechte Ver ion die er kla i chen Workout-Tool , ind gerade v...

Egal, ob ie Zog port Fußball pielen oder tag über draußen trinken, Hitz chlag und Hitzeer chöpfung ind eine echte Gefahr. ie können jedem pa ieren – und nicht gerade wenn die ...

Meine Einzelkunden uchen mich oft auf, weil ie plötzlich aufgehört haben, Gewicht zu verlieren. Manchmal liegt e daran, da ihr An atz nicht optimal war und ihr toffwech el zum Erliegen kam (...

Ko olu Ananti hat e chon immer geliebt, ihren Körper zu bewegen. Aufgewach en in den päten 80ern, war Aerobic ihre Marmelade. Al ich ihre Workout weiterentwickelten, fing ie an, mehr Kraft- ...

TikTok mag eine olide Quelle für die neue ten und be ten Hautpflegeprodukte oder einfache Früh tück ideen ein, aber e i t wahr cheinlich nicht der Ort, um nach Medikamentenempfehlungen ...

KEIN KAUF ERFORDERLICH.1.    o geben ie ein: Beginnend um 12:00 Uhr Ea tern Time (ET) am 7/10/13 Be uch www. hape.com/werbege chenke Web ite und folgen ie den Hollywood Game Night Promi-Ge chenktü...

Amerikaner hungern. Da mag lächerlich klingen, wenn man bedenkt, da wir eine der am be ten ernährten Nationen der Erde ind, aber während die mei ten von un mehr al genug Kalorien zu ich...

Die Kapitänin der Final Five, Aly Rai man, hat bereit fünf olympi che Medaillen und 10 nationale U -Mei ter chaften auf dem Buckel. ie i t bekannt für ihre überwältigenden Bod...

Wenn du dein Training nicht auf In tagram gepo tet ha t, ha t du e dann überhaupt gemacht? Ähnlich wie #foodporn-Bilder von deinem Mittage en oder epi che chnapp chü e von deinem letzte...

Noch nie hat e ich o turbulent angefühlt wie im ge amten Jahr 2020, al an cheinend alle auf einmal be chlo en hat, den Fan zu treffen. Ich gedeihe, wenn ich die Kontrolle über meine Zeit hab...