Frauen und sexuelle Probleme

Viele Frauen erleben irgendwann in ihrem Leben sexuelle Dysfunktion. Dies ist ein medizinisches Wort, das bedeutet, dass Sie Probleme mit dem Sex haben und sich darüber Sorgen machen. Erfahren Sie mehr über die Ursachen und Symptome sexueller Dysfunktion. Erfahren Sie, was Ihnen helfen könnte, sich in Ihrem Sexualleben besser zu fühlen.

Sie können sexuelle Dysfunktion haben, wenn Sie von einem der folgenden Probleme betroffen sind:

• Sie haben selten oder nie das Verlangen nach Sex.
• Sie vermeiden Sex mit Ihrem Partner.
• Sie können beim Sex nicht erregt werden oder erregt bleiben, auch wenn Sie Sex wollen.
• Sie können keinen Orgasmus haben.
• Sie haben Schmerzen beim Sex.

Ursachen für sexuelle Probleme können sein:

• Älter werden: Der Sexualtrieb einer Frau lässt oft mit dem Alter nach. Das ist normal. Es kann ein Problem sein, wenn ein Partner öfter Sex will als der andere.
• Perimenopause und Menopause: Mit zunehmendem Alter haben Sie weniger Östrogen. Dies kann zu einer Ausdünnung Ihrer Haut in der Vagina und vaginaler Trockenheit führen. Aus diesem Grund kann Sex schmerzhaft sein.
• Krankheiten können Probleme beim Sex verursachen. Krankheiten wie Krebs, Blasen- oder Darmerkrankungen, Arthritis und Kopfschmerzen können sexuelle Probleme verursachen.
• Einige Arzneimittel: Arzneimittel gegen Blutdruck, Depression und Chemotherapie können Ihren Sexualtrieb verringern oder einen Orgasmus erschweren.
• Stress und Angst
• Depression
• Beziehungsprobleme mit deinem Partner.
• In der Vergangenheit sexuell missbraucht worden.

Um Sex besser zu machen, kannst du:

• Gönnen Sie sich viel Ruhe und essen Sie gut.
• Begrenzen Sie Alkohol, Drogen und Rauchen.
• Fühlen Sie sich am besten. Dies hilft dabei, sich beim Sex besser zu fühlen.
• Machen Sie Kegel-Übungen. Spannen und entspannen Sie Ihre Beckenmuskulatur.
• Konzentrieren Sie sich auf andere sexuelle Aktivitäten, nicht nur auf Geschlechtsverkehr.
• Sprechen Sie mit Ihrem Partner über Ihr Problem.
• Seien Sie kreativ, planen Sie nicht-sexuelle Aktivitäten mit Ihrem Partner und arbeiten Sie daran, die Beziehung aufzubauen.
• Verwenden Sie eine Verhütung, die sowohl für Sie als auch für Ihren Partner funktioniert.Besprechen Sie dies im Voraus, damit Sie sich keine Sorgen über eine ungewollte Schwangerschaft machen.

Um Sex weniger schmerzhaft zu machen, können Sie:

• Verbringe mehr Zeit mit dem Vorspiel. Stellen Sie sicher, dass Sie vor dem Geschlechtsverkehr erregt sind.
• Verwenden Sie bei Trockenheit ein Vaginalgleitmittel.
• Probieren Sie verschiedene Positionen für den Geschlechtsverkehr aus.
• Entleeren Sie Ihre Blase vor dem Sex.
• Nehmen Sie ein warmes Bad, um sich vor dem Sex zu entspannen.

Ihr Gesundheitsdienstleister wird:

• Machen Sie eine körperliche Untersuchung, einschließlich einer Beckenuntersuchung.
• Fragen Sie nach Ihren Beziehungen, aktuellen Sexualpraktiken, Ihrer Einstellung zum Sex, anderen medizinischen Problemen, die Sie möglicherweise haben, Medikamenten, die Sie einnehmen, und anderen möglichen Symptomen.

Lassen Sie sich bei anderen medizinischen Problemen behandeln. Dies kann bei Problemen mit dem Sex helfen.

• Ihr Arzt kann möglicherweise ein Arzneimittel ändern oder absetzen. Dies kann bei Sexualproblemen helfen.
• Ihr Arzt empfiehlt Ihnen möglicherweise, Östrogentabletten oder -creme zum Einführen in und um Ihre Vagina zu verwenden. Das hilft bei Trockenheit.
• Wenn Ihr Arzt Ihnen nicht helfen kann, kann er Sie an einen Sexualtherapeuten verweisen.
• Sie und Ihr Partner können zur Beratung überwiesen werden, um bei Beziehungsproblemen zu helfen oder schlechte Erfahrungen mit Sex aufzuarbeiten.

Rufen Sie Ihren Anbieter an, wenn:

• Sie sind von einem Problem mit Sex geplagt.
• Sie machen sich Sorgen um Ihre Beziehung.
• Sie Schmerzen oder andere Symptome beim Sex haben.

Rufen Sie sofort Ihren Anbieter an, wenn:

• Der Geschlechtsverkehr ist plötzlich schmerzhaft. Möglicherweise haben Sie eine Infektion oder ein anderes medizinisches Problem, das jetzt behandelt werden muss.
• Sie glauben, dass Sie eine sexuell übertragbare Infektion haben könnten. Sie und Ihr Partner werden sofort eine Behandlung wünschen.
• Sie haben nach dem Sex Kopf- oder Brustschmerzen.

Frigidität - Selbstpflege; Sexuelle Dysfunktion - weiblich - Selbstfürsorge

• Ursachen der sexuellen Dysfunktion

Bhasin S, Basson R. Sexuelle Dysfunktion bei Männern und Frauen. In: Melmed S, Polonsky KS, Larsen PR, Kronenberg HM, Hrsg. Williams Lehrbuch der Endokrinologie. 13. Aufl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Kap 20.

Shindel AW, Goldstein I. Sexuelle Funktion und Dysfunktion bei der Frau. In: Wein AJ, Kavoussi LR, Partin AW, Peters CA, Hrsg. Campbell-Walsh-Urologie. 11. Aufl. Philadelphia, PA: Elsevier; 2016: Kap 32.

Swerdloff RS, Wang C. Sexuelle Dysfunktion. In: Jameson JL, De Groot LJ, de Kretser DM et al., Hrsg. Endokrinologie: Erwachsene und Kinder. 7. Aufl. Philadelphia, PA: Elsevier Saunders; 2016: Kap 123.

• Sexuelle Probleme bei Frauen